从101岁到113岁，那些打败新冠的百岁老人，咋做到的？

只要我们想，没有什么不可以！

经历过二次大战，得过癌，如今又感染新冠病毒——所有都以为莱奥拉·马丁（Leora Martin）“这次悬了”。

但她再次闯关成功，战胜新冠肺炎，并与孪生姐妹一起，迎来百岁寿辰。

6月13日，莱奥拉·马丁庆祝自己的百岁生日。/Fox 10

美联社报道，莱奥拉·马丁常年住在美国印第安纳州埃尔克哈特的一家养老机构。

根据印第安那州卫生部门数据，当地约有5147名住在养老机构的老人，被确诊感染新冠病毒。其中，1140名老人染疫死亡，占该州总死亡人数的47.8%。

4月时，莱奥拉·马丁所在机构暴发聚集性感染。陆续地，有76人被确诊。莱奥拉·马丁是其中之一。

“我们得知消息，非常沮丧。要知道，网上都是高龄老人感染、病逝的噩耗。”莱奥拉·马丁的女儿告诉美联社，所幸老人被送医后，一直症状轻微。

“我经历过战火纷飞的二战。得过癌症，滋味不好受。2019年，我差点因为肺炎死了。”莱奥拉·马丁称，感染新冠病毒不是她第一次接受生死考验。“我成功了。秘诀就是保持运动，以及对世界充满爱。”

养老机构为莱奥拉·马丁做了一张“百岁人瑞战病魔”的贺卡。/Fox 10

截至4月，中国武汉收治80岁以上高龄新冠肺炎患者3000余名，重症发生率达40%。而据意大利相关报告，该国新冠肺炎死亡病例的年龄中位数是79岁。

由此可见，高龄是新冠病毒的主要攻击对象之一，亦是医疗界的救治重点。

也因此，百岁老人抗击新冠的故事，尤其是那些“战疫成功者”，经常上头条。

4月12日，国家卫生健康委医政医管局监察专员焦雅辉告诉《中国日报》，疫情期间，武汉市共收治8名百岁患者。彼时，有7位老者已治愈出院，年龄最大的有108岁。

此后，到4月中旬，104岁的意大利老奶奶阿达·扎努索（Ada Zanusso），被中外媒体广泛报道。

阿达·扎努索和医护合影。/Daily Mail

3月时，阿达·扎努索反复高烧、呕吐，呼吸困难。收治入院，一度昏迷不醒。就在医生要放弃时，老人突然睁开眼，次日能坐起，再过几天，可以自己吃饭了。

3月中旬，阿达·扎努索被收治入院。/Daily Mail

4月，阿达·扎努索戴上口罩，面对镜头，给受疫情影响的意大利民众，加油鼓劲。她说：“要有勇气，勇气就是力量，还要有信念。”

医生称，阿达·扎努索曾经历过1918年大流感。“或许是那时产生的抗体，让老人在新冠疫情中神奇康复。”

图片来源于央视新闻截图

同样是1918大流感和2020新冠肺炎幸存者的，还有西班牙106岁老人安娜·德尔·瓦莱（Ana Del Valle）。

“她是个斗士。”老人的儿媳妇说。

康复后，安娜·德尔·瓦莱接受媒体采访。/The Business Standard

以及，面对1918大流感、恶性肿瘤、败血症和新冠肺炎，赢得“4连胜”的意大利裔、101岁老者安杰利娜·弗里德曼（Angelina Friedman）。

用家人的话说，安杰利娜·弗里德曼拥有“超人DNA”，“她出生在一艘客轮上，一生漂泊，但运气好得让人嫉妒。”

安杰利娜·弗里德曼在社交网站晒图。/CNN

7月年满112岁的胡安娜·苏尼加（Juana Zúñiga），是南美洲国家最年长的新冠肺炎治愈病例。

2014年至今，胡安娜·苏尼加一直住在智利首都圣地亚哥的一家疗养院内。该院共有25人被确诊感染。

治愈后，媒体全副武装前来采访胡安娜·苏尼加。/CNN

据媒体报道，截至目前，新冠肺炎“最年长幸存者”，是西班牙113岁人瑞玛丽亚·布兰尼亚斯（Maria Branyas）。她亦是西班牙“有记录可查”的最长寿老人，是1918大流感的康复者。

过去20多年，她一直住在加泰罗尼亚自治区奥洛特市一家养老院。今年4月，被确诊感染新冠病毒。此后，老人因症状轻微，被隔离在自己的房间，达数周。其间，一名穿防护服的护工日常照顾她，并为其做例行检查。

加泰罗尼亚当地电视台TV3报道，当问及长寿秘诀，老人简单答：“我身体不错，非常幸运。”

日前，养老院为玛丽亚·布兰尼亚斯庆祝113岁生日。/BBC

俄罗斯5月16日报道，俄罗斯联邦生物医学署长维罗妮卡·斯科沃尔左娃（Veronika I.Skvortsova）称，该国也有多名患新冠肺炎的百岁老人，成功康复。

维罗妮卡·斯科沃尔左娃在记者会上表示，新冠肺炎的诊疗效果与患者免疫力密切相关。分子遗传学研究显示，那些年逾九旬的新冠肺炎康复者，其基因具有特殊之处，“他们的免疫系统相对年轻，并携带大量T淋巴细胞。”

T淋巴细胞是机体细胞免疫功能的主要承担者，也是机体免疫反应的重要调节细胞。其功能活性的变化，关系到免疫功能强弱。一般，年过花甲，体内T淋巴细胞数量会显著下降。免疫功能也随之走低。

4月29日，北京大学第一医院感染疾病科主任、中华医学会感染病学分会主任委员王贵强教授做客新华网称，机体免疫力一方面是由遗传背景决定，另一方面经过后天训练，很多因素能影响到机体免疫。

比如营养因素。蛋白质供应不足，会影响整个机体免疫系统的再生、修复，减弱免疫系统对病原微生物感染的攻击，导致病原反复复制，长期在体内存在，造成疾病进展。

再次，充足睡眠、运动、良好的精神状态都对提升免疫力有益。

有研究发现，运动时，T淋巴细胞最易被动员进入血循环。且经过一段较长时间训练后，运动强度较适合时，T淋巴细胞反应性增强。这说明长期规律运动能促进免疫功能应答性的增强。

此外，只有睡眠充足时，T淋巴细胞的战斗力，才能被充分发挥。

所以，要想疫情不祸害，好好吃饭，规律运动，充足睡眠。

资料来源：

1.Cancer survivor beats COVID-19 days before celebrating her 100th birthday. Fox10

2.103-year-old Italian says 'courage, faith' helped beat coronavirus. ABC 7 News

3.106-year-old woman who survived Spanish Flu, now beats coronavirus. The Business Standard

4.Meet the 101-year-old who was born on a ship during the 1918 flu pandemic and just beat coronavirus. CNN

5.Coronavirus: Chilean woman Juana Zuniga becomes country’s oldest survivor at 111. The Independent

6.Maria Branyas: 'Oldest woman in Spain' beats coronavirus at 113. BBC

来源：医学界

作者：燕小六

审稿：田栋梁

校对：臧恒佳

责编：郑华菊

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