2017年立春（春季养生90讲之1）

（全文1262字，大约需要阅读4分钟）

大家新年好！

NAMASTE！

立春了！

24节气之中，立春是第一个（另一说是冬至，详见拙作《【养生】冬至，一阳来复》，可点击蓝字回看），一年之计在于春，今年是暖冬，转眼春风又绿江南岸，2017年的春天比以往来得更早一些！

今年的立春大约指的是2017年2月3日23:34:01至2月18日19:31:16这15天的时间。从天文上划分，大约是太阳到达黄经315°-330°这段时间，西方黄道十二宫第十一宫水瓶座（Aquarius）第二区间和第三区间（2月1-18日）这一段（今天不讲星座，就此略过）。

按照惯例，我们先来科普一下立春的知识：

立：古代的立字（如上图）是一个人站立在地平线上，指一个人到了该站立、该做事的时候，男人就要起到顶天立地的作用，三十而立的立讲的就是这个。24节气中，春夏秋冬共有四立，也就是到了立春、立夏、立秋、立冬的时候，就进入下一个季节，轮到下一个人“值班”的意思。

古籍《群芳谱》对于立春的解析是：“立，始建也。春气始而建立也。”

春：其实是蠢的意思，不是愚蠢，而是蠢蠢欲动的意思。表示春天的阳气在那里蠢蠢欲动，大地就快一片绿油油啦！

蠢假愁中分别是春夏秋冬的原意，以后每到一个季节再给大家详细拆解一个。反正春夏秋冬比蠢假愁中好听多了！

另外，还有很多人不知道的，比如《易经》的元亨利贞也对应四季的：

元为首，为始，对应春，春为发生。

亨为通，为顺，对应夏，夏为通畅。

和为利，利为用，对应秋，秋为收成。

贞为事干，为安，对应冬，冬为安藏。

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和冬至一样，每一个节气不是一天，而是15天。立春是一个时间点，也是一个时间段。按照24节气72候的分法（气候嘛），立春又分为：一候东风解冻（今年是2月3-8日）、二候蛰虫始振（2月8-13日）、三候鱼陟负冰（2月13-18日）。

指的是前五天：春分送暖、大地解冻。

再过五天：蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。

最后五天：河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动。

详细的接下来几天分开给大家解析。

今天暂时开个小头，明天开始，对于立春的“三候”，春捂秋冻，人物的起居饮食、情志调养、运动保健，乃至诗词歌赋的解释，都会做特殊的剖析。敬请期待！

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另，今年立春，适逢正月初七，中国传统文化上这一天称为人日。

七，是一个神秘数字，一周有七天，《圣经》有七宗原罪，瑜伽有七轮，而人有七窍，七情六欲。可见，古今中外，对七都有特殊关注。而且大部分与人有关，因此，这一天，命名为人日也不为过。

《列子》对于人的解释是：“有七尺之躯，手足之异，戴发合齿，倚而趣者，谓之人。”列子是周朝的人，周朝一尺大约是现在23.1厘米，七尺差不多就是160多一点，手脚是分开做事的，不像动物，功能是一样的，有头发有完整对合的牙齿。这些我依文索义就好了，最好玩是倚而趣者四个字。倚是依靠，依赖的意思，也就是说人是相互依靠、依赖而生存的，趣是追求，是乐趣。也就是说人是一个一起玩的群体，不知道现在为什么有人想要特立独行、离群索居，扮酷吗？呵呵，不吐槽了。

最后，卖弄一下诗文，附杜甫《人日诗》一首结尾：“此日此时人共得，一谈一笑俗相看。尊前柏叶休随酒，胜里金花巧耐寒。佩剑冲星聊暂拔，匣琴流水自须弹。早春重引江湖兴，直道无忧行路难。”

此致！

Namaste！

沈谦谨    敬上

2017.2.2.（大年初六）