【成都】8月13日-20日Dorothy老师阿斯汤伽工作坊，来一场突破自己的高能量练习！
FineYoga梵音瑜伽Dorothy老师8月13日-8月20日阿斯汤伽工作坊课程，将在成都正式开启。届时，Dorothy老师将与热爱阿斯汤伽，热爱瑜伽的朋友一起，用瑜伽人的方式来一场阿斯汤伽盛宴，期待您的参与！
Mysore课上，Dorothy老师总能在练习者们需要帮助的时候，出现在大家的身边。
教练简介
Coach introduction
Dorothy老师
●在文华东方酒店（香港）和Yoga Mala（香港）担任高级瑜伽教练
●参加欧洲各地瑜伽工作室的客座教师：康沃尔郡的Limehouse瑜伽
●布鲁塞尔的Let's瑜伽
●卢森堡的Ashtanga瑜伽
瑜伽心得
瑜伽不仅是一种自律的表现，而且是一种生活实践，我把这种意义融入并付诸实践，所以我不认为这是一种练习，这只是一个身体锻炼，它对身体有很多益处。
教学心得
课程详情
Course details
注：课程内容会根据当天练习情况调整
适合人群
●瑜伽老师
也许你是一位瑜伽老师，早听闻阿斯汤伽的魅力，那么本次培训是一个有挑战性的开始，它会给你自我练习带来意想不到的提高。
●阿斯汤伽瑜伽老师
也许你现在的教学灵活多变，但没有办法满足更高要求的练习者，那么，这是你学习阿斯汤伽系统教学的最好机会。
●汤粉或瑜伽爱好者
也许你是阿斯汤伽的忠粉，已经自我练习阿斯汤伽好几年，但有些瓶颈还是无法超越。
●会员
也许你练习阿斯汤伽会员课一两年，但一直是在大课里面混，没法建立自我练习的习惯，那你需要一股更大的能量，解除身上的惰性，让自我练习成为你的生活方式。
课程备注
●课程全程英文授课，会有翻译进行解说
●课程安排是循序渐进的练习
分享合集
Sharing collections
学员分享
教练分享丨壹
每次等我们早课结束之后，老师们才会开始自己的练习。第一次见Dorothy老师和John老师们一起练习，不由惊叹：老师虽然个子小小的，体内却蕴含如此强大的能量！
哪怕是练习第三序列，也感受不到丝毫呼吸的紊乱！气定神闲，优雅稳定，仿佛一只优美的仙鹤。我们能够看到的不仅是她体式的稳定和轻盈，还能感受到她内在思维的高度专注。
▲点击图片可查看全文
教练分享丨贰
偶尔老师会问我们为什么这么去做，我们答不上来。她就说：“你们应该用身体去体验，去沟通，而不是盲目的学习，要带着觉知去问身体，这样做好吗？”
所谓困难的体式，如果我们不去面对，就永远都不可能学会。克服身体的限制，坚持练习，勇敢面对，越难的体式越要有耐心。
我们每天课后讨论时都忍不住赞叹：老师真的太好了！专业、谦卑、自律、严厉、耐心…
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报名详情
Registration Details
培训时间：8月13日-20日
培训地点：梵音成都区域会馆
人数限制：限40人
培训费用：4980元
★提前半个月报名，早鸟价4380元
★学员/会员9折优惠
★8月20日：400元（如果报工作坊，可赠送）
★下方二维码可以单报8月20日课程，也可以报名七天的课程
报名方式：
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