【杭州】7月18日-21日Dorothy老师工作坊——阿斯汤伽教师进阶课程（CPD）
FineYoga梵音瑜伽原创视频采访
阿斯汤伽教师进阶课程（CPD）
CPD：Continuous Professional Development，代表继续职业发展，继续提高教学水平。它是指在学生完成教师培训之后，继续对其在教学过程中通过正式或非正式渠道获取的技能、知识和经验进行追踪和记录的过程。
CPD相当重要，因为它能够让老师本人、老师的瑜伽馆、老师的瑜伽职业，以及老师的学生们通通受益。CPD能够确保你的教学能力跟上目前同行业其他老师的标准。
如今瑜伽学生和普遍大众对瑜伽的意识不断在提高，所以老师们也要参与职业发展，让自己的知识和技能不断进步，从而提高瑜伽教学的水平。
教练简介
Coach introduction
Dorothy老师
☆在文华东方酒店（香港）和Yoga Mala（香港）担任高级瑜伽教练
☆参加欧洲各地瑜伽工作室的客座教师：康沃尔郡的Limehouse瑜伽
☆布鲁塞尔的Let's瑜伽
☆卢森堡的Ashtanga瑜伽
☆同时还是John Scott 500小时认证老师
☆大师Manju Jois（Pattabhi jois的儿子）长期学生
教学心得
TEACHING EXPERIENCE
瑜伽心得
YOGA EXPERIENCE
在她的练习课堂上还原了最纯粹最朴实的瑜伽空间她会教授大家自我练习不是花哨的体式，不是过多的辅助
而是用瑜伽这面镜子帮助我们真实不虚，重新认识自己
让散乱的精神渐渐集中，不再急于求成
课程内容
Course content
1. Sanskrit Fully-Counted Second Series Practice
梵文全计数系列第二练习
2. General adjustments
- second half of primary series
- first section of Second series
3. Specific adjustments
- Distancing with body
- Distribution of weight
- Firmness of touches
- therapeutic approach
针对身体的手法调整
－亲密度和距离的把控
－针对身型较大及较小的学生的不同方式
－轻触和有力度的调整
－接近理疗的方式方法
具体时间安排
Daily /schedule
每日安排07:00-09:00 self-practice 自我练习
10:00-12:00 Theory and Techniques (I)理论/技巧课一
14:00-16:00 Theory and Techniques (II)理论/技巧课二
16:00-17:00 Restorative/Therapeutic practice
注：课程内容会根据当天练习情况调整
适合人群
●针对已完成200TTC或以上的学员备注：不限阿汤流派，不限毕业学校
报名详情
Course Details
培训时间：7月18日-21日
培训地点：FineYoga梵音瑜伽杭州区域会馆
人数限制：限40人
培训费用：4388元
价格优惠：
1、早鸟价3988元（早鸟价截止至7月2日23:59）
2、梵音毕业生9折优惠（优惠后3589元）
报名方式：
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学员分享
Course sharing
文｜Temple
哪怕是练习第三序列，也感受不到丝毫呼吸的紊乱！气定神闲，优雅稳定，仿佛一只优美的仙鹤。我们能够看到的不仅是她体式的稳定和轻盈，还能感受到她内在思维的高度专注。
两周的学习时间很快就结束了，于我而言学习时刻即是放松的假期，能从John老师和每一位助教老师身上，得到不仅仅是体式层面的智慧和鼓舞。
FineYoga梵音瑜伽
文｜卓卓
所谓困难的体式，如果我们不去面对，就永远都不可能学会。克服身体的限制，坚持练习，勇敢面对，越难的体式越要有耐心。
我们每天课后讨论时都忍不住赞叹：老师真的太好了！专业、谦卑、自律、严厉、耐心…
由于疫情等各种因素，我们班只有七个人，但大家都收获满满！无论是刚练习的同学，还是有带课经验的老师。当Dorothy老师坐在那里娓娓道来时，我们就能静下心来细细体会，原来这是一次任何人都可以参加的学习。
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