4月不减肥，5月徒伤悲——佛陀教你如何减肥

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肥胖症是现今社会最常见的疾病，肥胖会带给人诸如糖尿病、心脏病、心肺功能不足、高血压、脊柱炎、痛风、胆结石等疾病。

肥胖不是现代人才有的毛病，佛陀时代的波斯匿王，就曾经是个大胖子。佛陀看到波斯匿王被肥胖所苦，提醒他要减肥，并传受他减肥的方法。波斯匿王听了，下定决心彻底奉行，终于减肥成功，恢复昔日奕奕风采。

佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。在那时，舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下，为佛的在家弟子。

波斯匿王的身体不知怎么一直发胖，胖得行动困难，连坐、卧都不便，既懒得动又嗜睡，直到看医生、吃药都没有效用时，他才想到佛陀。他想“佛乃是大医王，我应该请求佛教我疗法。”于是他就去见佛。

波斯匿王身体肥胖得需旁人扶持才能步下銮驾走动，至于礼拜佛陀，则根本无法做到。于是他坐在一旁，禀告佛说：“因为我发胖成病，以致行动不便，请佛宽谅我无法礼拜您。”佛说：“不要紧，你可坐在我身边，谈谈你的近况。”

国王就请问佛：“佛陀啊！不知我是什么业，身体一直发胖，行动笨拙不得自在，我要怎样才能恢复过去轻安的生活？”

佛告诉他，人之所以发胖，有五种原因：

第一是数食：整天进食不断，吃了很多餐；

第二是喜眠：睡眠多时，好闲懒动；

第三是骄傲：态度骄慢，只会指使别人，却不肯自己动身用力；

第四是无愁：心无所思，从不肯用心思考、探索人生的真理；

第五是无事：凡事不肯躬自亲身去劳作。

就是这五种原因，以致得“发胖症”。

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