知晓｜8~16℃，@北京市民，11月1日起，北京年度人口抽样调查开始入户登记！

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北京发布扩大文旅新消费奖励办法！单个项目最高奖励100万

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三部门：对电子烟征收消费税，生产（进口）环节税率为36%

10月25日，财政部、海关总署、税务总局发布关于对电子烟征收消费税的公告。将电子烟纳入消费税征收范围，在烟税目下增设电子烟子目。电子烟实行从价定率的办法计算纳税。生产（进口）环节的税率为36%，批发环节的税率为11%。纳税人出口电子烟，适用出口退（免）税政策。将电子烟增列至边民互市进口商品不予免税清单并照章征税。 

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11月1日起，北京年度人口抽样调查开始入户登记

北京市2022年年度人口抽样调查

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北京大学人民医院暂停急诊及发热门诊

北京市卫健委官网消息，北京大学人民医院暂停急诊及发热门诊，恢复开诊时间根据疫情发展形势研判后确定。 

去哪儿

北京市属公园彩叶观赏指南！30处彩叶观赏地斑斓成景

金秋十月，北京最美的季节也随之而来。从本周开始，市属公园将呈现各种黄、橙、红、绿叠加的多彩景色，为游客营造斑斓绚丽的赏秋体验。

2022年北京市属公园彩叶观赏指南

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便民

让养老就在身边！我国将建设15分钟养老服务圈

每年10月是全国“敬老月”。截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿。“十四五”时期我国将从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。

我国90%以上的老年人都在居家或依托社区养老。“十四五”期间，国家将建设15分钟养老服务圈，健全居家、社区、机构相协调的照护服务体系。

01

“十四五”期间，国家将支持社区、机构为失能老年人家属进行培训和提供“喘息”服务，组织协调志愿者对居家失能老年人开展照护服务。

02

鼓励社区卫生服务中心与相关机构合作，为居家老年人提供短期照护、临时照护等服务。在有条件的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗卫生机构增设护理床位或护理单元。实施社区医养结合能力提升行动。

03

支持医养结合机构开展失能老年人照护服务工作，并将照护服务向社区和家庭延伸。推进“互联网+医疗健康”“互联网+护理服务”，创新方式为老年人提供便利的居家照护服务。

健康

这4种隔夜菜太危险，吃不完最好倒掉

什么是隔夜菜？哪些隔夜菜应该毫不犹豫倒掉？今天，小午就带大家来了解下~ 

所谓“隔夜菜”，并不是单单指当天吃剩下、放到第二天的菜。科学来说，放置时间超过8-10小时的菜，都属于隔夜菜。

以下4种隔夜菜太危险吃不完最好倒掉！

01隔夜绿叶菜

蔬菜经过久放和再加热，营养流失多，口感变化大，还更易变质；而且，相比肉类、水果等食物，绿叶菜本身硝酸盐含量就比较高，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐还会被还原成亚硝酸盐，不利于身体健康。

02隔夜海鲜

螃蟹、鱼类、虾类等海鲜都是高蛋白食物，如果当天没吃完再隔夜吃的话，有可能会产生蛋白质降解物，容易损伤肝、肾功能。

03隔夜银耳蘑菇

很多人会炖一锅银耳汤放在冰箱里，分好几次吃。但这样的做法其实是很危险的！

不论是室内栽培的银耳或是野外的银耳以及蘑菇类，煮熟后如果放的时间较久，比较容易滋生细菌，吃了之后可能出现腹痛、腹泻等症状。

04隔夜“溏心蛋”

比起熟透的白煮蛋，很多人更爱吃半生不熟的“溏心蛋”。可是这种半熟蛋杀菌不彻底，可能含有沙门氏菌等多种致病细菌；久放就更容易滋生细菌，食用后会危害肠道。

每日一签

来源：北京日报、人民日报、央视新闻、人民网、北京青年报、北京考试报、墨迹天气等

编辑：苏常萍

监制：闫长禄

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