31岁罗云熙是隐藏的发量王者！头皮按揉术预防脱发

在家呆久了，头发也不知不觉很长了。近日，罗云熙晒出动态：“刘海也太长了~”

罗云熙用手撩了撩头发，这发量，简直是爱豆中的发量王者啊！

网友表示：秃头女孩羡慕了！这哪是在撩头发，明明就在撩拨我的心弦！

罗云熙长着一头令人嫉妒的浓密头发，发量也一直以来都是他很引以为傲的资本。

仗着发量多，机场最喜欢的动作就是薅头发！

脏辫不仅考验颜值还考验发量，罗云熙轻轻轻松松扎起~

这茂盛的发量从小到大，都是让人慕不可及。

很多人会说，人家天生这么浓密啊，我能怎么办呢？别担心，《健康与美容》杂志为你带来头皮按揉术，你也能养成罗云熙同款光泽秀发。

我们特别推荐大家试一下樋口先生的【头皮按揉术】，可以放松额肌、颞肌、枕肌等僵硬的肌肉和覆盖头顶的帽状腱膜，使之保持柔软，促进血液循环。通过将变软的肌肉瞬间向上提拉，还能消除面部下垂。

关于按揉头部肌肉的力度：“如果把自己手最大力量定位10，则用3成力量即可，提拉头发的时候用70%的力量。慢慢按揉。”

用手指置于头发发际线和额头的交界处，感觉将头皮向上拉起，划小圈，转三圈停5秒，稍稍调整手指位置，一定要按揉放松整个头部。

双手握拳将手指背抵住太阳穴，向正上方提拉保持10秒，通过让肌肉记住正确的位置，能起到提拉头皮和面部的作用。

日本医生峰岸祐之先生说：“通过按摩头皮，保证头皮蓬松柔软是培养健康头发的根本，头皮一旦变硬变薄，发根就会变浅，难以形成强韧的头发，从而导致脱发和发量减少。”

头发变硬会使血液循环变差，“头发是由位于发根的毛母质细胞分裂形成的，这个过程中所必须的营养物质由血液运输。为了防止白发，拥有有光泽、弹性和韧性的头发，我们需要做一些能促进血流的按摩。”

如果你开始在意头皮衰老和脱发问题，就来选一款适合自己的吧！

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