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38岁阿娇沉迷于祛痘、去黑头的教学,居然很实用!

杨宜乐 健康与美容 2021-03-06
女星们吹弹可破的肌肤不是凭空得来的,她们私下里也做了许多护肤功课。阿娇就很喜欢在社交平台上分享护肤心得,还专注黑头、痘痘、鸡皮这些大家最困扰的护肤难题!



去黑头


网上去黑头的方法特别多,效果图又真真假假。


《健康与美容》杂志介绍过:这是一个过剩的皮脂以及角质令毛孔粗大的状态,角质从毛孔出口处伸出来被氧化变黑,形成黑头,除了可以用去除角质的化妆品,还可以用添加了维C诱导体的收紧毛孔的化妆品。
图片源自:《健康与美容》杂志

阿娇(钟欣潼)在去黑头上,也有一个秘密武器!


千万不要这样做



①挤黑头;②“拔”or“搓”黑头;③凡士林按摩鼻头。
用鼻贴、蛋清、拉丝面膜、磨砂膏、盐、小苏打……拔或者搓黑头当时很爽,但是会严重破坏皮肤角质层,草莓鼻、烂脸在召唤你啊!凡士林去黑头一点科学道理都没有,而且如果是油性皮肤长时间大量接触凡士林,黑头很有可能变成丘疹


阿娇去黑头的秘密武器 👉维A酸乳膏👈


⭕医学研究证明,维A酸乳膏是真的可以溶解黑头!但是也不可以随便用:
1、浓度选0.025%的,备孕、孕妇、哺乳期的慎用,去正规药店买。2、它是有刺激性的,所以刚开始使用不要大面积涂抹,用棉签点涂在黑头上,等5分钟就洗掉;皮肤适应之后再涂得面积大一点,时间久一点;3、维A酸乳膏见光容易分解,所以最好是睡前使用,抹好之后关灯睡觉。每晚涂一点,差不多两个月就会有很明显的效果。

去鸡皮


鸡皮又称毛周角化,常出现在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部,密密麻麻的小疙瘩非常影响美观。鸡皮的产生是因为毛囊周围的角质层变厚,把毛囊口堵住了。



阿娇曾经也有鸡皮困扰,她用了什么办法去掉的呢?


去鸡皮的大原则就是要尽量减少对皮肤的刺激,避免角质层越来越厚。


⭕1、不要用手抠;2、沐浴露选弱酸的,千万别用皂基的,不然皮肤越来越干燥。3、一周去一次去角质,磨砂膏、浴盐都可以。4、抹酸类的身体乳,很多品牌都有果酸身体乳,最开始选择一款浓度低一点的,一周用三四次,等皮肤适应,再提高浓度跟使用频率。水杨酸也有软化跟溶解角质的作用,去鸡皮效果不错,同样要注意浓度跟用量。5、药物治疗,可以在医生指导下,使用维A酸乳膏,它可以溶解角质栓,维A酸乳膏只能晚上用,而且不要大面积涂抹,只涂在鸡皮疙瘩上面就可以了。6、保湿很重要,抹一些成分简单的保湿身体乳或者维E软膏;7、要防晒!多吃含维生素A的食物,比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油…

维A药膏如何用


在去鸡皮和去黑头,阿娇都提到了维A酸乳膏,她也贴心提醒大家正确的使用姿势!
阿娇强调了三点:
1、药膏效果强,副作用更强!比如阿达帕林凝胶,用它去闭口、粉刺确实快,但是副作用也不小,脸上会脱皮,角质层薄不要用!2、产生耐药性,后果很严重。比如红霉素药膏,成分里有抗生素,滥用抗生素很容易产生耐药性。3、激素上脸?等着烂脸吧!皮炎平这种含激素的药膏,不遵医嘱就随便激素上脸,怎么可能不烂脸?


如何正确使用药膏呢?


很简单,问医生,在使用任何药膏前,都先去医院请皮肤科医生看下。


⭕正确使用维A酸乳膏的姿势:1、浓度跟使用频率问医生。
2、避光,少量:晚上用棉签点涂在黑头/鸡皮疙瘩上,皮肤耐受的就保留一晚上早上洗掉,皮肤不耐受的就5分钟后洗掉,而且不要连续多天使用,隔三四天用一次就好。3、使用期间,不要用洗面奶,也不要化妆!


祛痘


阿娇虽然是不容易长痘痘的肤质,但是一旦冒痘就很难消,她选择挤痘痘和药膏并举的方式。


挤痘技术


1、挤之前 一定要洗手,用酒精消毒粉刺针。

2、挤的时候 用粉刺针戳破痘痘表皮,挤出白芯直到有红色血。

3、挤完后 药膏要涂一个小时以上,千万不要乱用产品。



最常用的祛痘神器


🌟含有水杨酸成分的祛痘凝胶:这类主要是针对按下去会痛的红痘痘。含有水杨酸成分,刚开始用皮肤会有点刺痛,但是一般擦两三天痘痘就会消掉。

🌟药膏类·健痘凝胶如果遇到黑头、白头的痘痘就全靠它了。洗完脸后,直接敷药膏,抹护肤品的时候记得避开痘痘。



毛孔粗大


毛孔细腻,皮肤看起来也会完美无瑕!但炎热的天气,脸上疯狂出油,一不小心毛孔就被油脂撑大了,该怎么解决呢?


改善毛孔粗大


1、做好清洁和防晒

2、使用含有控油成分的护肤产品水杨酸(敏感肌慎用)、维生素A衍生物(能治青春痘、粉刺、雀斑)、高岭土(可以吸附肌肤深层的多余油脂)、海藻精华(平衡皮脂腺分泌)、维生素B群(针对因脂溢性皮炎出油的人)。

3、医美手段:如果毛孔已经大到坑坑洼洼的地步,那就要求助医生了,看看需不需要服用控油药物,或者通过光子嫩肤等医美手段来收缩毛孔!

4、毛孔收敛水这种产品,更多的功效是防止毛孔继续扩大,至于收缩紧致毛孔的功效,不要太认真啦!


编辑推荐:解决你的问题肌


01 防晒是前提

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02 黑头、毛孔粗大

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源自德国血统,富含多种活性纯天然成分。其中的大部分植物原料都来自于阿尔卑斯山脚下,比如阿尔卑斯岩蔷薇提取物有抗氧化、抗炎、抗菌,肌肤有炎症时可起到消炎抗菌的作用,甘草提取物可以激活肌肤细胞黑色素抵抗紫外线的能力,增强肌表屏障,辅助作用是美白。


05 去鸡皮

宝拉珍选2%水杨酸身体乳

2%水杨酸可以深入毛孔溶解油脂和老废角质,解决鸡皮肤、胸前和后背的痘痘问题,这款身体乳中还特别添加了红没药醇,用于舒缓镇定肌肤。




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