速来围观！您需要的戈壁装备上线啦！ | 脚里学院

第八期“好校长成长计划”即将踏上征程，

你是否还不知道准备些什么？

小编已经为大家准备了干货！

小编也是第一次做戈壁装备攻略

如有遗漏请各位大佬多担待

自备装备

1.充气枕头

根据个人情况携带，非必备。emmm....即使你带个高枕头，戈壁行走也不一定能高枕无忧

2.登山手杖

减轻徒步中腿部压力，非必备。

3.休闲鞋

营地歇脚穿，非必备。

4.润唇膏

戈壁风沙大，唇油要准备2只，物件小，容易丢失，一只随身携带，另一只放在行李里，以备万一。最好带有防晒功能（SPF15），即使戴着帽子，地面也在随时随地反射着紫外线，此物必备。

5.头灯或手电

夜间起夜照明，建议头灯可以解放双手，此物必备。

6.户外手套

防晒、吸汗，此物必备。

7.防晒霜

紫外线强，防晒伤，务必随身携带，每2-3个小时涂一次，推荐SPF50倍以上，不太懂的可以咨询群里美丽的女老师

8.墨镜

防紫外线、防沙，还是要去专业运动品商店，不要照着《速度与激情》的款式去挑选，而是选择防紫外线功能最强的，此物必备。

9.湿纸巾

戈壁早晚洗脸，可根据自己需要准备，此物必备。

10.免洗洗面奶

白天涂了防晒，晚上务必卸妆。推荐微姿的免洗卸妆水，或者贝德玛红盖那种。糙汉子们可以不带，因为女生里驼袋里各个都有一大瓶，借来用吧。

11.爱美之心啦

保湿面膜片状的， 从出发当晚开始，每天敷一片，直至返程，超级保湿的面霜和身体油各一瓶，戈壁太干了。

12.手表

可用最劣质的（可备社会人同款）回来扔了也不心疼。在路上很多队员会问你时间，这样方便你回答。

另外，也用于提醒自己，别超过关门时间。在戈壁尽量别用手机看时间，又不方便，又容易侵入风沙损坏，而且相信我，疲惫到极限时，水都懒得喝，更没有心情掏手机了。

13.曼秀雷敦的薄荷膏

是非常有用的东东，晒伤的耳朵、肿胀的嘴唇、干裂的手，都会立刻产生效果。多带一盒，你就成了战地医生

戈友公益基金会提供

校长们都是第一次走上“玄奘之路”

对于戈壁上的环境和气候都不熟悉

大戈壁地区气候干旱

水源缺乏，昼夜温差大

多大风沙尘，环境恶劣

所以戈壁行走还是需要专业的装备

感谢社会各界对项目的捐赠支持

让我们得以为每一位校长提供基础却专业的装备

以下专业装备由基金会统一采购

1.冲锋衣

早晚穿，戈壁早晚温差大，晚上可能需要保暖，如遇下雨（概率低）温度也会骤降。

2.速干衣裤 （金主爸爸之一：AK捐赠，后续还会介绍）

建议可以再准备一套，衣物选择要点是轻薄速干透气，经验是长裤不要选择两截的，因为腿上的拉链部分很容易磨损皮肤。

尽量不要穿皮肤风衣徒步，再好的皮肤风衣也不如速干T恤或速干衬衣透气。徒步过程中也不要暴露任何身体上的皮肤，晒伤只是一瞬间的事。

3.徒步鞋

徒步鞋可以让双脚更舒服些。

4.速干袜

排汗，速干，防水泡（建议再准备两双）

袜子务必要穿专业的户外袜，穿潮湿的袜子容易起脚泡，所以中途休息的时候可以把鞋袜脱了放松脚、用阳光晒干袜子，感觉脚上有某个部位特别灼热的时候，一定停下来放松休息，等起了脚泡再处理，就为后面的行程增加了更多的痛苦。

5.魔术头巾

用于脸和脖子防晒。用时注意，呼吸与说话时，口气会弄湿嘴与鼻子的部分，会沾许多土。所以上午带正面，下午再把嘴与后脑勺的部位调换下。一条围巾，调换两次，保证一天清爽心情！

6.速干遮阳帽

遮阳，防晒，搭配魔术头巾一起超酷！

7.徒步背包

徒步时使用（背负路餐、水等必备物资）。

8.徒步水袋

戈壁气温较高，水分流失较多，在徒步时一定要记得即使补水！！！

9.环保餐具

由于戈壁的环境特殊：干旱、缺水、生态环境脆弱。烦请各位一定要注意保护戈壁的环境！

以上装备活动后无需归还

10.睡袋、防潮垫、帐篷（两人共用一顶）、对讲机、GPS、戈壁之眼-定位仪。

以上装备活动之后务必归还

你以为这就在结束啦！

   快看看还有什么是还没了解的！

咳咳，小编也要去准备装备了，告辞

如有好的装备建议记得留言哦！