[福袋来了]一胖多病生,试试医学减肥?|省二医10份射频消脂治疗套餐今日派
本报与广州地区各大医院联手推出的“健康福袋活动”第八发来啦!广东省第二人民医院派送10份射频消脂治疗套餐,价值600元/人次,快来试试手气!
上周福袋预告时,小管家把这项福利命名为“早期糖尿病减肥套餐”,不过,医学减肥可不止改善早期糖尿病,与肥胖相关的危害都可得到改善。所谓“一胖多病生",下文胖子必须读——
文/广州日报记者何雪华 通讯员高龙
广东省疾控中心关于慢性病的调查发现,广东18岁以上居民,每3个人即有1人超重、肥胖或向心性肥胖。
胖一点,是“丰满”、“圆润”、“有福气”?广东省第二人民医院内分泌及风湿免疫科主任徐谷根指出,肥胖影响的可不止形象,更重要的是危害身体健康,“一胖多病生”;减肥之路很难行,建议尝试专业的医学减肥。
《中国慢性病报告及国际慢性疾病防控最新进展》报告显示,中国超重人群达3.05亿人,肥胖级别的1.2亿人,因为超重或肥胖,导致高血压2.36亿人、高胆固醇血症3293万人、糖尿病9681万人。
如果你以为肥胖只是影响你的外形、血压、血脂、血糖,更就错了!徐谷根指出,肥胖对于人体的影响,可谓“一胖多病生”,具体包括12大危害。
1. 肥胖影响寿命。胖子的疾病风险高,寿命比正常体重者明显示缩短,比如日本统计数据,标准死亡率是100%,那肥胖者的死亡率高达127.9%,45岁的男性,如果超重10%,其寿命将比正常体重者缩短4年。
2. 肥胖影响肺功能。因为体重增加,肥胖者需要更多的氧分,但肺不会随体重增加功能,并且胖子通常腹部脂肪堆积,也限制了肺呼吸运动。
3. 肥胖影响血压。肥胖者的高血压发病比正常体重者高出2-6倍,导致血管栓塞多1倍,心肺肾肝等脏器因此受损,容易发生脑中风。
4. 肥胖影响心脏。当体重增大,心脏需要更辛劳工作,提供养分给全身,体重愈重,心脏的负荷就愈大,心脏发病风险比常人高,比如心衰发病率高1倍。
5. 肥胖影响动脉。肥胖者发生动脉粥状硬化机率很高,患上冠心病的机率比正常体重者高2倍,导致心脑血管意外多。
6. 肥胖影响肝脏。肥胖者高胰岛素水平,使体内甘油三酯合成亢进,肝脏合成甘油三酯蓄积,易导致脂肪肝,长期不改善,可引起肝细胞坏死、肝硬化。肥胖导致胆石症发病比正常体重者高4-6倍。
7. 肥胖导致糖尿病。肥胖人群糖尿病发病比正常体重者高出4倍,有研究发现:有70-85%因高醣类、高热量的饮食引起的糖尿病者,一旦体重减轻,高血糖状况改善。
8. 肥胖影响生育怀孕。严重肥胖女性,会出现难怀孕,肥胖孕妇生产困难,胎儿死亡率上升。
9. 肥胖者增大肿瘤风险。肥胖多与不良饮食生活习惯相关,过高热量、过高脂肪摄入,加大细胞癌变风险。
10. 肥胖累及关节。体重过大,骨骼受重大,加剧脊椎、肩、肘、髋、足关节磨损,易引起关节发炎、肿胀,病变。
11. 肥胖影响内分泌。肥胖可导致代谢、内分泌异常,血糖代谢异常可引起糖尿病;脂肪代谢异常可引起高脂血症;核酸代谢异常可引起高尿酸血症;女性肥胖可致卵巢功能障碍,月经不调。
12. 肥胖影响劳动力。肥胖者多汗、易疲劳,劳动能力低于正常体重者。
数学题:你是否属于肥胖?
肥胖这么多危害,你是否想马上知道自己属不属于肥胖?别急,专家教你四种方法测评是否肥胖、肥胖程度如何。
方法一:标准体重法
男性标准体重(公斤)=身高(CM)-105;女性标准体重(公斤)=身高-107.5。体重处于标准的正负10%为正常;超过10%,则为超重;超过20%,则为肥胖。具体是,如果超过20~30%.则为轻度肥胖;如果超过30-40%,为中度肥胖;如果超过50%,为重度肥胖。
方法二:BMI值法
这是国际通用指标,BMI值=体重(公斤)/身高²(米²)。BMI值小于18.5为偏瘦,18.5~23.9为正常,24~27.9为超重,大于28就属于肥胖。
方法三:腰围法
腰围法可大致知道是否中心性肥胖。世界卫生组织的指标:男性腰围应小于95厘米,女性腰围应小于80厘米;中国的指标:男性腰围应小于85厘米,女性应小于80厘米,超范围则为中心性肥胖。
与腰围法类似,腰臀比也可反映是否中心性肥胖,腰臀比=腰围/臀围,男性应小于0.9,女性应小于0.8,超标则为肥胖。
方法四:体脂率法
体脂肪率是最精确的测量指标,要用专业测量仪器来测评,测出值若男性超过20%为轻度肥胖,超过25%为中度肥胖,超过30%为中度肥胖;女性若超过30%为轻度肥胖,超过35%为中度肥胖,超过40%为重度肥胖。
人们常说,减肥就是“管住嘴、迈开腿”,但靠减少摄入,加强运动消耗来减肥,已被公认很难。对此,徐谷根教授支招,不如尝试一下医学减肥。
比如组合十法则可变难为易:包括心理治疗、埋线抑制食欲、针灸减重、贴耳减肥、运动疗法、饮食调理、日记疗法、药物疗法、洗肠疗法、干细胞活化等。
其中徐谷根教授所独创的“一分钟运动法”,更是其医学减肥团队的得意之处,因其克服跑步、游泳、踩单车等运动辛苦而不易坚持的缺点,改为随时随地可暗中阴力运动,设计成操,可时刻依靠肌肉收缩而消耗能量。此外,日记疗法结合心理暗示,“仅每日一记就可1个月减3斤”。
据悉,医学减肥组合十法以7-14日为一个疗程,并且成效无关男女性别。
薇拉光电四重奏塑身系统
徐谷根教授强调,此次提供的“射频消脂治疗套餐”健康福袋,将福利落实到最大化,抽中福利的读者,可免费体验“薇拉光电四重奏塑身系统”(Vela shape,简称“薇拉”),这可是经美国食品药品监督管理局(FDA)批准的首个减少身体围度和改善橘皮组织放无创安气治疗设备。
“薇拉”系统的治疗原理包括:真空负压:改善血供,加速脂代谢;红外线700-2000mm及双极射频:红外线及热效应促脂代谢,紧缩皮肤;机械按摩(滚轮):挤压脂肪细胞,牵引结缔组织,促进淋巴回流。
由于红外线可有效加热5mm深的组织,射频可有效加热5~15mm深的组织,同时配合真空负压及机械按摩,组织得以重塑。治疗后,脂肪细胞体积减小,排列更紧密,纤维收紧局部形态得到改善。
“薇拉”治疗无创,无需麻醉,在治疗部位产生深层发热的感觉,不会有明显疼痛的感觉和不适。
根据国外的临床试验总结,所有治疗人群中平均减少围度是2.5厘米,产后的女性腰围最多可以减少7厘米以上,臂围减少6厘米,大腿每例减少2.5厘米,治疗满意度达97%以上。
福利内容:射频消脂治疗套餐
福利兑现时间:公布抽中名单后1个月内安排预约。
福利兑现地点:广州海珠区新港中路466号广东省第二人民医院内分泌科
特别提醒:由于治疗需要评估身体状况、是否肥胖、肥胖程度等,因此抽中者需要挂号、看诊、评估,决定是否适宜射频消脂治疗。
怎么抽? 马上在微信公众号“健康有约”消息栏发送关键词“医学减肥套餐”!
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重要的事情说三遍,,本次抽奖采取差额抽取方式,大家快来试试运气吧!
1.关注微信公众号“健康有约”(微信号:gzrbjkgj);
2.发送关键词“医学减肥套餐”抽取;
3.健康福袋按照差额抽取的方式抽出,抽中健康福袋的用户需要在刮中半小时内如实填写个人姓名和电话,不填报资料者视为放弃。
4.报名抽奖者填写资料须与享受福袋为同一人;
5.被抽中读者名单及具体福袋兑奖方式将在微信公众号“健康有约”公布,在公布抽中名单的同时会公布医院的预约方式,读者需按预约方式领取福袋。
下周健康福袋预告
5月17日 中山大学孙逸仙纪念医院:关注女性健康钼靶检查 5个
5月20日(母乳喂养日)中山大学孙逸仙纪念医院:关注女性健康 免费乳腺B超检查 15个
图/Gettyimages、资料图片
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