“妈见夸”！HEUer暑期精彩一“夏”！

“大暑运金气，荆扬不知秋”

时光流转，寒暑相推

2022年7月23日

迎来大暑节气

七月的炎热走向末尾

暑假已经过半

放假在家，你被嫌弃了吗？

避免“妈见烦”

小程带你走近HEUer高质量朋友圈

一键get暑假充实生活指南！

沉迷学习，“卷王”拒绝躺平

即使在假期里

也要打开书本，落笔记录

不忘在知识的海洋里畅游

科研、竞赛、备考、论文

满满的“技能点”让暑假多一份精彩

1

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每看一页书，每听一个视频，每写一段代码，都是对时间的负责，希望越来越优秀，当然不要被自律绑架，怀着汲取知识的心去学，学懂一个知识点就是一分快乐。躺在床上的快乐和坐在书桌上的快乐是不一样的，人生百味，每种滋味都要尝遍，不能只是摆烂！

@辰蒂

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从初入程序设计竞赛校队的迷茫，到现在成为队长不过是短短几个春秋，但在这几年我也收获了许多，敲代码成为了我的乐趣。虽然每天在debug上面花费了很多时间，但是我也逐渐在成长，忙，却快乐着。相信在以后的acm比赛中，我不会辜负日以继夜的努力，更进一步，取得自己满意的成绩。加油！！！

@2020级 杨春昊

3

心怀“为船为海为国防”的信念，我沉浸在了科创学习中。在假期留校的过程中我收获了许多，跟随学长老师，我学习了3D打印技术，激光加工过程，数控加工等各个方面的科创基础，对于科创的兴趣提高了很多。第一次尝试用电烙铁焊接板子，第一次尝试装配重力势能车并为小车编写避障爬坡代码，短短三周，却带给我许多收获。未来还漫长，我依旧会带着心之所向，在理想的彼岸熠熠生辉。

@2021级 严天明

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从六月完成图纸建模设计，然后26号开始动工造船，终于在暑假完成了雪龙二号大船模型！切下一根根木条，精细到毫米的尺度，一点点地搭上每一根木条，彷佛自己真的亲身经历一次造船，深刻了解船地尺寸与结构，以及各种工艺设计的原理，将所学知识应用于实践的感觉真的很不错！

@联合学院七楼船工

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一篇好的论文，离不开日常每一天的查文献，做实验，改代码，一点一滴的积累，才能厚积薄发！不是为了写论文而写，而是享受那种在知识的海洋徜徉，像海绵一样吸收知识，再内化于心进行更深度的思考与研究，最后才能写出属于自己的成果，望未来能再在核心期刊发表一篇论文！

@2020级 肖帆

6

10月末就是教师资格证考试了，暑假正是复习备考的大好时光，所以到目前为止的暑假，我都在为教资考试而战斗。当然在备考过程中最大的敌人是拖延和懈怠，毕竟家里的床是温软的而书桌是冰冷的。不过我相信我的学习热情是不会熄灭的！认清形势，放弃幻想！学习使我快乐！10月教资必拿下！

@芥子

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考研人的暑假是不可能休息的！卷起来卷起来！在专业课的备考中我经常后悔于曾经的自己没有好好听课，导致基础很差（学弟学妹们引以为戒！），但是后悔只会浪费时间，抓住暑假的机会，抓住所有的时间，好好学习，继续努力，拼搏六个月，我要续费哈工程！！！考研人们一起冲冲冲！祝大家都能上岸自己理想的院校！！！

@商安

社会活动，有我闪亮身影

走出家门，走向社会

体验生活的别样精彩

三下乡、招生宣讲、体育集训、兼职

青春的HEUer们，永远走在路上

用自己的方式

书写生活的绚烂

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很开心可以参加我们智能学院的暑期三下乡实践活动，活动使我与这个大家庭中的更多同学熟识。我们进农村、干农活，做支教、访实情……每一次采访调研都会使我感触颇深，受益匪浅。希望我们新一代青年可以践行初心、勇担使命，为实现龙江全面振兴、全方位振兴贡献青春力量！实现龙江全面振兴，你我在路上！

@2020级 乔凯

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作为马克思主义学院“烽火实践团”的一员，我随队赴齐齐哈尔白山镇参加了本次暑期的三下乡社会实践。平凡之处，最抚人心，用脚步丈量土地，用调查取得真知，用心灵感受生活。田间是最好的课堂，人民是最好的老师。在田间茂密的五味子指明致富之路；在村委建设的道德银行培养文明风尚；在老书记的人生课堂中体悟好学爱党；在东白土村的村企产业融合中孕育乡村振兴之希望。

蓝天黑土，叶绿日黄，有些人总说在生活中找不到色彩，去看看质朴沁润的红星，去看看穰穰满家的金浪，他们会给你无限希望。

@2019级 李东逸

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一回家就恰好赶上了学校对高考考生的招生宣传，在老师的邀请下我欣然加入招生宣传的队伍。回到熟悉的学校，看到青春洋溢的学弟学妹们，吃着久违的学校食堂，青春的回忆也一一涌上心头。回学校宣传，我认为这是一次很好锻炼自己的机会，通过与同学家长们的沟通与交流，我不仅锻炼到了自己与他人沟通的能力，也在这个过程中加深了对学校的了解。能为学校招生是一件很开心的事情，跟我一起招生的金璐璐老师非常亲切，下次有机会，我还会加入学校的招生宣传的。

@2021级 谢可然

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2022年盛夏我参加了近一个月的垒球集训，刷新了自己的体能上限，也收获了纯粹的友情。尽管我仍进步甚缓，最后比赛也作为替补没能正式上场，但我并不遗憾，我为队友奋力扑垒喝彩，也为队友忍痛拼搏揪心，更为每一位队友的勃发英姿和全力以赴感到骄傲。感谢学校的垒球队，让我体验到前所未有的、热血澎湃的昂扬青春。欢迎学弟学妹们积极报名入队！

@彭瑜砚

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迎着朝霞第一抹晨光，踏上了教书育人的道路。在百无聊赖的暑假生活中，我做了一回英语助教，在进一步巩固了英语能力的同时，也体会到了老师们的辛苦。虽然仅仅是批改作业，但在和学生们相处的过程中我也收获了许多，成就感upupup！

@2020级 何佳蔓

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只有出来赚钱才能知道赚钱有多难，早早开始备课，依旧要备课到晚上十一二点，小孩子还不领情，要跟你对着来！一遍一遍地跟他梳理知识，讲解步骤，他一次次走神，不配合你，但是当他真的懂了之后，也是真的有成就感。还有拿到工资的那一刻最开心！

@乔玥

多才多艺，找寻夏天的浪漫

读一本好书

学一种心仪了很久的乐器

培养一个全新的爱好

宅家之余

HEUer们没有忘记提升自己

耐得住寂寞

坚守自身繁华

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出生于土地，成长于土地，“冲喜”“典妻”一系列哀婉的故事，台静农用浑厚的文笔，专注地师承了“安特莱夫式的阴冷”把旧社会乡间的糟粕一一道出，讽刺与批判在深思的幽谷里不断回响。

@2020级 杨博涵

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这个假期我读了两本毛姆的书，一本《月亮与六便士》，一本《阅读是随身携带的避难所》。我觉得毛姆的书像童话甚至神话，这一点在《月亮与六便士》中更加明显：“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”，这句话里的浪漫让我的心灵都为之震颤。我喜欢毛姆的浪漫与理想，我想去追逐我的月亮，我们都要追逐月亮。

@思辰

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利用假期时间浅浅自学了一下吉他，每天花一个小时跟着教学视频学习，虽然成果不太明显，但是成就感满满！相信假期结束的时候，我也能有小小的进步（起码会弹个《小星星》吧）！虽然我的假期生活只是“家里蹲”，看起来也挺乏味的，不过在休息之余get一项新技能，也算是没有辜负这个美丽的夏天～

@朱祎珑

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学到老，活到老。人生在学习这条道路上永远没有终点。这个假期我利用课余时间学习了软油画棒的绘画，虽然细节还是很粗糙，但却也制作出了很多可爱的作品，不仅如此，我在学习的过程中也得到了一些学习的秘诀：兴趣即为最好的老师。如果要向深入一门学科，我们一定要先去了解它的内涵、背景。这对我们深入学习都会起到极大的作用。祝愿同学们在学习的过程中也能找到属于自己独一无二的兴趣点！

@脆骨肠

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及时进入暑假，也没有忘记每日设立的运动打卡目标。这一次跑到了渭城区女子组第一名，非常开心！每当心情不愉快遇到烦心事，都是运动给了我最大的宽慰。我喜欢吹着晚风，看着星空，慢跑在路灯下。在每日运动过程中，不仅心灵得到了愉悦，慢慢地我也在逐渐瘦下来，姐妹们！快来加入我。

@圆圈正义

陪伴家人，品味生活的美好

回到久违的家

跟最想念的父母叙叙旧

放下手机

在美食与风景中

品味生活中的点滴美好

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享受烹饪的魅力，将简单的食材烹调成精致的美食，打造一场视觉和味觉的盛宴。在油盐酱醋茶的香火气中感受生活的奥妙。端上一盘盘辛苦烹饪的菜肴，看见父母欣慰的笑容，每一次美食的制作都是味蕾与心灵的碰撞，让人陶冶其中。

@罗妍沐

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我是很喜欢做饭的，但是饭饭好像不太喜欢我，我家的锅碗瓢盆也不太喜欢我，明明和食谱上的步骤都是一样的啊。不服输的我，屡试屡败，屡败屡战……于是乎，我妈：还是出去吃吧。 其实无论是我花上几个小时制造“厨余垃圾”，还是尝到妈妈做的一顿香香的家常菜，都是生活美好的定格。 将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，不只是要能吃，还要有一颗浸透人间烟火的心。

@2020级 杨如一

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“人世间，酸甜苦辣，若长良川，唯有食物，最具有抚慰人心的力量。”尝试着走进厨房，感受一下人间的烟火气叭～你会发现下厨是一件让人开心快乐的事，天赋不重要。

@鹤衣

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在塞里木湖“大西洋的最后一滴眼泪”，亲眼看到湖水比天空还蓝的奇观，亲历赛里木湖从清晨到日暮，光影变幻下造物主手绘下的一百种蓝！人间仙境赛里木湖，阳光直射下波光粼粼的湖水在我心中也荡起层层涟漪，驱散一切的不开心，即便是在无人山上迷路也不再懊恼难过。当然还有在伊利的薰衣草庄园，整片紫雾般的薰衣草花园，在薰衣草芬芳下弹奏美妙的乐曲！

@2020级 肖涵尹

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轻抚斑驳的古城墙，走过静谧的河畔旁，忘掉生活的烦恼，走进灯火辉煌的星城——长沙。放假了许多天，在家待到无聊的我约上了三两好友，进行了一场说走就走的旅行。刚走进繁华的老街，就感受到了城市的烟火气息，即使是繁忙的工作日，也少不了人们的喧闹。“世界这么大，我想去看看”，在快节奏的今天，也要记得约上小伙伴，坐下来吃顿烧烤，点杯奶茶，静下来感受世间的小美好，纵使世间有万般不顺，也要记得人间值得，未来可期。

@知沁

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这个夏天，我完成了一场治愈之旅。深入闽南，那些错综复杂的历史、人文、风物，只有当地人才能信手拈来，让我在每一个瞬间都能沉沦。在“土楼之王”，体验最原汁原味的土楼生活；在泉州古城，感受“半城烟火半成仙”；在蟳埔村邂逅“海的女儿”，深入千年的古老传奇；在东山岛，寻找最美的海上光影......依山傍海，渔光闪闪，一半叠嶂山峦，一半错落岛屿。岛屿、茶山、土楼、古城、寺庙、渔排、祠堂、古味，勾勒着闽南大地的古老故事，让我更进一步感受中华大地的魅力，我想这也许就是旅行的意义。

@2020级 董昕瑶

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撰文 | 王新华 徐伟哲 严天明

视觉策划与设计 | 查路遥 单斌

排版 | 方旖旎

编辑 | 李颖超

责编 | 霍萍

审核 | 吕冬诗 金声