战乱、失业、饥饿...缅甸有许多人患上焦虑型抑郁症
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多年来，身陷武装冲突、生活在难民营中的缅甸难民不仅遭遇身体问题，也面临着心理问题。
2021年2月之后，缅甸各地的就业机会越发短缺，物价比以前上涨了近3倍，因此，难民营里为养家糊口而苦苦挣扎的妇女们担心能否为家人提供足够的食物。
“我经常想着怎么喂养孩子，给孩子们找吃的，有时候因此彻夜难眠......”缅甸掸邦北部贵概镇区“萨亚”战争难民营内生活的杜贵，她有4个儿子，她担心商品价格上涨的情况下得不到充足的食物，因此生活压力很大。
事实上，在难民营里有许多像杜贵这样的孩子母亲，她们都有同样的焦虑不安，在很重的压力下艰难维持着生计，在贵概镇区“迈育勒”乡“霍库”战争难民营里的杜安也是这样的。
“有时候我会担心，物价持续上涨的情况下怎么办，我的孩子吃什么，我怎么赡养我的阿奶......”
根据泰国克钦族妇女协会（KWAT）在今年9月发布的一份报告中指出，数十年来，掸邦北部和克钦邦武装冲突，外逃的难民之中的许多妇女正在面临着心理压力，心理状况出现问题。
逃离战争的妇女没有足够的收入，缺乏就业机会赚钱养活家人，因此她们面临教育、健康和社会方面的心理问题。
杜贵的原籍在贵概镇区“霍瑙” 村，现在驻扎“萨亚”战争难民营。她搬到难民营的原因是2012年缅军和克钦军（KIA）之间发生激烈战事。
杜贵家有6口人，她的丈夫因先天性疾病有一只眼睛失明，因此杜贵一个人负担起家庭的责任，现在孩子也到了上学的年龄，但她已经没有能力让孩子去学校读书。
在Covid-19发生之前和2021年2月之前，杜贵靠着打短工能够维持家人的生计，但2021年2月之后，缺少就业机会且物价上涨三倍时，杜贵i很难提供足够的食物给孩子。
“以前虽然也艰难，但还是能够维持下去。现在物价上涨，没有就业机会了，我每天去采摘草药，每天只能得到2000缅币到3000缅币，这点钱是买不到一缅升大米的......”
目前的缅甸，一袋大米的售价从约3万缅币已涨到10万缅币；一缅斤油原来是3000缅币左右，现在已经涨到10000多缅币；一个鸡蛋原来是100缅币左右，现在是400缅币左右。
这就是一天收入不到5000缅币的杜贵一家的情况，有时候米不够了，全家只能优先给孩子吃，尽量让孩子吃饱，大人少吃一点米饭。
除了食物不充足之外，她还焦虑孩子无法上学和健康状况问题。
杜贵说： “迄今为止，我还没有办法支付孩子们的学费，我不是唯一遇到这种情况的，许多家庭都面临孩子学费的压力......”
我一直在想方设法打零工养育孩子，我知道自己不能停下来，即使我难过到哭也要想办法找活干，我不能躺平摆烂，因为没有人能帮到我。
“萨亚”难民营一共有70多家难民，人口在400多人，该难民营成立于2012年，当时因为寨子发生战事，贵概镇区“邦甘”、“其勐”、“霍瑙”等村寨的村民外逃到此居住在一起。
贵概镇区一名男性村民表示，在2021年2月之前，难民营中的人们得到了世界粮食计划署和其他组织的援助，但2021年2月之后，由于各种限制，难民获得的支持就少了，和此前相比少了一半左右，因为公益组织不能像从前那样轻易来到这里。
“霍库”战争难民营的杜安，她是因为种种原因和丈夫分开，然后带着女儿和阿奶一起生活，并担负其养家的责任。
杜安表示，难民营里没有就业机会，也不是能找到饭吃的地方，想要重返家园，但还不到时候，因为原籍村寨那里还不平稳，还有战事。
杜安对未来感到担忧，她特别希望在武装冲突结束之后，物价能够恢复到原来水平。
“在这种情况下，我们怎么继续生活下去呢？有时候，我真的想自暴自弃，不想再做任何事......”
杜安的家在贵概镇区“垒帕”村。2016年，缅军和克钦军（KIA）、德昂军（TNLA）发生战事，杜安和家人逃离家园。
KWAT的发言人表示，尽管逃离战争的妇女面临心理问题，但掸邦北部和克钦邦并没有组织为这些妇女的心理健康提供有效帮助。
2021年10月，英国剑桥大学对缅甸7720人进行心理健康调查。调查结果显示，超过60%的人患有焦虑症和抑郁症（60.71），其他人患抑郁症的风险为 61%，患焦虑症的风险为 58%。
从武装冲突区域村寨中逃离的村民的人经历了怎样的创伤呢？
那些在难民营生活了数十年的战争难民正在遭受创伤和心理困扰。
难民营里的妇女可能目睹或直接经历暴力和冲突的创伤、失去亲人的痛苦，也可能正在面临暴力和性暴力等情况，或者是正处在危险的境地。
由于长期生活在难民营，她们的生活每天都在经历着挑战，比如说是缺乏干净的饮用水和生活用水，缺乏医疗保健和缺乏就业机会，这会导致她们有压力和焦虑感。
此外，随着时间的推移，难民可能会感到绝望和无助，担心自己是否能够返回家园，是否还有机会去新的地方重新定居。
在物价上涨的背景下，承担起家庭责任的难民女性面临着怎样的心理问题呢？
一名不愿透露名字的精神科医生表示，由于大宗商品价格快速上涨，食品、医疗、教育等方面的基本资源缺乏， 将加剧难民的焦虑并达到高度焦虑。
长期贫困会导致自卑和抑郁，随着满足家庭需求的压力增加又导致长期压力。随着压力和焦虑的增加，又会导致身体健康问题，如高血压、心血管疾病和睡眠障碍和睡眠质量。
有哪些放松的方法呢？
心理健康专家提醒说，需要自己宽慰自己，我并不是唯一一个受到商品价格上涨影响的人！也就是比惨，别人比我更惨。如果无法缓解心理健康问题，只能去咨询心理健康医生，寻求帮助。
缅甸持续70多年的内战仍在持续，许多地区的人们生活在战争和恐惧之中。
据联合国人道主义事务协调署（UNOCHA）统计，2021年2月之前，缅甸有30多万战争难民；2021年2月之后至今，缅甸有近200万战争难民。
从2021年2月至今，缅甸基层群众和战争难民一直在承受此前没有经历过的基本食物、药品等价格上涨至3倍的压力。
经过新冠疫情和政局变革，目前缅甸各地武装冲突不断。通货膨胀和贫困让许多人产生了心理压力和焦虑，有许多人患上抑郁症和焦虑症。
转自：骠国志
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