【妇幼保健】妇幼中医适宜技术——耳穴疗法【科普】

耳穴疗法

CHINESE CLINIC

耳穴疗法源于中国古代的中医理论，中医认为耳朵是人体的一个缩影，耳朵上的穴位与人体各个部位都有对应关系，通过刺激这些穴位，可以调节人体的生理功能，以达到预防和治疗疾病的目的，耳穴疗法因其刺激耳穴的感觉如针刺，故又称为耳针法。随着现代医学的发展，耳穴疗法逐渐被科学证实其有效性，并在全球范围内得到广泛应用。本文将向您介绍耳穴疗法的基本原理、操作方法以及适应症等，帮助您了解这一神奇的疗法。

一、耳穴疗法的原理

耳穴疗法的基础是“对应点理论”，即耳朵上的穴位与身体各部位的对应关系。例如：耳朵上的肝点对应于肝脏，心点对应于心脏，当身体的某个部位出现疾病时，对应的穴位就会产生敏感反应。通过刺激这些敏感的穴位，可以调节身体的生理功能，达到治疗疾病的目的。

二、耳穴疗法的操作方法

耳穴疗法通过选用质硬而光滑的王不留行种子、磁珠等用胶布准确地贴到耳穴上，通过适当的按压、揉动来刺激耳穴，使其产生酸、麻、胀、痛等感觉，以达到疏通经络、调和气血、调理脏腑，从而达到调节神经平衡、镇静止痛、脱敏止痒等疾病的目的。

三、耳穴疗法的适应症

1、妇科疾病：如月经不调、痛经、盆腔炎、更年期综合征等。2、儿科疾病：如小儿腹泻、便秘、小儿遗尿、感冒、咳嗽、气喘等。3、各种过敏性疾病：如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结肠炎、荨麻疹等。4、各种炎症：如结膜炎、中耳炎、咽喉炎、关节炎、面神经炎等。5、各种疼痛性疾病：如头痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、肢体麻痛、牙痛、咽痛、腹痛等等。6、其他疾病：如失眠、心律不齐、高血压、甲亢、多汗症、减肥、催乳等。

四、耳穴疗法的禁忌证

1、严重器质性疾病（如不稳定型心绞痛）及伴重度贫血者。2、耳朵有湿疹、溃疡、冻疮破溃等。3、妊娠妇女、有习惯性流产史者。

五、注意事项

1、防水：贴压耳穴后应注意防水，洗澡洗面时尽量不要打湿耳部，以免脱落。2、贴压时间：一般耳穴压每次贴压后保持2～3天，夏天易出汗，贴压时间不宜过长，建议成人每2天更换一次，婴幼儿建议1天更换一次，以防胶布潮湿或皮肤感染。3、按压时间：自我按压已贴的耳穴，建议每穴每次按30下，每天3次。

专家介绍

李俊芬，副主任中医师

擅长于针药结合各种中医体质调理、中医治未病、扶正、临床常见病多发病症的中医诊疗调理；尤对中西医结合诊治颈肩腰腿、产后盆骨修复、运动损伤、脊柱侧弯、小儿肌性斜颈、头痛、肌肉劳损、中风后遗症、小儿体质调理等颇有心得。

袁家敏，康复治疗师

从事中医康复治疗工作14年，熟悉妇科疾病和儿科疾病各种中医传统治疗方法，擅长运用针灸、脐灸、拔罐、吸痧走罐、耳穴、穴位敷贴等。

往期回顾

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供稿 | 中医科 林耀展 袁家敏

编辑 | 健康教育科 

审核 | 罗茵玲

终审 | 巫朝霞

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