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提醒 | 南方高温火力全开!超40℃高温地增多 北方局地大暴雨!

2016-07-25 央视新闻

这几天,我国南北方天气呈现出迥然不同的态势,南方地区持续晴热少雨,而北方则多局地性降水。今天,南方大部地区气温继续保持高位,部分地区最高气温达40~41℃;而北方部分地区有大雨或暴雨。

高温橙色预警 南方40℃高温区域增大 


昨天,我国南方大部地区的气温继续保持高位,高温范围继续扩大,最高气温35℃线已向北延伸到华北南部。江南大部、华南北部等地的部分地区最高气温达到38℃以上,浙江、湖北局部地区突破40℃。



中央气象台今天继续发布高温橙色预警,预计未来三天,我国南方地区以及黄淮、华北南部等地将继续处于高温状态下,40℃以上影响的范围将有所增大。其中,重庆、江汉东部、江淮中南部、江南中东部等地的部分地区最高气温可达40~41℃。

专家表示,对于南方大部地区来说,本轮高温天气过程将至少持续到月底。不过,27日至29日,受南海热带系统的影响,广东、广西、海南、贵州以及四川盆地东部等地将有大到暴雨,部分地区有大暴雨。受降雨影响,这一带的高温有望减弱、消退。

暴雨蓝色预警 北方局地大雨或暴雨


降水方面,过去24小时,山西北部、河北北部和中部、北京东部、天津南部等地出现暴雨,其中河北石家庄市和保定市局地降大暴雨。


△24日,陕西省西安市,西安部分地区下起暴雨并伴有雷电和大风,暴雨也造成市区多处路段积水严重,交通一度受阻。据悉,最大降水雁塔区小寨达到107毫米,西安市也启动了今年首次暴雨红色应急响应。(图自CFP)


中央气象台今天继续发布暴雨蓝色预警。预计今明两天,内蒙古东南部、河北东北部、山东中北部、辽宁大部、吉林中东部、黑龙江东部等地有大雨或暴雨,其中,辽宁北部等地的局部地区有大暴雨(100~120毫米);上述地区局地并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气,最大小时雨强40~60毫米。此外,四川盆地西部、甘肃西南部、西藏东南部等地的部分地区有大雨或暴雨。


另外,气象监测显示,今天白天,北京地区有大到暴雨,局地大暴雨。目前,北京市已发布“地质灾害黄色预警”,为防山体滑坡等因强降雨引发的事故,39家A级景区已暂时关闭。


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防暑降温 看这10个妙招


南方地区高温难耐的天气,大家一定要注意避暑。

①不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

②要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮;应少喝果汁、汽水等饮料;不宜过量饮酒。


③饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

④午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

⑤忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

⑥空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。


⑦不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

⑧夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。

⑨生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

⑩出门随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。


暴雨预警发出后,应该怎么办?


南方高温天需防暑降温,北方大雨则一定要注意以下这些防御工作。

①气象专家表示,处于暴雨蓝色预警覆盖区域内的公众在暴雨来临时,最好待在屋里,远离窗户。待在房屋中要时刻注意防止煤气泄漏,关掉煤气和电路,假如看到火苗要迅速离开房屋。

②如果打雷,不要看电视、上网,应拔掉电源、电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。


③在室外时,不要在大树底下避雨,不要拿着金属物品及接打手机以防雷击,要远离河流湖泊、稻田以及空旷地区,远离广告牌以及简易建筑物。

④最好不要在下大雨时骑自行车或开车,尽量避免车辆在积水中行驶。

⑤暴雨来临后,要立即将车开到地势较高处停放,千万不要停放在地势低洼处。

⑥要切断低洼地带有危险的室外电源,暂停在空旷地方的户外作业,转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨;特别注意夜间的暴雨,提防破旧受损房屋倒塌伤人。检查城市、农田、鱼塘排水系统,采取必要的排涝措施。


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本期监制/杨继红 主编/李浙

记者/任梅梅 编辑/江永韬

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南方注意防暑,北方注意防汛!


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