查看原文
其他

注意!夏天空调一定按下这个按钮,省电、凉快,还对身体更好

    长按 ↑关注   守护健康


您的健康   关系三代人的幸福

加入我们,打赢健康保卫战→


疾病防治专题

       关注后对话框回复关键词可查看专题,系统掌握相应疾病防治调理知识!关键词有:高血压   糖尿病  胆结石  颈椎病  脱发  中风  失眠  胃炎  鼻炎  风湿  乙肝 便秘 排毒  养生 减肥  流感 ……任意你想了解的都可以回复看看!

      操作方式:进入公众号→点最左下方键盘→对话框输入 ↓

商务合作QQ(2018630811)

天儿是越来越热了,大家都开空调了吗?


但是用了这么久的空调,你有没有注意到遥控器上的“除湿”两字?


“除湿”和“制冷”,都能降温,但是如果将空调模式从“制冷”调成“除湿”,不仅能省钱省电,对人体伤害也能降到最低!



很多人不理解,不是温度越低越凉快吗?其实并不是这样的!


原因

湿度越大,感觉越热


首先,我们需要了解两个词:“气象温度”和“体感温度”。


气象温度就是天气预报里播报的温度。有时候看天气预报的温度不高,可还是感觉特别的热,这并不是因为天气预报不准,而是因为我们的“体感温度”。


体感温度是我们人主观感受到的温度,因人而异。相对湿度是影响它的最重要因素之一,湿度越大,体感温度和实际温度差异越大。


直接上图,看得更真切

↓↓↓↓↓


天气热时,人体汗腺在不断制造汗液,而干燥的空气能很快将这些汗液吸收,使我们感到凉爽,但是在湿度大的空气环境中,由于空气中早已充满水分,无力再吸收水分。


于是汗水只得积聚在皮肤上,使人体温度不断上升。在空气中湿度偏高的环境条件下,要想使人们感受舒服些,降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效。


除湿PK制冷


01

除湿真的太省电了!

除湿模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。


制冷模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。


02

除湿模式对身体更好!

很多人为让房间快速降温,一般会将温度调得很低,这样吹出的冷风就很强劲,长期在这样的环境下,容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。


除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行,实现去除空气中水蒸汽的目的(同时吹出冷空气)。这样吹出的冷风比较柔和,对人体的伤害会降到最低。


专家表示,室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大,则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“制冷”模式健康许多。


室内外温差最好在 5℃~6℃ 之间。若差距过大,则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“制冷”模式健康许多。


健康用空调

还有“六项注意”


1.进屋后别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调,应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。


2.先开空调后关窗

室内降温通风时,应该先开空调后关窗,等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。


3.空调开26℃最合适

空调最合适的温度是 26℃,温度舒服且不易患病。26℃ 既能保证凉爽舒适,又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大,避免感冒出现。


4.铺凉席时少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席,可能会导致旧病复发,肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时,最好少开空调。


5.开3小时要开窗通风

很多人不知道,3 小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜,6 小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。


6.短暂外出别关空调

不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。


过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的 500~1000 瓦的高额电压会更耗电。因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调。


不用空调

也能让屋子更凉快


方法一:电扇加冰

但如果屋子太热,连电扇吹的风都是有温度的对不对!这个时候,只要在电扇前面放两个碗,碗里放撒了盐的冰,你就会发现吹来的风都是凉丝丝的,丝毫不比吹空调差啊!


方法二:夏季必备的利器

床上铺凉席是咱们传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。


方法三:绿色植物降温

在室内培植绿植,不仅令人赏心悦目,还能调节室内空气。同时,绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物,有一定的降温作用。


方法四:减少电器同时使用

许多电器都会发出热量,这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议,除非你真的需要它们,不然的话,还是关掉吧。


方法六:窗贴隔热纸

一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等。加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。


方法七:安装隔热窗帘

隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,隔热窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中 40~50%的热量;厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡 60~80%的热量。

大家赶紧把文章转出去,炎炎夏日,家家都需要,看到的朋友都会给你点赞哦~


免费领书啦

从本周起,中国养生在线不定期赠送精美的电子书给大家!感谢大家的支持!本次赠书书籍名称:《从头到脚中医养生》
请加健康老师的微信号:zgjkzx9999或长按下面的二维码,备注:电子书读完此书,分享三点感受,同时分享给更多朋友,我们会继续赠送其他电子书给大家,目的就是帮助大家学到更多的健康和养生知识!


特别声明:

本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司,本资源为电子载体,传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策,不得以任何理由在商业行为中使用,若喜欢此资源,建议购买实体产品。


100万热爱健康的朋友此刻都在看


一年十二个月的养生重点,都给你划好了!照着做就行了~

24节气养生丨一年四季最全养生指南,收藏这个就够了!


送你一张人体图,汇集全身上下20类常见病解决办法


重点推荐


出汗的10大惊人好处,看完我把空调关了!

神医一碗三豆饮广治百病,祛斑、退烧有奇效,比燕窝还牛!

夏天一个动作极伤肾!老中医祖传600年调肾秘药,90%都需要

三甲医院公布“大病先兆自查表”,太有用了!一定要收藏~



中国养生在线

——你身边的守护专家

以自然之道  养自然之身 

养生,让生活更美好!

长按二维码关注

懂健康  更幸福


珍重


有病的皇帝


不如没病的乞


您的健康价值连城


中国健康在线


 每个家庭都需要一个懂健康的人

 关注我们  远离疾病  守护幸福生活

 这里有专业靠谱的健康资源送给您 →


点击原文,就分你小鱼干

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存