「真实的痛」与「妄想的苦」

妈妈状态不好的时候，如果诚实地对孩子讲：妈妈现在状态差，不想陪你。

这对孩子来说，是个失落。它是个真实的痛，它会无常地过去。

如果妈妈评价孩子：你这孩子怎么这么不懂事！要求这么多！

通过评判孩子，妈妈捍卫了自己脆弱的自我，但是就给孩子带来妄想的苦，让孩子进入一个妄想：如果我做得更好一些，妈妈就能爱我。

上一篇提到的假自我就是围绕妄想产生的：“我其实可以改变父母”——这大概是娑婆世界最大最顽固的妄想。

这个妄想投射到各种关系中，比如在恋爱中：“他/她不爱我”，这是一个真实的痛；“他/她不应该这样对我”，这是妄想的苦。

自我认识不能改变真相，但是可以破解妄想之苦。

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