▶ 今日立秋，千万别做这6件事，伤心伤脾又伤肺，为家人收起来看看！

康健知识库 2022-06-07

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立秋

2019年立秋时间

8月8日03:12:57

农历七月初八 星期四

立秋是秋季的第一个节气。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋养生最重要是养肺，饮食上一定要以滋阳润肺为准则，这是一年中最重要的养生节气！

立秋节气

学会调养身体

才能健康度过秋天

立秋养生指南

立秋节气6种食物不可少

立秋必吃4果

立秋养生4重点

立秋养生3预防

立秋时节凉风至，
余热未消要注意：
一日三餐配仔细，
适当锻炼是第一，
肺部健康莫忘记，
早睡早起有道理！
你健康我快乐！
送你一份美丽让你欢笑，
送一份祝福让你骄傲，
送一份开心让你不老，
送一分梦想让你逍遥，
送一份真情不要回报，
再送你健康才算可靠！
快把祝福送给家人朋友吧
愿你幸福常在，福气常来

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