致中国创业者：愿创业，不再血腥

创业维艰，生命无价，且行且珍惜。

据界面新闻确认，茅侃侃1月24日在家中开煤气自杀，家人发现时已经去世，没有留下只言片语。

茅侃侃是谁？90后也许很陌生，但作为80后创业标杆级人物，他是曾经的混世魔王，一个高中肄业的少年CEO，从浪子回头到身家过亿，他是继韩寒之后，第二个高中没毕业却成功获得主流认可的年轻人。

很多人不禁疑惑，有着如此光鲜的履历与丰富的创业经历，他为何要自杀？具体原因无人知晓，但有媒体推测，他极有可能是因为无力承担巨额债务而选择结束自己的生命。

创业是要死人的，虽然话糙了些，但却也在理。

曾几何时，抑郁症、狂躁症、过劳死，这些似乎很遥远的词汇，已经成为不少创业者难以抹去的痛。

创业维艰，生命无价，且行且珍惜。

去年，华为清理34岁以上员工的消息引发网友热议。为此，有人便将34岁设为是一道既尴尬又难跨越的坎。

这个坎，华为的员工没躲过去，曾经的混世魔王茅侃侃也没有踏过去。

作为曾经誉满京城的IT四少之一、80后一代人的创业标杆，如今却以这样的方式结束自己，不免叹息。

创业，就像坐过山车，跌宕起伏，也许此刻冲至高处，下一刻就跌落谷底。而高强度的工作和焦虑，导致的不仅是创业者身体吃不消，更严重的是对他们心理的摧残。无法想象，过往的10年，这位混世魔王是怎么靠着那些安眠药一夜一夜熬过来的（创业期间曾罹患抑郁）。

因创业失败自杀的，茅侃侃不是第一个，更不是第一个因为理想和现实的落差而选择从崖边跃下的人。

2011年，上市仅3天的万昌科技股份有限公司董事长高庆昌坠楼自杀，据了解他生前患有严重抑郁症。

2016年3月，苏州金龙总经理吴文文自杀身亡，年仅46岁，长期患有抑郁症。

而如茅侃侃这样，在重压之下选择自杀的人更不在少数，正和岛岛邻、西安东盛集团董事长郭家学就是其一。

比茅侃侃幸运的是，有员工看出了端倪，在郭家学想要自杀的那个下午赶到他的办公室，说：

如果你死了，你就把所有为了梦想而追随你的同事们都害死了。你死了是要大家心死吗？你死了，父母兄弟孩子的痛苦你想过吗？那么多帮助你的朋友的感受你想过吗？你死了，几万名员工的饭碗怎么办……

创业者就是这么一群人，连死都需要比常人多几分勇气。

无奈的是，并非所有人都能这般幸运。

最好的创业时代，过劳死也成现象？

2016年10月5日晚，春雨医生创始人兼CEO张锐，因突发心肌梗塞在北京去世，享年44岁。

他生前说“我确实很焦虑。每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是‘缘分未到’。”

精神上的压力很快反馈给身体，一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了，从医多年的父亲跟他说，这是植物神经紊乱。

作为移动医疗行业的开拓者，服务了用户却累垮了自己，甚是可惜。

张锐的突然离世并非孤例，近些年来更像是一个现象，反映出的是：在当今创业风潮盛行的大环境下，创业者的健康问题在争分夺秒的奔跑前进中，已经被严重忽视。

2004年，中国企业界的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌在上海逝世，年仅38岁。

同年，信奉"工作是使命感，也是享受"的台湾英业达副董事长温世仁，在身体堪忧的情况下，仍勤于工作，最终因脑中风突然去世，年仅50多岁；

2014年1月2日，小马奔腾集团董事长李明因心肌梗塞于当晚去世，年仅47岁；

2014年8月13日，IDEAinside公司创始人曹芳华因积劳成疾，肝癌晚期去世，年仅32岁；

2014年10月5日，广州仙海网络科技总裁张旭国庆前因过度劳累而突发心脏逝世，年仅33岁；

2015年11月，上市公司金莱特董事长田畴因突发心肌梗塞去世，年仅43岁；

2017年8月18日，正和岛岛邻、恒河控股集团董事长刘自新因癌症去世，享年52岁；

2018年1月14日，朗科智能控股股东、董事长刘显武因突发疾病医治无效逝世，年仅49岁；

2018年1月16日上午，重庆游戏界元老冒朝华因突发脑溢血医治无效去世，享年38岁。

众多行业精英、名人过劳成疾、相继离世，这并不是见诸报端、网络的标题，而是实实在在发生的悲剧。

不得不承认，在当下的中国，在这个被称之为最好的创业时代，中国的创业者几乎是最累的一个群体。而对很多第一代创业者来说，他们的生活几乎都是工作。在很多人看来，那种生活几乎是不可思议。“中国的创始人，只有创始，没有人”；“中国的企业家，只有企业，没有家。”

在大众的视线中，他们总是为鲜花和荣誉所包围，殊不知，他们真实的生活，或许并没有外人想象中那么光鲜。

依稀记得，马云曾经那个略显苍凉却无比性情的后悔演说：

我有生以来最大的错误就是创建阿里巴巴，因为工作占据了我的所有时间……如果有来生，不会再做这样的生意……我不想谈论商业，不想工作。

这绝不是马云的矫情！这个时候的马云，是无数个中国企业家、无数个中国创业者的缩影。

商业评论家王育琨在其著作《强者：企业家的梦想与痴醉》中，这样描述中国企业家的刚硬与脆弱：

因为那太阳般的盔甲过于耀眼，人们的目光穿透不了那耀眼的盔甲，抵达不了他们的心灵。在人们眼里，他们像那盔甲一样的坚硬，直到有一天，那坚硬的躯体轰然倒下时，人们在震惊之余，不明白为什么如此坚硬的身躯会毫无征兆地坍塌。

这似乎也可以用中国历史上流传的一句话进行解释：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。

中国的创业者又何尝不是！表面看上去风光无限，而一旦选择成为了一名创业者，便意味着他的一生从此将与压力、竞争、劳累、焦虑结伴而行，再也不得轻松。

“创业真不是人干的事！”

融资难、赚钱难、团队招人难、合伙人撕逼、竞争对手抹黑、用户找不着……创业维艰，分秒定输赢，随之而来的就是失眠、焦虑、饮食不规律甚至抑郁症等对身体和精神造成伤害的问题。

有调查表明，中国创业者一般每天都要工作14个小时左右。对于这样的结果，很多创业者并不以为然。对他们来说，工作时间没问题，关键是心理压力太大，极度容易焦虑。

曾有人针对242位创业者进行调查，结果显示，其中49%的创业者都有不同程度的心理疾病，其中占比最高的是抑郁症，其次是注意缺陷障碍以及焦虑症。

一旦选择创业，就选择了All In模式，一年365天24小时永不停息地像螺旋般运转，对创始人的精神和身体都是极大的考验，常年在这样的状态下工作与生活，说不抑郁狂躁，真难。

也无怪乎很多投资机构在做尽职调查时，不仅要看创业者的婚姻状况，体检报告也逐渐成为重要关注点之一。

这么说来，创业太累了，伤心还伤身，真不是人过的日子。

雷军就在某次公开演讲中说过，“创业真心不是人干的事情，如果我们没有阿猫阿狗的决心就不要来创业。每一个创业者在走向成功之旅的过程中，都是历经坎坷、历经折磨、历经各种误解、委屈、抹黑，他们都是披荆斩棘，一点点走出来的。”

无独有偶，经纬中国创始人张颖也曾说过类似的话。“创业确实不是一般人能做到的。大家看到的是成功之后的辉煌，但并不知道幕后的艰辛和痛苦！经常碰到在跟创业者聊天的过程中，对法累到在桌上趴着睡着的场景。创业者太值得尊重了！”

创业维艰，生命无价，且行且珍惜

创业的过程绝非一帆风顺，总是会跌宕起伏，但这并不意味着他们无法掌控自己的人生。

创业者们可以做出一些努力，来帮助他们自己保持对人生的掌控。最重要的是留出一些时间给爱自己和自己爱的人，不要让工作挤掉了自己与他们相处的时间。

面对失败，不要总是跟自己说“我失败了，我是失败者，我完了”这类的丧气话，不妨换一个角度看问题：不入虎穴焉得虎子。

生活本就是一个尝试和犯错的过程，根本没有必要过分夸大失败经历对自己的影响。

最最重要的是，创业者要诚实地对待自己的感受——不要隐藏情绪。诚实地面对情绪，方能与周围的人有更深入的沟通。

甘愿变得脆弱，对创业者来说是一种非常严重的伤害。

我们常说，不会休息的人就不会工作，休息是为了更猛烈的爆发。这句话送给绝大多数的中国创业者，再合适不过了。

2013年，创新工场CEO、原谷歌大中华区总裁李开复罹患淋巴癌。在经历了17个月的痛苦治疗后，李开复写下《向死而生》一书，他在书中这样说道：

“如果不是癌症，我可能会循着过去的惯性继续走下去，也许我可以获取更优渥的名利地位、创造更多成功的故事，如今，癌症把我硬生生推倒，这场生死大病开启了我的智慧，我依旧会尽力投身工作，让世界更好；但我也更真切地知道，生命该怎么过才是最圆满的。”

对于无法保证睡眠、长期缺觉的创业者，李开复再三提醒——健康比创业重要！

“我觉得睡眠是恢复抵抗力最好的一个渠道，所以无法保证睡眠肯定优势就会减少。因为如果一旦免疫力降低，生了病后悔都来不及了，健康比创业更重要。另外睡眠深度比和长度更好，就是自己要能够真睡，半夜醒来也不要回Email，让自己能够连续的睡，这个我觉得也是挺重要的。另外就是一定要睡足6个小时。”

当然，对创业者而言，最好的休息绝非只有常规的睡觉，更重要的是要通过转换活动内容的方式进行，比如坐久了站起来就是一种休息，思考问题久了，听听音乐也是一种休息……

结 尾

成为一名成功的创业者，是九死一生的历险过程。我们致敬那些经过生死考验，向死而生，弹奏出更悦耳事业乐章的强者，但也无法忽视那些最后选择死亡的创业者，他们背后是鲜为人知的艰难。

但创业，是一场万里长征，凡事预则立，不预则废。为了更加长久的规划，让基业长青，创业者们必须拥有健康的体魄、强大的内心和足够的精力。

创业不易，缅怀逝者，愿走在路上的创业者，且行且珍惜。

来源：创日报（ID：chuangribao）、 新芽NewSeed、快刀财经（ID：kuaidaocaijing）