血管堵不堵，站起来走几步！出现这6个信号就要当心！
曾经在春晚上，赵本山和范伟的小品里有一句台词令人印象深刻，“走两步，没事走两步”！
现在告诉大家，站起来走一走还真能看出人的身体状况。如果走路时出现以下这些信号，一定要警惕血管是否堵塞，及时就医。
健康时报图
血管堵不堵？站起来走两步！
北京中医药大学东方医院心内科副主任医师李岩2023年4月在人民日报健康号刊文指出，中老年人要想知道血管堵没堵，站起来走一走就知道了。如果出现以下6个信号，一定要引起重视。①
（1）快走200米就出现胸闷胸痛；
（2）走路时出现不明原因的头晕头痛；
（3）走路时心脏感觉有点疼；
（4）走路时感觉手掌发麻或颜色发紫；
（5）活动几分钟就会觉得双腿乏力、肌肉酸痛；
（6）走路时两只手的血压或者两条腿的血压有很大的差别。
这些往往都提示可能会有血管闭塞或者是严重狭窄的问题，出现这些情况一定要非常注意。
其次，如果中老年人经常会有头晕、平衡失调、走着走着往一边歪的情况，也要警惕可能是血管堵塞。
走路姿势还能看出这些疾病！
如果走路出现以下这些异常姿势，就要注意了！
1、企鹅步
解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示，走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。这种走路姿势像企鹅，也俗称“企鹅步”。
帕金森早期干预可减慢病情发展。当发现自己起步比较困难，起步后步伐小、速度越来越快，像往前冲似的步态时及时就医。②
2、醉酒步
走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的，以老年人多见，当出现上述症状时最好能到医院排查一下。②
3、绊脚步
辽宁省鞍山市中心医院药剂科副主任药师曾卫华2022年在人民日报健康号“药师华子”刊文指出，走路时，即使走在平地上也总是绊脚，则可能是运动神经损伤，比如衰老导致的小脑萎缩，脑梗塞、脑出血造成的小脑功能障碍，或者是长期酗酒导致的神经损伤等。③
4、剪刀步
郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰2019年在健康时报刊文指出，走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常或是脑梗塞前兆。
因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。④
5、贴地步
郑州中心医院骨科主任医师朱智2022年在其医院公众号刊文表示，脚抬不起来，只能拖着走，就好像脚上绑了磁铁一样，行走缓慢，走不稳。警惕可能出现的疾病包括正常压力脑积水、大脑自然老化，以及脑出血、感染等。
此外，磁性步态容易让人失去平衡，导致摔倒。老年人摔倒非常可怕，容易导致脊柱和髋部骨折，骨折后要忍受剧烈疼痛和很多并发症，最终致残甚至致死。⑤
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本文综合自：
①2023-04-22人民日报健康号“心内科李岩医生”《走路也能看出血管狭窄? 6大信号要注意》
②2015-12-24健康时报《普京走路姿势里的健康密码》
③2022-03-22人民日报健康号“药师华子”《走路异常可能是哪些问题？如何从走路看健康？》
④2019-08-30健康时报《走路剪刀步或是脑梗塞》
⑤2022-12-14郑州大学附属郑州中心医院《这5种走路姿势，藏着疾病的秘密！》
编辑：王楠
审稿：杨小明