[福袋来了]一胖多病生，试试医学减肥？|省二医10份射频消脂治疗套餐今日派

管家说：

      本报与广州地区各大医院联手推出的“健康福袋活动”第八发来啦！广东省第二人民医院派送10份射频消脂治疗套餐，价值600元/人次，快来试试手气！

      上周福袋预告时，小管家把这项福利命名为“早期糖尿病减肥套餐”，不过，医学减肥可不止改善早期糖尿病，与肥胖相关的危害都可得到改善。所谓“一胖多病生"，下文胖子必须读——       

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文/广州日报记者何雪华 通讯员高龙

广东每3个成人就有1个超重

        广东省疾控中心关于慢性病的调查发现，广东18岁以上居民，每3个人即有1人超重、肥胖或向心性肥胖。

        胖一点，是“丰满”、“圆润”、“有福气”？广东省第二人民医院内分泌及风湿免疫科主任徐谷根指出，肥胖影响的可不止形象，更重要的是危害身体健康，“一胖多病生”；减肥之路很难行，建议尝试专业的医学减肥。  

危害：“一胖多病生”

      《中国慢性病报告及国际慢性疾病防控最新进展》报告显示，中国超重人群达3.05亿人，肥胖级别的1.2亿人，因为超重或肥胖，导致高血压2.36亿人、高胆固醇血症3293万人、糖尿病9681万人。

      如果你以为肥胖只是影响你的外形、血压、血脂、血糖，更就错了！徐谷根指出，肥胖对于人体的影响，可谓“一胖多病生”，具体包括12大危害。

      1. 肥胖影响寿命。胖子的疾病风险高，寿命比正常体重者明显示缩短，比如日本统计数据，标准死亡率是100%，那肥胖者的死亡率高达127.9％，45岁的男性，如果超重10%，其寿命将比正常体重者缩短4年。

       2. 肥胖影响肺功能。因为体重增加，肥胖者需要更多的氧分，但肺不会随体重增加功能，并且胖子通常腹部脂肪堆积，也限制了肺呼吸运动。 

      3. 肥胖影响血压。肥胖者的高血压发病比正常体重者高出2-6倍，导致血管栓塞多1倍，心肺肾肝等脏器因此受损，容易发生脑中风。

      4. 肥胖影响心脏。当体重增大，心脏需要更辛劳工作，提供养分给全身，体重愈重，心脏的负荷就愈大，心脏发病风险比常人高，比如心衰发病率高1倍。

       5. 肥胖影响动脉。肥胖者发生动脉粥状硬化机率很高，患上冠心病的机率比正常体重者高2倍，导致心脑血管意外多。

       6. 肥胖影响肝脏。肥胖者高胰岛素水平，使体内甘油三酯合成亢进，肝脏合成甘油三酯蓄积，易导致脂肪肝，长期不改善，可引起肝细胞坏死、肝硬化。肥胖导致胆石症发病比正常体重者高4-6倍。

       7. 肥胖导致糖尿病。肥胖人群糖尿病发病比正常体重者高出4倍，有研究发现：有70-85％因高醣类、高热量的饮食引起的糖尿病者，一旦体重减轻，高血糖状况改善。

       8. 肥胖影响生育怀孕。严重肥胖女性，会出现难怀孕，肥胖孕妇生产困难，胎儿死亡率上升。

       9. 肥胖者增大肿瘤风险。肥胖多与不良饮食生活习惯相关，过高热量、过高脂肪摄入，加大细胞癌变风险。

      10. 肥胖累及关节。体重过大，骨骼受重大，加剧脊椎、肩、肘、髋、足关节磨损，易引起关节发炎、肿胀，病变。

      11. 肥胖影响内分泌。肥胖可导致代谢、内分泌异常，血糖代谢异常可引起糖尿病；脂肪代谢异常可引起高脂血症；核酸代谢异常可引起高尿酸血症；女性肥胖可致卵巢功能障碍，月经不调。

      12. 肥胖影响劳动力。肥胖者多汗、易疲劳，劳动能力低于正常体重者。

数学题：你是否属于肥胖？

       肥胖这么多危害，你是否想马上知道自己属不属于肥胖？别急，专家教你四种方法测评是否肥胖、肥胖程度如何。

方法一：标准体重法

       男性标准体重（公斤）＝身高（CM）-105；女性标准体重（公斤）＝身高－107.5。体重处于标准的正负10%为正常；超过10%，则为超重；超过20%，则为肥胖。具体是，如果超过20~30%.则为轻度肥胖；如果超过30-40％，为中度肥胖；如果超过50%，为重度肥胖。

方法二：BMI值法

       这是国际通用指标，BMI值＝体重（公斤）/身高²（米²）。BMI值小于18.5为偏瘦，18.5~23.9为正常，24~27.9为超重，大于28就属于肥胖。

方法三：腰围法

        腰围法可大致知道是否中心性肥胖。世界卫生组织的指标：男性腰围应小于95厘米，女性腰围应小于80厘米；中国的指标：男性腰围应小于85厘米，女性应小于80厘米，超范围则为中心性肥胖。

        与腰围法类似，腰臀比也可反映是否中心性肥胖，腰臀比＝腰围/臀围，男性应小于0.9，女性应小于0.8，超标则为肥胖。

方法四：体脂率法

        体脂肪率是最精确的测量指标，要用专业测量仪器来测评，测出值若男性超过20%为轻度肥胖，超过25%为中度肥胖，超过30%为中度肥胖；女性若超过30%为轻度肥胖，超过35%为中度肥胖，超过40％为重度肥胖。

减肥难？试试医学减肥

      人们常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”，但靠减少摄入，加强运动消耗来减肥，已被公认很难。对此，徐谷根教授支招，不如尝试一下医学减肥。

        比如组合十法则可变难为易：包括心理治疗、埋线抑制食欲、针灸减重、贴耳减肥、运动疗法、饮食调理、日记疗法、药物疗法、洗肠疗法、干细胞活化等。

        其中徐谷根教授所独创的“一分钟运动法”，更是其医学减肥团队的得意之处，因其克服跑步、游泳、踩单车等运动辛苦而不易坚持的缺点，改为随时随地可暗中阴力运动，设计成操，可时刻依靠肌肉收缩而消耗能量。此外，日记疗法结合心理暗示，“仅每日一记就可1个月减3斤”。

        据悉，医学减肥组合十法以7-14日为一个疗程，并且成效无关男女性别。

新仪器助力

薇拉光电四重奏塑身系统

        徐谷根教授强调，此次提供的“射频消脂治疗套餐”健康福袋，将福利落实到最大化，抽中福利的读者，可免费体验“薇拉光电四重奏塑身系统”（Vela shape,简称“薇拉”），这可是经美国食品药品监督管理局（FDA）批准的首个减少身体围度和改善橘皮组织放无创安气治疗设备。

         “薇拉”系统的治疗原理包括：真空负压：改善血供，加速脂代谢；红外线700-2000mm及双极射频：红外线及热效应促脂代谢，紧缩皮肤；机械按摩（滚轮）：挤压脂肪细胞，牵引结缔组织，促进淋巴回流。

        由于红外线可有效加热5mm深的组织，射频可有效加热5~15mm深的组织，同时配合真空负压及机械按摩，组织得以重塑。治疗后，脂肪细胞体积减小，排列更紧密，纤维收紧局部形态得到改善。

        “薇拉”治疗无创，无需麻醉，在治疗部位产生深层发热的感觉，不会有明显疼痛的感觉和不适。

        根据国外的临床试验总结，所有治疗人群中平均减少围度是2.5厘米，产后的女性腰围最多可以减少7厘米以上，臂围减少6厘米，大腿每例减少2.5厘米，治疗满意度达97%以上。

健康福袋8号 

福利内容：射频消脂治疗套餐
福利兑现时间：公布抽中名单后1个月内安排预约。

福利兑现地点：广州海珠区新港中路466号广东省第二人民医院内分泌科

特别提醒：由于治疗需要评估身体状况、是否肥胖、肥胖程度等，因此抽中者需要挂号、看诊、评估，决定是否适宜射频消脂治疗。

        怎么抽？ 马上在微信公众号“健康有约”消息栏发送关键词“医学减肥套餐”！

       发送关键词“医学减肥套餐”

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       重要的事情说三遍，，本次抽奖采取差额抽取方式，大家快来试试运气吧！  

福袋发放流程

　　1.关注微信公众号“健康有约”（微信号：gzrbjkgj）； 

　　2.发送关键词“医学减肥套餐”抽取；

　　3.健康福袋按照差额抽取的方式抽出，抽中健康福袋的用户需要在刮中半小时内如实填写个人姓名和电话，不填报资料者视为放弃。

      4.报名抽奖者填写资料须与享受福袋为同一人；

      5.被抽中读者名单及具体福袋兑奖方式将在微信公众号“健康有约”公布，在公布抽中名单的同时会公布医院的预约方式，读者需按预约方式领取福袋。 

下周健康福袋预告

      5月17日 中山大学孙逸仙纪念医院:关注女性健康钼靶检查  5个

     5月20日（母乳喂养日）中山大学孙逸仙纪念医院：关注女性健康  免费乳腺B超检查 15个

图/Gettyimages、资料图片

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