三伏天，一年中易生病的50天！送你食疗“三字经”

7月17日—8月25日，是今年三伏。天气炎热，出汗多，体力消耗大，容易食欲不振、疲劳、消化不良、易患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦！

吃三肉、食三瓜、喝三汤……食疗保健的小妙招，都藏在“三”字里面!

夏日养生，从现在开始↓↓

三伏天里吃三瓜

三伏天里吃三叶

三伏天里喝三汤

三伏天里三主食

来源/人民日报 编辑/刘国飞 责编/贺孜孜  监制/王志明

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