你好，三字班 | 高乐天：青春时光的奏鸣曲式

清华园里 风光无限

新一届“三字班”新生们

带着希望一起来了

他们将在夏日的阳光下

与清华大学相知

清华招生将陆续推出

优秀清华“三字班”同学的成长经历

清华故事及学习经验

以期帮助更多

优秀的、正在逐梦清华的同学们

更好地成长并圆梦

今天为我们分享的是

毕业于安徽省合肥一六八中学的高乐天

她被录取至

清华大学新雅书院

高乐天在居家学习时手绘冬奥会吉祥物

呈示部·如梦三年

三年前，刚走进高中校园的时候，我预见了这三年我会产生很多改变，但是毕业以后才发现，不知不觉，竟然走了这么远、这么远了。有些时刻稀少而珍贵，在生命旅程中镌下深刻的一笔，但更多的日子温吞如流水，忙碌却平静地悠悠流逝，在无形中载着我们漂向地平线。我在高中遇到了很好很温馨的班级，同学友爱，师长尽责。这个快乐、亲密的环境托举着我，让我能够自由的舒展，对他们我唯有感激。我的母校给予我宽严并济的学习氛围和丰富热烈的课余生活，教会我“根植于内心的修养，无须提醒的自觉，以约束为前提的自由，为他人着想的善良”。

高乐天在学校组织的远足活动中

高中三年，无数快乐的时光因丰富而在记忆中安然存放，而少数不顺利的时刻也记忆犹新。仍记得那些因为周测而筋疲力尽的晚修放学路，仍记得那些为了一个数字的起伏而耿耿于怀的稚气，仍记得一模二模复习时靠着褪黑素艰难入眠的夜晚……我无意美化这些酸楚，但现在，我的确能感受到这些不顺利是我成年过程中重要的一环。是它教会我去面对自己作为凡人的不足，教会我与身体的负面情绪共处，更重要地是，身受之后，才能感同，这些困难让我能用同理心去理解他人。

短短长长，三年终有尽头。到了高考前夕，我的身体帮我调整好了节律，让我能够用一种前所未有的踏实迎接最后的复习冲刺，能够用一种前所未有的举重若轻走上考场。在最后一门英语考试答完卷后的几分钟里，我没有感觉到“合上笔盖如战士收刀入鞘的骄傲”，我只记得我在考场里忍不住笑了——该走的路，我走过了。

毕业典礼上高乐天与老师同学留影

展开部·缘结水木清华

我想对于大部分高中阶段的学子来说，清北的招牌在某种意义已经成了一种云端的象征。初进高中，在礼堂里聆听清华学姐学长们的宣讲，也在心里悄悄想会不会三年后就是我坐在台上。进入高三以后，高考的距离近了，对自己的估量也逐渐清晰，清华的绰约风姿在我心中也从一个幻影慢慢立体起来。招生组的老师多次走到校园里和我们面对面交流，寒假营里聆听多学科的清华讲座，惊喜得知寒假学堂中学生标准学术能力测试的优秀评定，坚定地提交清华的强基申请……在高三最后冲刺的日子里，我的桌角立起来清华明信片里一座小小的二校门纸雕。有一次我不小心把它玩坏了，也没舍得扔，后来每一次把它立好，就好像也给自己做了一个提醒。

高乐天和李瑾文学姐在校训前的拍立得留影

高考结束后，我在清华大学老校长周诒春先生的纪念馆里参观，当我亲眼看到近百年前的《清华周刊》陈列在柜中，看到钱穆、冯友兰等大师的学术发表隔着百年历史展现在我眼前，一种“大学”的感动摄住了我。最终选择了清华，是我的幸运。

在清华老校长周诒春先生纪念馆中的摄影

再现部：又是一年举子忙

这些话说给即将投入高考生活的学弟学妹们听。

高考这一道关，我深深浅浅走过去了。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”在我读高中时，日子在读读写写中过得很快。只有我毕业离开学校后，有些感受才从具体、丰富、纷乱的日常中清晰浮现出来。希望我的记忆与反思，能够给后来的同学们一些有益的启发。

首先，我想建议大家要经常提醒自己不要沉迷细节。当然，在做题目时要注意细节的知识。我这里说不要沉迷细节的意思，是说不要执着于形式与微末。在我看来做一件事比较恰当的方式是从最宏观的框架开始思考，而不是从最眼前的细节开始深耕。有时优秀而心思细腻的同学更容易陷入完美主义的纠缠，笔记怎样做得更美观、资料怎样准备得更系统、晚修的时间怎样最高效地利用……这些细节并非可有可无的鸡肋，但是埋头于思考这些简易的小问题，可能会让目标变模糊，占用思考实际问题的精力。因此，对于发出“怎样学习？怎样让成绩变好？”之问的同学，我的答案是：我没有考高分的秘密武器，高中学习的过程就是单线程的学懂知识（不会就问）、反复练习、反思错误。以掌握知识为目的，不要让“手段”对“目的”喧宾夺主。

第二个，建议大家注意调整心态。我们都明白，状态不好时，紧张焦虑的心态会对成绩产生很坏的影响。情绪并不可怕，也不可耻，想要像个没有感情的机器一样学习怕是不太可能的，我们生来就会哭，谁没有个崩溃的时候呢？心态受太多因素影响，学习成绩、人际关系、激素起伏……尽量让自己的考前生活处于均匀、稳定的状态有利于心情的平和舒展。多给自己一些积极的心理暗示，和同学们友善地相处，别太把成绩排名的数字增减当回事，好好上体育课，都有利于心理状态平静快乐。特别要提的是，不要让自己太过疲劳。如果不是特别精力充沛的体质，用减少睡眠、放弃锻炼的方法来延长学习时间是非常低效且伤害身体的。学习时间长短、做题量多少不是任何评判的标准。大家都要珍惜自己，保护好自己的身心健康。

高考生活或许不会一帆风顺，或许也很难用快乐来形容，但在高考后，我才发现我正在想念这段生活，忍不住微笑。我祝你们在即将到来的这段生活中能够获得好好思考的能力，能获得从少年走向成年世界的勇气。

我当然还记得应试生活的高压如何使人压抑，压力下的琐事如何使人烦躁。但是这一段隧道，终究有陶渊明《桃花源记》中所写的“豁然开朗”的去处。阔大的世界在前方等你。或许有缘，能在水木清华相遇。

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编辑 | 朱益孝

审核 | QL