最疼皮肤病！一旦感染终身携带！超90%成人体内潜伏这病毒
近日
#超90%成人体内有水痘带状疱疹病毒#
这一话题冲上热搜
其中作为“最疼的皮肤病”之一的
带状疱疹引发关注热议
提起带状疱疹
很多网友都谈之色变
那么
究竟什么是带状疱疹呢？
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一种病毒“牵出”两种疾病
痊愈后仍可能复发
带状疱疹俗称“缠腰火丹”“串腰龙”“缠腰龙”，是最疼的皮肤病之一，约1/3的人会患带状疱疹。对于带状疱疹，很多人都不陌生，尤其是上了年纪的人，可能不仅听过，还曾经被它折磨得痛不欲生。它痊愈后仍可能复发，部分患者疼痛时间可达10年。
图源：央视新闻
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）在体内再激活所引起的感染性皮肤病。据报道，超过90%的人群水痘—带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着，90%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。
水痘-带状疱疹病毒既可以让人得水痘，也可以让人得带状疱疹。两种病其实是由同一种病毒引起的。人群对水痘-带状疱疹病毒普遍易感，病毒可通过飞沫和接触传播，由呼吸道黏膜进入人体。
水痘-带状疱疹病毒的第一次感染往往发生在儿童时期，引起水痘。水痘痊愈后，病毒并未清退，而是在人体神经节内长期潜伏。当然，也有些人感染后并不出现水痘，只是隐性感染，甚至根本不知道体内已经有了水痘-带状疱疹病毒。
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什么情况下病毒会被
再次“激活”？
有人会问，水痘不是能终身免疫吗？为什么成年后还会被水痘—带状疱疹病毒侵袭？
实际上，小时候的水痘似乎是痊愈了，但病毒沿感觉神经，侵入脊神经节或脑神经感觉神经节内并潜伏。在高龄、免疫力低下、外伤、劳累等因素的“刺激”下，体内潜伏的水痘-带状疱疹病毒可能会被再次“激活”，引发带状疱疹，而且大概率会留下后遗症。
图源：IC photo
这有三类人群
是带状疱疹的易感人群
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☛ 50岁及以上人群
带状疱疹离我们很近，任何年龄都有可能发生，50 岁以上为易发人群。即使身体健康，50岁及以上的中老年人患带状疱疹的风险也会陡然增加，尤其是有基础慢性病的中老年人更容易罹患带状疱疹。
近期，伴随着工作节奏恢复、外出旅游增加等情况，中老年人群因劳累导致免疫力降低，罹患带状疱疹的风险明显增加。但这不意味着年轻人就对带状疱疹是免疫的，过度疲劳、连续熬夜带状疱疹也很容易找上门。
☛ 免疫受损人群
免疫抑制或免疫功能低下人群，如肿瘤患者、HIV感染者、自身免疫性疾病患者，以及长期接受糖皮质激素、免疫抑制剂治疗和放射治疗的患者，也应当警惕带状疱疹的伺机而动，避免病上加病，导致治疗更加复杂。
☛ 慢性病患者
数据显示，相比于一般人，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎等疾病患者，发生带状疱疹的风险增加。
其中，糖尿病患者的带状疱疹患病风险增加84%，心血管疾病患者的带状疱疹患病风险增加34%，慢性阻塞性肺病患者的带状疱疹患病风险增加41%。患带状疱疹会影响慢性病控制。糖尿病患者得带状疱疹后，会导致血糖控制更加困难。此外，慢性病患者得带状疱疹后，感受到的痛感也会更强。
带状疱疹具有一定传染性
主要通过以下途径传播
☛ 口唇疱疹，通过飞沫、唾液和疱液（疱疹里面的液体）直接接触传播。
☛ 生殖器疱疹多是通过性行为感染，也可通过母婴传播。
图源：IC photo
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常被误认是皮炎
确诊后要在“黄金时间”内就诊
带状疱疹有时会被误认为是接触性皮炎、虫咬性皮炎、脓疱疮。而疼痛是带状疱疹最常见的症状。
发疹时患处皮肤首先出现潮红斑，随后出现成簇状分布而不融合的丘疹，继而迅速变为水疱，水疱周围有红晕。皮损常沿某一周围神经区域分布，一般多发生在身体的一侧，不超过正中线。水疱随后会干涸、结痂脱落，可能会有遗留色素沉着。一般皮损持续2-3周，老年人大概为3-4周。
由于躯体神经比较表浅而丰富，大多数患者自述存在深处“烧灼痛”、“跳痛”或“刺痛”感，“衣服摩擦皮肤都觉得痛”，甚至每呼吸一次都觉得痛，可以说是“会呼吸的痛”了。
一旦发现患带状疱疹，患者一定要在“黄金时间”三天内就诊，尽快使用抗病毒药物治疗。急性期疼痛控制得越好，带状疱疹恢复得越快，带状疱疹后神经痛发生率越低。此外要注意，带状疱疹不是患过后就会终身免疫的疾病，痊愈后同样可能复发。
图源：IC photo
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带状疱疹如何预防？
要预防带状疱疹，保持健康的生活方式很重要，如均衡饮食、适度运动、调整心情、睡眠充足等。同时，接种疫苗是特异性预防带状疱疹的一种措施。
01
增强体质，提高抗病能力
平时应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高自身免疫力，才能提升机体防御疾病的能力。
02
防止外伤
万一身上有伤口时，应尽量避免接触带状疱疹患者，如果接触不可避免时，最好不要把伤口直接暴露出来。
03
避免劳累过度，不要熬夜
注意劳逸结合，避免劳累过度，不要熬夜。一来避免出现内分泌失调，二来避免自身抵抗力下降，从而预防带状疱疹。
04
注意保暖。
寒暖交替的季节，要适时增减衣服，才能预防感染。
06
注意营养饮食。
多吃豆制品、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，才能使体格健壮，忌吃辛辣及发物的菜式，比如牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋等等。
07
接种疫苗。
接种疫苗是医学界公认的预防带状疱疹发病最有效的措施，对于50岁以上人群，都推荐接种带状疱疹疫苗。
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