各位，疫情还没结束啊！一件可怕的事情发生了！
健康高于一切 学点养生刻不容缓
健康养生 受益一生
饮食｜运动｜养血养颜｜精气神
01
最近，四川广元的一幕登上了微博热搜：
利州广场上，市民乌泱泱聚集在一起，悠闲地晒太阳，喝坝坝茶，摆龙门阵。
按照拍摄者所说“人山人海，全是脑壳”，毫不夸张。
让人觉得胆战心惊的，不仅是人员的密集程度。
从画面中明显可以看到，现场很多市民并没有佩戴口罩。
很难想象，这一幕会出现在疫情防控的关键时期。
然而，如此魔幻的场景，也正在其他城市上演。
北京，大量游客驾车前往香山景区游玩。通往景区的路上，甚至出现了车辆拥堵现象。
香山本地居民更称：游客中随地吐痰、不戴口罩的比比皆是。
2月22日，杭州西湖，超过5000人涌入断桥。而在中午12点时，景区车位就已经全部停满。
江西瑞金，解禁后的集市上人潮攒动，热闹非凡。而在数十秒的画面中，佩戴口罩的路人寥寥无几。
河南郑州，陇海市场重新开放，市民排队等候进入。当日，陇海市场人流竟达到了4万人。
可黎明尚未到来，已经有人蠢蠢欲动。
曾有人说：人是一种很会选择性遗忘的动物。
确实如此。
02
这是2.25日官方发布的最新的疫情报告：
全国新增确诊病例数和疑似病例数总体呈下降趋势，全国21个省（区、市）实现零新增。
随着疫情的总体上得到控制，好消息越来越多。
但0新增≠0感染！这绝不能成为我们放松警惕的理由。
或许你该看看最近出现的特殊病例：
2月18日，山东莒南，一病例隔离期两次阴性后出院，10天后查出阳性。
2月19日，成都一治愈者出院10日后复检出核酸阳性。这证明新冠病毒痊愈的患者还有可能再感染。
2月20日，恩施确诊1例38天超长潜伏期无症状病例。
而据中国科学院团队研究发现，华南海鲜市并非新冠病毒发源地，甚至在11月下旬已经开始人际传播！
病毒还存在太多的未知性，正如钟南山院士多次强调的：现在说“拐点”依然言之尚早！
此时的任何侥幸，都有可能夺人性命。
03
病毒不会挑人下手。
这位老人名叫邱钧，72岁，被人称为“武汉施瓦辛格”。年轻时他就曾获得湖北省健美大赛第五名，退休后更是每天坚持健身。
在女儿口中，他是“从不生病”的父亲。
疫情发生初期，女婿劝他戴口罩，他却不以为然，对自己的身体非常自信：
“该怎么样就怎样。”
“人家都不戴口罩，我一个人戴多难看。”
可就是这样一位体格强健的老人，却感染上了新冠肺炎，确诊住院3天后便匆匆离世。
病毒的传染性极强。
浙江杭州，一名男子曾在医馆买药时与确诊病例有过50秒的近距离共同驻留，期间两人都没有佩戴口罩。后来男子与妻子均被确诊。
南京一名女性在排队买烤鸭时与确诊者有过密切接触，后被确诊。
浙江宁波，56岁的老人在菜市场买菜时，与确诊的路人在同一摊位有过约15秒的短暂近距离共同停留，并且两人都没有佩戴口罩，后被确诊。
从飞沫传播到接触传播，再到可能存在的粪口传播，以及短暂接触后的传播案例，都证明被传染的速度和概率可能远超大众想象。
病毒可能与我们长期共存。
在接受白岩松采访时，中国工程院副院长王辰表示：
新冠病毒有可能转成慢性的，像流感一样长期在人间存在的病。
这种可能性是完全存在的，对此我们要做好准备。
疫情之下，没有人可以绝对幸免。哪怕疫情已经被控制，我们依旧不能掉以轻心。
如今，国外疫情形势也十分严峻。
当我们还在嘲笑，日本韩国抄的是武汉最初的“零分作业”时，是否想过，如今轻易摘下口罩的我们，也许也正在重蹈覆辙。
灾难还没到头，冰冷的数字还在增长，还有新的家庭正面临破碎......我们如何能选择轻视自然，不心存敬畏。
解封，是为了复工复产，不是放松防控，更不是为了走亲访友。
我们根本承受不起疫情的再一次反扑！
04
“只要我们这身防护服没脱，你们就待在家里别出来，否则我们就白拼命了！”
这几天，一个视频让无数人动容：
躺在车里的，是武昌医院的院长刘智明。
疫情发生后，他一直在一线奔波，几天几夜都没合过眼。
不幸被感染后，他曾留下医疗预嘱“如果万一，不要插管抢救”，只为减少其他同事感染的风险。
他叫彭银华，武汉市江夏区第一人民医院医生。
如果不是这场疫情，正月初八那天，应该是他新婚的日子。
他推迟了婚期，义无反顾上了战场，甚至大年三十都在值班中度过。
令人惋惜的是，抽屉里的请柬还没发完，病毒带走了他的生命，新娘再也等不到她的新郎。
他叫许鹏，蓝天救援队队员。
21日凌晨，在前往湖北运送救援物资途中遭遇车祸，不幸去世。出发前，他曾在朋友圈写道：
“孩子要乖，爸爸去武汉打怪兽！使命，责任，无惧，坚守。”
2020年的春天我们，被困在了家里。那些为疫情牺牲的战士，却被永远的困在了2020年春天。
而此时此刻，还有无数人无惧生死，奔赴战场，与死神争分夺秒。
因为长时间佩戴口罩，他们的脸早已印出血泡和压疮。
为了减少感染风险，她们剪去一头长发。
为了减少防护服的损耗，8小时不喝水、穿纸尿裤、防护服里全是汗。
他们的手，因为橡胶手套、消毒液和洗手液的反复侵蚀布满伤口。
基辛格在《论中国》里说：中国人总是被他们之中勇敢的人保护得很好。
你所看到的岁月静好，不过是有人替我们背负。你所以为的现世安稳，不过是有人替我们坚守。
正是他们把自己当做一道挡住病毒和黑暗的墙，我们如今才能安然走在和煦的阳光下。
我们所待着无聊的家，却是他们想回却回不去的地方。
我们的一丝侥幸，就是对他们最大的伤害。
05
最好的结果：2-4周内所有病人治疗结束，2-3个月内全国疫情得到控制；
最差的结果：控制失败，病毒席卷全球；
胶着状态：病例数在可控范围内增长，抗疫过程会十分长，可能长达半年至一年之久。
如今，我们尚不能预测疫情的结果会走向何方。
但可以肯定的是，若不牢记教训，我们的每一分轻视自傲，就会变成下一次灾难的温床。
要打赢这场没有硝烟的战役，绝不仅仅是某一个人，或者某一个行业的事情。
它需要我们齐心共进，需要每个人守望相助。
普通的我们无法冲到最前线，但起码可以做到：
谨遵医嘱，勤洗手，戴好口罩，不去人员密集的地方，
少为他人添些麻烦，少给医生带去负担。别让正在为我们拼命的人，白白拼一场。
这些，就是平凡的我们为遏制疫情所做的最大贡献。
“现在开始每个人都是战士，你在家里不是隔离，是在战斗啊！"
做不了炬火，能好好发出萤火之光，同样了不起！
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