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腹疼

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肚子痛这个事情要讲清楚真的蛮复杂的。疼痛部位、剧烈程度等不同,对应的原因也可能也不同。

腹痛急救5大招

1、 多喝热水

疼的时候多喝点热水,暖暖肚子,可以加快血液循环,帮助血液流通,减轻疼痛。

2、 热敷

在腹部放个热水袋或是用热的湿毛巾敷在腹部,再轻轻按压住腹部。

3、 生姜擦拭

将生姜片在火上烤热擦拭腹部,这个对着凉引起的腹痛效果是最好的,能祛风祛湿止痛。

4、 按摩

将手掌搓热后,手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,慢慢腹痛会有所缓解。

5、 积极就医

通过以上的法子如果还是没有缓解的话,那很可能就是比较严重的腹痛,这种情况应该及时就医了。

腹痛食疗 
1、 生姜粥

生姜15克(打碎),放碗内,加入沸热粥,加盖煽片刻,加盐调味服食。适用于寒邪内阻型腹痛。

2、 大黄蜜糖水

大黄15克,加沸水200毫升泡15分钟,加蜂蜜适量,代茶饮用。适用于湿热壅滞腹痛。

3、 黄芪良姜糯米粥

黄芪20克,高良姜6克(研末),糯米100克,红糖适量。将黄芪与糯米煮成熟,再加入高良姜末及红糖煮片刻,趁热服食。适用于中虚腹痛。

4、 干姜粥

干姜3克,高良姜3克,粳米60克。先煎干姜、高良姜取汁,去渣,再入粳米,同煮为粥。早晚各1料。适用于脾胃虚寒型腹痛。


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