【健康】你关注过自己的眼睛吗？| 这个部位疼痛是在提醒：你有心脏骤停的风险
疾病是无情的，不论是谁都不愿意看到那么人因疾病而痛苦。眼睛在人体器官里占有重要地位，无法想象在黑暗里是如何生活。有关于我们的眼睛，你不得不知道！
前些时，白内障门诊来了位60多岁女性患者，儿子陪着来的，“老妈得了白内障，听信偏方，买了草药敷眼睛，没想到把眼睛敷烂了。”
眼科医生提醒：即使是眼药水也不能根治白内障，别说是偏方了，得了白内障应该去医院进行正规的检查并手术。其实，每个人都会得白内障的，跟长白头发一样，不用太担心，一个小手术就ok了！
常常会有近视患者咨询医生：“我400度，哪种手术最好？是做激光呢？还是做飞秒？还是做ICl？”
眼科医生提醒：目前矫正近视的手术方式很多，每一种方式都有各自的优势，经过详细的术前检查后，医生会根据你的情况制定方案。当然患者也有选择的权利，比如说两种手术都适合的情况下，我们就可以自由选取手术方案。具体的手术选择还是得多听听医生的建议，谨慎选择。
有这样一位小患者，才一岁多，经检查后确定是早产儿，视网膜病变五期，双目失明。医生们都很遗憾，为什么这么晚才来？如果能早点来，失明是完全可以避免的。
眼科医生提醒：低体重、有吸氧史的早产儿应该要去做早产儿视网膜病变筛查，最佳时间是宝宝出生后的4~6周，发现有视网膜病变的征兆，及早干预治疗可以在极大程度上避免孩子失明。
老花是一个很常见的眼疾，几乎每位老人都有老花。但是老花和近视一样，都要引起足够的重视，不能随随便便地在地摊上买老花镜。地摊上的老花镜多为不合格或劣质产品，并不能有效的改善老花的问题，反倒会使眼睛更加疲劳甚至使视力下降。
眼科医生提醒：老花也需要到专业的眼科医疗机构进行检查和配镜，不要贪图便宜和方便。
街边美甲店竟然可以纹美瞳线，而且价格还很美丽！在这样的店里纹美瞳线，但是这种地方的技术和安全值得考量。曾经有一个妹子，到美甲店里纹美瞳线，结果眼球被针头戳破了，渐渐的眼睛都看不见了，到医院一查才知道，原来是针头戳到晶状体了！这样的新闻屡见不鲜，真的要格外小心！
眼科医生建议：三甲眼科医院有眼整形科，有双眼皮、眼袋、开眼角、眼部去皱等项目，眼科医生对眼睛解剖结构较为了解，保障了患者的眼睛安全。
眼睑会得癌症......不是吓唬人。其中基底细胞癌跟紫外线照射很有关系。紫外线会增加翼状胬肉、白内障、眼底病变的发生概率。
眼科医生建议：紫外线强烈的地区白内障明显高发需要戴太阳镜，而且要选用正规合格的太阳镜！
研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%。研究都说明，户外活动对预防近视是有效果的。
眼科医生建议：户外运动，对于预防孩子的近视是真实有效的！
一位患者倾诉眼睛越来越模糊了，门诊检查后诊断为糖尿病视网膜病变，患者告诉医生，糖尿病至少10年了，可是这10年里没有检查过眼底！
眼科医生建议：糖尿病有很多并发症，糖尿病视网膜病变是其中之一，这是一种致盲的眼病。糖友们一定要定期检查眼底，至少半年一次。
得了眼病应该去正规眼科医院治疗，不要跑去诊所打点滴，认为消炎了就好了。因为眼科疾患较少需要全身静脉用药！
眼科医生建议：去正规医院检查诊治，不要盲目用药。
小孩子黑眼球变成白色的或者晚上看有反光，其最坏可能是小儿视网膜母细胞瘤，恶性肿瘤！！！不仅会引起视力下降，还会危机生命！该病另一常见体征是斜视，故而小儿斜视也要及时就医。
除了以上十条，小孩弱视、视网膜脱落都是越早治疗越好，千万不要拖!
来源 | 包头朝聚眼科医院
很多人认为心脏骤停都是突然的、不可预测的。
很多人认为心脏骤停都是突然的、不可预测的。
事实上，大量的研究发现，心脏骤停是有可能出现警告征兆的，只是很多人都不知道。
科学家研究发现，左臂疼痛可能是心脏骤停或其他心脏问题的征兆。
什么是心脏骤停？
心脏问题是健康的头号杀手，心脏骤停是指心脏突然停止，血液无法流到大脑和其他器官，如果没有得到及时有效的治疗，往往会导致患者的死亡。相反，如果这些患者及时察觉出心脏骤停的征兆，在发病前拨打急救电话求助，他们就有可能活下来。
心脏骤停为何会导致左臂疼痛？
左臂疼痛是心脏病发作或心脏骤停最显著的症状之一。我们都知道疼痛是由于神经受到刺激传到大脑皮层后人体就有了相应的感觉。心脏病发作引起的疼痛可能由中枢神经系统传递到左侧的神经造成的。
注意左手臂疼痛
如果你发现自己的左手臂没有缘由的突发疼痛，并伴有胸痛症状，你可能需要立即就医。这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。除了左手臂疼痛之外，心脏骤停时，身体其他部位也可能会出现疼痛。胃部、下巴、肩膀或颈部的疼痛可能是心脏问题的信号。
如果你的胳膊不时疼痛，而且持续一段日子，可别以为是劳累所致，这很可能是心脏骤停或者心脏病发作的征兆。心脏病发作是非常严重的甚至会危及生命，如果你有心脏病家族病史，一定要认真对待左臂疼痛。当发生胳膊疼的症状时，在排除了其他病因后，建议到心血管内科进一步检查。
心脏疾病预防，科学饮食是关键
对于心脏病的预防，在饮食方面讲究五个字“粗、杂、素、淡、鲜”，具体来说就是，多吃粗粮，注意饮食的多样性，清淡、少盐、新鲜。
心脏疾病患者需要注意的禁忌
宜
⊙少油、少盐、少糖的饮食原则。
⊙多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类，如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、黄豆、红豆、绿豆…等。
⊙多摄取维生素E，可以强化心肌，防止血凝块的形成，减少胆固醇，如小麦胚芽、芝麻、橄榄油…等。
⊙适度的运动，以解除压力。
⊙宜少量多餐。
⊙多吃大豆卵磷脂，可分解脂肪与不良胆固醇，防范因血凝块而引起的中风。
⊙忌吃高糖食物，以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加，引发血脂升高，对心脏不利。
⊙忌吃太咸。
⊙忌烟，因尼古丁会刺激肾上腺素，加快心跳，血管收缩，血压升高，而诱发心脏病。
⊙忌浓茶、咖啡。
⊙忌高油脂食物，如：肥肉、培根、鸡鸭皮、猪皮、鱼皮、奶油…等。
⊙忌吃胆固醇含量高的食物，包括：动物内脏（脑、肝…等）、蛋黄、贝壳类及鱼卵…等。
⊙忌暴饮暴食，过胖会诱发冠心病。
⊙忌剧烈与刺激的运动，如高空弹跳、云霄飞车、鬼屋、海盗船…等。
⊙忌发怒，情绪失控，会使交感神经兴奋，血压升高而引发心肌梗塞。
来源 | 中国新闻网
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