“没有一袋砂糖橘能过夜”突然刷屏，到底是什么梗？

近日

砂糖橘频频登上热搜

#过年 砂糖橘#

#没有一袋砂糖橘能过夜#

不得不感叹

砂糖橘果然是春节水果的“顶流”呀！

稳稳C位水果担当

又甜又好剥

好吃不费事

而且价格还非常友好

五六块钱一斤

有促销活动可能只有几毛钱一斤

这不就是“梦中情果”吗？

以至于当你吃砂糖橘时

计量单位是

“一筐”“一袋子”“3斤起步”

对不起

根本停不下来！

于是

家里为过年提前准备的砂糖橘

还没有过年呢

早就吃完了

不管买多少

“没有一个砂糖橘

能在我家过夜！”

更别提年货不年货的

小年刚到

这砂糖橘年货就被吃光了！

为了吃到美味的砂糖橘

还要跟爸爸妈妈“斗智斗勇”

还有网友表示:

没想到这也能全国统一

停不下来的不是“炫迈”

真正停不下来的是砂糖橘

然而

吃多了之后：

“宝鹃，宝鹃，我的嗓子！”

“太上头了，手是黄的

舌苔也是黄的”

这不是幻觉

橘子吃多了

真的会变“小黄人”！

中国农业大学食品学院

副教授朱毅表示

橘子吃多确实会使皮肤变黄

这种现象也叫

“高胡萝卜素血症”

“柑皮症”

专家解释，吃了橘子皮肤会变黄，是因为柑橘含有丰富的胡萝卜素。食用大量橘子，人体就会摄入过多胡萝卜素且不能及时代谢，在血液中的含量过高，就会导致皮肤变黄，这种情况被称为高胡萝卜素血症，其典型表现就是手掌、足底明显变黄，严重的甚至会全身皮肤变黄。

不过，它只会短时间地影响“颜值”，并不会影响健康。只要暂时停吃橘子，过一两周肤色就能恢复正常，一般不需要特殊治疗。

值得注意的是

橘子中的糖分含量高

食用大量橘子意味着会摄入大量糖分

高糖分会让嗓子发干发涩

引起“上火”

北京营养师协会理事顾中一表示，砂糖橘含糖量大概是11%，一般吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了。

虽然砂糖橘有很多营养，比如维C等，但热量同样不容忽视，如果一顿真的吃上20-40个，基本就相当于一顿正餐的热量了。

不仅如此，很多人的认知里都知道吃橘子多会“上火”，但究竟因为什么而“上火”呢？顾中一介绍，主要是因为其含糖量高，可能会诱导一些急性炎症反应，同时过多摄入糖分，也会使喉咙感到干涩。

总的来说

砂糖橘是一种

酸甜多汁、营养丰富的水果

就是吃的时候要克制呀~

一吃吃一筐

不仅糖分摄入超标

还可能让你变成“小黄人”哦~

@广东街坊，下周一就过年了

你家都备好水果了吗？

评论区告诉小南

有没有砂糖橘？

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来源 | 央视网、中国新闻网、半岛晨报、广东卫生在线、信息时报

编辑 | 卓佩仪

校对 | 符如瑜