几片紫菜下肚，40岁男子进了ICU！医生：严重可致死

释疑解惑，了解有用健康干货

40岁的何先生怎么也没有想到他会因为吃紫菜而住进了重症医学科近日温州某医院就接诊了这样一位患者↓↓↓

几片紫菜下肚

40岁男子进了ICU！

何先生平时特别爱喝酒，每天要喝7两白酒，喝酒地同时还爱配着紫菜海带。月前，何先生在家饮酒后，突发肝硬化被送温州某医院感染科就诊。检查发现何先生还出现了高钾血症，多次降钾治疗下，何先生的血钾含量还是高居不下，查血钾仍是危急值6.59mmol/L，被紧急送到了重症医学科就诊。

这让医护人员百思不得其解，直到何先生中午进食的时候，护士发现，除了医院膳食科发的治疗饮食，何先生还吃自带的紫菜。何先生告诉护士，他平时就爱就着紫菜或海带喝白酒，这次住院，他知道医院的规矩，不让喝酒，所以就想带些紫菜来解解馋。

一天三顿，想着就算顿顿加紫菜，一顿也就2两紫菜左右，让生活过得有滋味一点，没想到却差点让他丧了命！幸运的是，他吃紫菜的行为被护士及时制止了，经过2天的降钾治疗，何先生的血钾降到4.07mmol/L，顺利转往普通病房继续治疗。

紫菜钾含量惊人

部分人群食用过量会致命

普普通通的紫菜怎么对一些人而言这么危险呢？

“紫菜是一种非常常见的家常菜，它的钾含量非常惊人，是典型的高钾食物，每2两紫菜含钾量1796mg，一天3顿，摄入钾量就相当高。”医生表示，过多摄入钾会引发高钾血症，而高钾血症可是会要命的。

医生介绍，高钾血症是一种由于钾离子代谢异常引起的电解质紊乱疾病，主要由体内钾含量升高或钾排出受限引起的，正常血钾3.5至5.3mmol/L，高于6.5mmol/L即会出现肌无力或肌麻痹，心脏传导异常及心律失常，同时，伴有乏力、腹泻、肌肉酸痛等不适，严重的患者甚至很有可能因此丧命。

医生提醒：

海带、紫菜、菠菜及花生仁等

含钾量高

“毛豆、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、蘑菇、菌类这些都是高钾食物，其实，海带、紫菜、菠菜及花生仁等坚果类食物含钾量更高。人们往往会忽视，以为一点紫菜、一点海带应该无伤大雅，但是也禁不起这样日积月累的，在饮食中无知无觉地补钾。”医生说。

对此，医生提醒，控钾是降低肾病患者死亡风险必做的事情之一。

■ 平时饮食上要注意少喝汤，尤其是紫菜汤和肉汤，不要用高汤和肉汤拌饭。

■ 避免大量摄入水果。特别是杨梅、香蕉、葡萄、橘子等。

■ 避免饮用咖啡、浓茶及运动饮料。

■ 少吃罐头，罐装食物含钾量比新鲜的食物含钾量高许多。

医生表示

高钾血症属于急症

一旦发生

绝大部分患者需要立即就医治疗

如果感到身体不适

应立即就医

不要拖延，以免耽误病情

 相关链接：

■ 久躺和久坐，哪个更伤身体？这样做能抵消伤害！■ 一动就出汗，是身体虚？答案可能和你想的不一样！这些情况多汗要注意！

劳动报综合自人民网科普，转载请注明出处

劳动报新媒体编辑：范晨光‍‍