北京市总工会系列心理服务活动今起上线！

北京市总工会

今起将面向全市职工开展

“心理关怀，工会有爱：养育阳光健康的孩子”

系列心理服务活动

“知心姐姐”卢勤、北师大心理学博士宋振韶等

多位教育、心理领域的资深专家

将通过网络课堂等形式

帮助职工化解心理问题

缓解情绪焦虑，促进职家平衡

培训内容有哪些？

如何观看学习？

小午带您详细了解~

培训时间

6月9日至7月21日，每周五15点（端午节假期除外），全市职工通过网络平台观看。

培训内容

每期讲座设定一个主题，通过对亲子关系中的重点、难点问题进行讲解，引导职工建立和谐亲子关系，提高家庭幸福感。

温暖的家：孩子一生的勇气

如何营造温馨积极的家庭氛围，让孩子得到爱的滋养，获取成长的勇气。

教育焦虑：父母该如何破解

父母不焦虑，孩子更安心，学习做从容淡定的家长。

亲子沟通：走进孩子的内心世界

走进孩子的内心世界，以倾听、共情与沟通，高质量陪伴孩子，避免亲子冲突。

危机预防：观察孩子的情绪

父母以为的“叛逆”与“逆反”也许另有隐情，学习观察孩子的情绪，了解情绪背后的心理需要，预防心理行为问题的发生。

智慧父母：养育心理阳光的孩子

心态若阳光，万物生光辉，积极阳光的心态是孩子一生的财富。学习心理发展规律，努力成为智慧父母。

家校协同：好的生活才是好的教育

家校协同，各司其职，学习培养一个既会学习又懂生活的身心健康的孩子。

具体安排观看方式

■扫描“映目直播平台”二维码，直接观看。

■关注“首都职工心理发展”公众号视频链接观看。

■关注“首都职工服务云课堂”视频号观看。

市总工会连续多年举办职场心理健康等主题培训，今年，以“亲子关系”为主题开展培训，希望能为职工带来家庭教育、亲子沟通方面的有益启发。今后，市总工会职工服务中心将结合职工实际需要积极组织不同主题的培训，为职工提供更有针对性和时效性的服务。

——市总工会职工服务中心

相关负责人

在开设网络课堂的同时

市总工会还充分发挥职工心灵驿站的作用

全市各级职工心灵驿站

均定期免费向职工开放

同时做好职工需求调查

开展亲子和家庭教育专题培训

为职工科学育儿传授专业知识

并通过开展个体心理咨询

为职工解决心理困扰提供专业指导

有需求的职工可以

拨打北京市职工心理咨询热线

4000151123/4000251123

获取7×24小时免费心理咨询服务

通过“首都职工心理发展”微信公众号

预约线下一对一免费心理咨询

获取专业心理帮助

来源：劳动午报

记者：张晶

编辑：宋晓光

校对：苏常萍

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