我发现当默认生活的底色是快乐的，就更容易快乐

本文来自豆瓣小组“如果我们可以不通过消费获得快乐”丨

由豆瓣用户@冉冉蔚蓝 授权发布丨

原文标题：默认生活的底色就是快乐的丨

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

当我们默认生活的底色就是快乐的，我们感知快乐的能力会变强，就更容易快乐。

大家大概都听过那个“加一个蛋还是加两个蛋”的小故事。

就是说，两家拉面店，一家老板问顾客要不要鸡蛋，有些人随口就说不加，也有人说加一个吧，很少有人选择加两个。另一家老板问加一个蛋还是两个蛋，很多人都会选择加一个，也有人选择加两个，选择不加鸡蛋的人很少。所以这家店总会卖出更多的蛋。

我想起我小时候，放学回家，爸妈每天都会问我“今天在学校有什么开心事？有什么好玩的？”然后我就开始吧啦吧啦给他们讲个不停，总有开心事可说，很少会说“没啥可开心的”。

反过来想想，如果他们是问我“在学校开不开心？”我也许就随口说“开心”或“不开心”了。

默认拉面里要有蛋，一个或两个。默认生活里要有快乐，一件事或更多，在普通的日常中就会更留意到快乐。

现在我长大了，爸妈不像我小时候那样天天问我，但我也习惯了在心里问问自己。

可能这就是我一直以来总是在傻乐呵的原因吧。

 豆友评论 

@放开那只路易吉

说得很好～生活本身没有意义，我们如何看待它的意义便是生活真正的意义

@INIMU

学到了！突然觉得之前有人建议每天写下三件值得感恩的事情，也是同一个道理

@有粥粥

哇喔~这个思路好棒！！而且你讲得也很清楚~

@A lost child

我也是！我没事就喜欢啥乐呵！其实要说可能也没什么特别的事情，但就是会开心！

@养生佬於

如果选择可以被限制左右，那么比起关注选择，改变限定范围会更有效。喜欢这个思路。

@瘦到105！

Life is a collection of moments（生活是瞬间的集合）.

A good life is a collection of happy moments（美好的生活是快乐瞬间的集合）.

@已注销

楼主好乐观，你身边的朋友肯定觉得你是开心果

@cheese bomb

今天开心的事：同事投喂 没见老板 按时下班

@眠空

学到了新思路，谢谢楼主

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