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烟草,全世界杀人最多的合法毒品

典叔 健康时报 2019-11-24


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本文审稿专家:

支修益,首都医科大学附属宣武医院胸外科首席专家


1、为啥有的人一直抽烟照样活到90岁?有的人从不抽烟却得了肺癌?

这是一个概率问题。凡事都有幸存者偏差,你看到的只是个例,但不代表大数据也是这样。

已知:

中国每10万个抽烟的人里,有150人死于肺癌。

而每10万个不抽烟的人里,只有50人死于肺癌。

你只看到剩下的9万多烟民没死于肺癌,却忽视了一个更明显的规律——

吸烟者死于肺癌的几率,是不吸烟者的3倍。

嫌这个数字不够大?这还只是死亡率。如果算患病率,是13~23倍。

而死于肺癌的人里,10个男的有8个都吸烟,10个女的有4个都吸烟。

这个比例远高于中国男性吸烟率52.1%,和中国女性吸烟率2.7%。

其他烟草相关疾病以此类推。

2、抽烟真的是“为国家做贡献”吗? 

以2014年为例,我国烟草实现利税高达10517.6亿元。

但根据世界卫生组织的报告,2014年烟草使用在中国造成的经济总损失约为3500亿元。

其中,治疗烟草相关疾病的直接损失为530亿元,而间接损失(包括吸烟相关疾病导致的生产力损失)约为2970亿元,是直接损失的5倍以上,占当年GDP的0.55%。

另外这份报告预测,如果中国吸烟率仍然居高不下,2030年死于烟草的人数将增加到200万人,2050年增加到300万人,本世纪之内会有2亿中国人死于烟草相关疾病!

这笔长远的账,你算清楚了吗?

3、戒烟的过程感觉很困难,怎么办?

戒烟2周时,会出现头晕、头痛、焦虑、饥渴、萎靡不振等戒断症状,也是最容易复吸的危险时期。

这时候一定要稳住,尽量多去电影院、商场等禁烟的场所,寻求朋友和家人的支持。

必要时,还可拨打全国戒烟专线400-888-5531或公共卫生服务热线12320。多看戒烟相关的图书也有帮助。

4、摘录一位网友戒烟后的真实感受:

我感觉戒烟只给我带来了一样东西:自由!二十年没有体验过了的自由!

我不再焦虑盒里还有几根烟了!我不再焦虑飞机还要多久着地了!我不再焦虑电影为什么还不结束了!我不再焦虑为何黑夜如此的漫长!我不再焦虑楼下的便利店已经关门了!

而我是怎么戒烟的呢?就是因为有一天我突然明白,我不只是有烟瘾,我更是把囚禁自己的牢笼的钥匙给了烟草!(via 老强)


希望各位也能重新找回这样的自由。


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本文编辑:王楠
审稿主任:杨小明
稿件意见请联系:010-65363351
邮箱:tousu@jksb.com.cn


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