【问诊】关爱女性健康，不应只有3.8｜ 春季用它泡水喝，养颜淡斑还降血脂
本期，《包头日报》导医指南版健康诊疗室栏目特别约访了包头市中心医院妇产科主任、妇科主任佟秀琴和包头市第四医院妇产科主任郑嘉丽，专家给您解答啦！
关爱女性健康 重塑自信未来
患者：医生您好，我刚结婚一年，想和老公要个宝宝，就去医院做了妇科检查，检查结果显示，有一点儿霉菌性阴道炎。我想问一下，霉菌性阴道炎严重吗？会不会影响怀孕？有什么治疗方法？
医生：霉菌性阴道炎不严重，不影响怀孕，到正规医院就诊，阴道放药治疗就可以了。念珠菌是单细胞真菌，在健康人皮肤、粘膜和阴道等部位均有存在。 在一定条件下，念珠菌可侵犯人体组织引起炎症，其在女性生殖道的感染常常侵犯阴道，而继发引起外阴皮肤粘膜的炎症。
患者：医生你好，我怀孕五个月做的引产，刚好一个月了，去复查时子宫已经复位好了，可是感染很严重，得了盆腔炎、阴道炎，该怎么办才好呢？
医生：阴道炎、盆腔炎生育期妇女发生的比较多，跟性生活有一定的关系， 还有很多性健康方面的问题。女性生殖器官比较容易感染，跟平常的卫生习惯、性交都有关系。 盆腔炎属于上行感染，会出现发烧、腹疼等情况。 患病之后应该先到医院确诊，你的情况运用抗感染治疗就行了。
患者：上个月 8 号来的月经，月经不是很准，但也相差不超 5 天，这个月 10 号吃了避孕药，是怀孕还是吃避孕药引起的，可总觉得腰疼？
医生：首先可以肯定的是，避孕药没有导致腰疼的副作用。你出现腰疼的症状应该到医院查一下是不是怀孕了。 一般女子的月经周期是 28～30 天，但是也有人 40 天来一次月经。 但只要有规律性，均属于正常情况。 另外，月经容易受多种因素影响， 所以提前或错后 3～5 天，也是正常现象。 如果这次月经周期是 20 天，下次是 40 天，而且经常出现这样情况， 有的甚至月经来1～2 天，过 10 多天以后又来 1～2 天，失去了周期性，这属于月经不调。
患者：医生您好，我想问一下， 我两年前做了子宫切除，保留了卵巢，但是最近小腹有些胀痛，去医院检查后发现是盆腔炎，请问我现在应该怎样治疗？最近腰疼的厉害？平时饮食应该注意什么？
医生：如果是在正规医院就诊， 诊断是盆腔炎那就抗炎治疗就行了。 盆腔是女性内生殖器的聚集处，极易受到病菌感染引起盆腔炎。常见症状为阴道分泌物增多，下腹疼痛，尿频尿急，畏寒发热等，盆腔炎 分为急性和慢性，慢性盆腔炎的危害更大，女性一旦有了性生活，感染机会将大增，更易患上盆腔炎。还有一点应注意，患上盆腔炎不要陷入妇科感染性疾病的治疗误区，不要认为过去是“这个药吃好的”，于是就自行其事购药，事实上，药不对症不但无益病情，反而会贻误治疗时机，把小病拖成大病。
患者：医生你好，我今年33岁，30岁的时候查出了卵巢囊肿，大概 3cm 左右，过了2年复查时一直没有增长，但偶尔会觉得隐隐作痛，尤其是排卵期。请问专家，我现在是否应该做一些别的检查？或者吃什么药可以缓解疼痛的症状？
医生：你好，排卵期有轻微腹痛是正常的。如果有卵巢囊肿可以查一 下肿瘤标记物，到医院就诊做妇科检查明确一下腹痛原因。身体组织液酸化是较为常见的，身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢。此外，生活习惯不好、心理 压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵 巢疾病和内分泌失调，免疫功能下 降， 从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。
患者：我妻子今年 26 岁，预产期还有几天就到了，因为是第一个孩子，我们都没什么经验。只是最近她总觉得肚子特别硬，而且小腹还有点隐隐的疼。不知道是不是太紧张了，我想问一下生产前一般会有什么症状？我妻子这样的状况是常见的吗？
医生：这是无痛性宫缩，到了妊娠晚期出现这种情况属正常现象，临产时可以出现见红、破水以及阵发性腹痛的情况的，不必紧张，这可能是胎儿往下坠刺激所导致的。建议您时刻注意胎动情况，如出现阴道流液、胎动异常、宫缩频繁应随时到医院就诊。
患者：我现在怀孕21周了，由于上班期间一直要在电脑前工作，也需要长期坐着，最近一段时间觉得自己的腰总感觉疼，这是怎么回事啊，是不是上班坐的时间太久了呀？有什么方法可缓解吗？另外，我听同事建议平时工作时都穿着防辐射服，请问我还应该注意些什么？
医生：长时间的久坐对准妈妈确有潜在危机。久坐不动的上班族每天正常摄入的食物，聚积于胃肠，加重胃肠负荷，容易导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，消化系统会紊乱。不仅会有食欲不振的状况出现，还会加重便秘、 腹胀、消化不良等症状，这些不利因素都会对备孕及孕期的健康吸收造成影响。目前没有太好的办法来缓解，尽量不要久坐，注意饮 食习惯，合理膳食，定期产检，这个孕周可以超声排畸了。
患者：专家您好，我想请问一下胎盘前置是什么情况啊？出现胎盘前置对胎儿的危害很大吗？那该怎么治疗或有什么方法能应对呢？平 时孕妇该注意些什么呢？
医生：前置胎盘是最常见的产前出血疾病。胎盘在正常情况下附着于子宫体部的后壁，前壁或侧壁。前置胎盘即胎盘种植于子宫下段或覆盖于子宫颈内口上， 位于胎先露之前。胎盘前置容易导致阴道出血， 严重时危及母儿生命，前置胎盘患者要忌房事、避免重体力活动、避免便秘等，目前没有办法治疗，只能是预防出血，定期产检。对妊娠期出血，无论出血量多少均须及时就医，以做到早期诊断，正确处理。胎盘前置可导致贫血，如一次急性出血量极多，可发生出血性休克，严重者可能死亡。 严重贫血或使胎儿发生窘迫，甚至胎死宫内。
患者：我想问一下专家，一般的情况下，胎儿是不是在晚上要比白天胎动的多呢？我的宝宝一到晚上就特别兴奋，我仔细观察了几天都 是这样啊，特别是我刚躺下的时候，就能感觉到明显的胎动。但是白天就不太明显，我想问一下，这是正常的吗？我应该注意些什么呢？
医生：胎动是孕妇自身才能感受到的，主要还是和平时比较，有些孕妇就是晚上胎动多， 如发现胎动比平时多或者少，应随时到医院就诊。
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春天有10多种排毒养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲喝就可以了。为了自己和家人健康，一定好好看看。
第1种：荷叶泡水▼
主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
1降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用。
2清暑利湿炮制后的荷叶味微咸，属于凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果。
3保健作用荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏，都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作为日常饮品。
第2种：食盐泡水▼
主要功能：食盐除了调味使用外，还具有消炎止痛、镇定护肤的作用。
1面部控油油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻摩擦几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
2缓解胃部不适肠胃不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致病菌群，很快就可以缓解不适。
3止鼻血消炎鼻出血后，可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效，并且防止创面发炎。
第3种：枸杞泡水主要功能：枸杞的保健功能很强，有补身护肤、护肝养肝的作用。
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。
2去除面部皱纹枸杞有很好的抗衰老功效。经常泡水喝，可以延缓面部衰老，改善皱纹。
枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类，对皮肤抗氧化也有很好帮助。
3护肝养肝枸杞中的多糖，对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
第4种：柠檬泡水▼
主要功能：柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。
1预防高血压柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
2痰多咳嗽更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
3预防肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
第5种：薄荷泡水▼
主要功能：薄荷清凉润肺，具有提神解郁、消炎止痒等作用。
1解乏解渴薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排出体内的废物毒素。
2面部痘痘薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷，对肌肤恢复会有更好的帮助。
3预防口臭薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
第6种：菊花泡水▼
主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。
1预防感冒，咽喉肿痛菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。经常玩手机的朋友一定试试。
3抵抗辐射日常生活中，多喝菊花茶有助于防止辐射。经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵抗电脑的辐射。
第7种：金银花泡水▼
主要功能：金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用。
1风热感冒对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2皮肤瘙痒喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花。
3治拉肚子金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。
第8种：蒲公英泡水▼
主要功能：具有丰富的胡萝卜素和维生素C，对美容、消除炎症都有不错的作用。
1祛斑淡斑蒲公英中含有微量元素，能改善面部色斑。平时多喝点蒲公英，会更有利于斑点的消散。
2治乳腺炎蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服+外敷效果更好。
第9种：西洋参泡水▼
主要功能：西洋参具有滋阴补气、宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
1抑制癌细胞西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用。
2促进食欲西洋参泡水喝之后，具有很好的促进食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。
3补血养血西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。
第10种：玫瑰花泡水▼
主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用。
1修身减腰玫瑰花茶，不愧为花茶中的极品。长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
2排毒去黑头玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。
3经期调理经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经、经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
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主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。
1咽喉炎对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可。
2脚气灰指甲常喝罗汉果，可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
3口臭常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。
第12种：决明子泡水▼
主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
1治眼部疾病决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2降血压很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外。将决明子泡茶喝，可防治高血压。
第13种：三七花泡水▼
主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。
1解肝毒、去火气现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题。长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
三七花茶，对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用。很多人长期喝酒，造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
2去头屑现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多。长期喝三七花茶，对头油发痒、头屑多等情况有不错的疗效。
第14种：黄芩泡水▼
主要功能：黄岑泡水具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。
1体虚多汗常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
2抵抗癌细胞有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用。这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
3增强免疫力黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等）。黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
第15种：山楂泡水▼
主要功能：山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。
1促进消化山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。
2降血脂山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人，可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。
3利尿通便山楂片泡水，还有利尿通便的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
来源 | 健康圈
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