同事问我，为啥每天都吃他家...
BEIMIQINGSHI
同事问我
为什么每天都吃这家轻食
y1s1蒜蒜平时很少吃轻食...但这家轻食大部分食材都是热的中式轻餐，对中国胃真的很友好了，让我愿意连吃好几周~ 尤其他家最近还新出了【慢卡面】系列，打破了每次减肥都不太敢吃面条的小僵局！
【慢卡面】不同于普通面条，内含50%的新鲜鸡肉及谷物，还有“慢糖黑科技”，是一种天然的多酚提取物，可以有效减缓碳水的分解，整体是一个“高蛋白、低GI”的状态~
“谁说吃面不能减肥？”
基本原理就是慢卡面条可以使碳水充分代谢燃烧，不会使血糖骤升骤跌，所以不易转变成脂肪囤积。这样减肥期间也可以吃~
· 现熬酱汁 四种口味 ·
慢卡五香肉酱拌面
热量467大卡 蛋白质37.5g 碳水65.3g
听名字就知道这款多有“中餐味道”啦~ 五香肉酱浓郁咸鲜，可以吃到大颗粒的牛肉，口感很丰富。香菇和肉碎都牢牢挂在Q弹的慢卡面条上，一口喷香。吃不了辣的可以首选它。
慢卡蜀山藤椒拌面
热量488大卡 蛋白质38.9g 碳水65.2g
能吃辣的盆友们，蒜蒜推荐这款。藤椒酱鲜辣微麻，慢卡面条一下变得更像“重口味干拌面”了，有点过瘾！可以说是一种全新的轻食调味体验了~
慢卡·西西里肉酱意面
热量460大卡 蛋白质24.6g 碳水58.7g
慢卡面也有经典的肉酱口味。酸咸诱人的番茄酱汁裹满面条，看着就特别生津，还搭配了8颗鸡肉丸，吃起来肉香满满。啊...吃这样的减肥餐也太幸福了...
慢卡·卡不那拉熏鸡意面
热量437大卡 蛋白质35g 碳水59g
“ 今天吃哪款呢...？”
· 酸酸甜甜新品沙拉·
蒜蒜一眼就看中了他家新出的【烤苹果南瓜佐熏鸡沙拉】。里面的苹果块儿是刷了金桔柠檬酱烤过的，酸酸甜甜超开胃。南瓜是贝贝南瓜，口感软糯绵密，还有香醇的甜味。一大盘搭配的很丰富，再配一碗【意式番茄牛肉汤】，就更完美了~
· 鸡扒有藤椒口味了 ·
一直热卖的【水煎鸡扒沙拉】，里面的主角鸡扒也有新口味了。除了大家熟悉的原味和黑椒味，又新增了藤椒味！
他家鸡扒很大一块儿，肉量一向令人满意。藤椒味的更喜欢了！麻香浓郁的调味，配上嫩嫩的鸡排肉，口感多汁、不干不柴，吃着很满足~
除了点店里搭配好的【水煎鸡排沙拉】，还可以自己DIY，站在玻璃柜前直接选择想要的食材，这样一整盘就都是自己爱吃的啦~
· 四种米的杂粮饭 ·
慢卡饭 = 杂粮饭 =
糙米 + 荞麦米 + 燕麦米 + 紫米
· 一整条青花鱼 ·
【日式照烧青花鱼饭】里有一整条青花鱼，肥厚的鱼肉排上刷了一层浓醇的日式照烧酱。
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还有一次可以get两种优质蛋白的【俱乐部慢卡饭】，优质牛肋+水煎鸡扒，牛肉的软嫩可不输鸡肉。【咖喱鸡腿拼德肠饭】里德式香肠是0添加的，吃着健康放心~
慢卡饭最建议搭配汤品一起食用~ 有【意式番茄牛肉汤】、【德式胡椒猪肚汤】、【南瓜汤】可选。南瓜汤质地浓稠，味道是咸口儿的~
这不，夏天也到尾巴了，他家的夏日限定【香芒熏鸡米纸卷】（这款除亮马桥店外，均有售卖），可以帮你度过最后这没什么胃口的十几天~
香甜芒果搭配胡桃木香熏鸡肉片，吃起来酸甜清爽，毫无负担~
米纸卷还有鲜虾口味和鸡肉口味，减肥期间可以每天换着吃~ 外卖包装配色很清新，腰封增添了盒子整体的密封性，不用担心撒出来。
· 亮马桥开新店 ·
他家最近在亮马桥开新店啦（都汇天地店），店面很通透，玻璃挡板后各种食材清晰可见，自选的时候有点“自助餐形式轻食”那意思了。用餐区是一片公共区域，座位很多，高峰时段会比较拥挤，介意的朋友们可以错峰来~
本期店家：better me 倍米轻食
作者丨蒜仙女
摄影丨钟哥 设计丨包包
*文中图片及文字为小分队原创
请勿盗用
商务合作请联系微信：xfdznb
· 夏日限定【香芒熏鸡米纸卷】除亮马桥店外，其他店均有售卖。
■ 店面信息 ■
店名：better me 倍米轻食
预估人均：48元左右
都汇天地店
地址：北京市朝阳区亮马桥平安国际金融中心都汇天地B1
电话：13810713162
远洋店
地址：北京市朝阳区慈云寺北里远洋未来汇B1
电话：17600699078
世贸天阶店
地址：北京市朝阳区世贸天阶南街三层奥美氧层仓门口
电话：16601328007
望京店
地址：北京市朝阳区望京合生麒麟社8号楼下沉广场
电话：13661030259
IFC店
地址：北京市朝阳区建国门外大街IFC国际财源中心一层
电话：13810193163
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