等你来问 || 感冒未愈不要多吃荔枝
管家每天在后台都不断收到粉丝们的各种问题，有些可以简答，另一些问题还是管家找医生来为大家讲解一下更安心吧。更不时有读者在各文章下留言“我可以去哪里提问？”。在这个栏目里面，大家可以每期文章下面直接留言，在管家和医生解答之余，也可以让有类似疑问的读者得到参照的答案。
欢迎大家在这里尽情提问，管家将会每期收集一些精选问题，找对口的医生一一解答。
Q
邢姨 最近荔枝正上市，我一向喜欢吃荔枝，每年吃很多都没事。上周末儿子到郊区买了两箱，可这几天我碰巧感冒了，流鼻涕，但喉咙不痛。我很想吃荔枝，又不知道吃后会不会加重症状，请问，该如何根据症状辨别能不能吃荔枝？我先生也喜欢吃荔枝，他虽没明显的身体不适，但却一吃就上火，有没有什么办法既能兼顾口福又能避免上火？另外，还有哪些水果是比较“热气”的？吃时有什么讲究？
A
荔枝性热，若感冒未愈，建议不要多吃荔枝。你目前喉咙不痛，但难保吃后不会引起喉咙疼痛，加重感冒。虽说荔枝一般人群皆可食用，但阴虚火旺者应慎服，你先生可能属于这类体质，可以找中医适当调养。此外，由于荔枝含糖量很高，糖尿病患者不适合食用，而普通人空腹食用可能刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。
预防吃荔枝上火的方法有不少，比如，食用前后喝淡盐水，或者将荔枝浸盐水中放入冰箱冷冻后食用都有一定的降火作用；又或将荔枝壳用水煎服也有一定的效果，并且还可辅助治疗因食荔枝过多引起的腹胀、消化不良，但主要还是要根据个人体质适当控制食用量。
除了荔枝，温热的水果还有龙眼、芒果、桃、樱桃、榴莲等，食用时首先当然是要适量，其次可以适当地喝凉茶或搭配凉性的水果一起吃，如同一天适当吃些雪梨、西瓜等。尤其是西瓜，中医称为天生“白虎汤”，有很好的生津止渴、清热解暑的作用，特别适合夏季食用。
文字整理／记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞
等你来问 || 两岁半宝宝牙齿轻微地包天，是否需要马上矫正？