5000元都找不到合适的精子！谁偷走了中国男性的“精子”?
近年，各地精子库频频爆出“库存告急”。
像浙江精子库，最高补贴5500元“召唤”捐精者！
不过，这样也难找到合适的“精子”。
10个人，不到3个人合格！
而据浙江省人类精子库的统计数据表明：和2005年相比，男性精子数量下降了一半！
不仅是我们，在过去50年里，全世界男性的精子数量下降了一半。据《人类生殖学快讯》一项研究，1939年至1991年间，人类精液浓度平均值下降49.7%，精液量减少25%。而目前仍旧在不断减少……
“50年间下降50%，那再过50年，人类繁衍生育将成问题。”中华医学会男科分会主任委员、北京大学第三医院男科主任姜辉教授提出了这样的担忧。
要知道，生孩子可以说就三件事：种子、土壤和耕种！
再好的土壤和耕种，种子不行，也长不出苗！
好精子很重要！
“不合格”的精液一般有以下4类型：
少精症：精子数量过少
弱精症：精子活力低
畸精症：精子畸形率高
无精症：精液里没有精子
而精液精子“不合格”，则意味着男性生育能力下降，女方受孕的机会减少。
谁偷走了中国男性的“精子”?
一直以来，不良的生活习惯一直在悄悄偷走中国男性的精子。
在浙江省人类精子库就遇到过这样的事情：
大学生小朱前几次来捐精质量都远超捐精标准，但最近一次却直线下滑。
一问，原来最近几天都在熬夜玩游戏……
1. 熬夜
以前下班回家八九点，看看电视，十点就睡觉了。现在有了触屏手机，到晚上12点可能都没有睡。而熬夜对内分泌有影响，精子发生跟内分泌有密切联系。
所以，最好23点前入睡休息吧！
2. 爱吃油炸烧烤食品
健康饮食非常有必要。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。
3. 吸烟喝酒
长期吸烟的男性，畸形精子数量多，同时还会降低精子存活率，产生“次品”精子。
喝酒喝多了，第二天一天都难受，这种状态下对身体的损伤是可想而知的。
4. 久坐
久坐会影响散热，而且前列腺长期受“压迫”，血液循环受阻，会影响精子生成和活动力。
提升精子质量，其中一件事就是：要让身体动起来！
久坐1小时，就起来活动10分钟；每天跑步、快走1小时，加强运动，可以有效提高身体机能与免疫力。
5. 压力大
压力大，紧张、焦虑、忧愁等不良精神心理因素可以造成神经中枢的功能紊乱，从而引发各种各样的问题，如不射精、阳痿、精子质量差等问题。
6. 穿紧身裤
睾丸喜欢偏低的温度，所以育龄的时候不要穿紧身裤，把睾丸勒着，像抱着个火炉子，肯定受不了。
7. 生病发烧
发烧对睾丸的生精是最有影响的，如果这个人超过38℃发烧，他未来2-3个月内精子都不好，精液量都会很差。
8. 肥胖
大数量的研究显示，肥胖与不育密切相关。肥胖可以通过影响勃起及精液进而影响男性生殖系统与生育力。
9. 环境污染
环境污染，一些环境中的化学物质对我们生殖系统影响挺大的。
比如一些做美发的人，接触一些染发剂、烫发剂，里面挥发性的化学性质很多，精液就可能受到影响。
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本文参考资料：
① 浙江在线《浙江精子库告急，13年来男性精子数量下降一半》
② 健康时报网《生孩子首先要有好“种子”》
③ 健康时报网《40年间全球男性精子浓度下降59.3%！闹精荒影响生育》
④ 健康时报网《谁在摧残你的性能力》
⑤ 健康时报网《男科大咖解答生育事》
⑥ 人民网《生育问题一半在男性，男科大咖解答生育事》
⑦ 求医网《熬夜、烟酒、不运动、烫发染发都会对精子形成危害》
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值班主任：杨小明 本期编辑：任璇