为了达到“终身学习”的目标，身为中年普妈我的五个修炼方向是…
人到中年，上有老下有小，既要兼顾工作，还要养儿育女。在2017年听了无数场网络讲座后，逐渐清晰自己的目标：终身学习。想把孩子培养成什么样的人，先把自己培养成什么样的人。这就是育儿先育己。
本文由小花生网友@舍得发布于小花生写作计划
我把每一天都当成两天来过。一天负责工作，一天负责家庭。早上7点半开始一天的工作，下午5点开始一天的家庭生活。自己的学习和修炼，大部分在上下班的通勤车上完成。
下面我列举一下我的5个修炼方向。
一、营造和谐的家庭氛围
在听了陈默老师的讲座后，我记住了一句话：要想家庭和睦，就是在孩子面前说伴侣的好话；在伴侣面前说孩子的好话。这句话真的像闪电一样击中我的心灵。我以前经常在队友面前数落孩子的坏毛病，弄的孩子眼泪汪汪的。我还当着孩子的面和队友吵架。
陈默老师的话让我重新审视自己，然后开始自己的修炼。当着孩子的面，我只在爸爸面前表扬她。我把这条心得也分享给了队友，让他不要当孩子面跟我抱怨孩子的不是。当然了，孩子不在的时候，我们俩还是交流心得，分享孩子的坏习惯，哪些弱项，我们做父母的要怎么做。另外也很重要的一条，我总是在队友加班的时候跟孩子们强调爸爸工作很辛苦。然后平时在家里也经常跟孩子们说爸爸是多么的爱她们。就算有时候爸爸跟孩子发飙了，我安慰孩子的时候都说，爸爸是因为宝宝做的事情不对而生气，但是爸爸一直都很爱很爱宝宝，比如什么时候爸爸为宝宝做了什么。
我觉得我家队友大部分时间能跟我齐心协力，一部分原因是我不遗余力地在孩子们面前树立他的光辉形象。另外一部分原因是我尽可能让他跟孩子们有单独相处的时间。
这里真心推荐陈默老师的系列讲座，如何对待家庭，如何对待孩子，她的讲座都是一个很好的自我修炼的好启发！
二、控制自己的情绪，朝佛系麻麻进阶
我是读书会的忠实会员，樊老师讲解的每一本书我都认真听过。对孩子教育这块，我从樊老师学到的最重要一条就是对孩子无条件的爱。只有无条件的爱，才能培养出孩子的高自尊水平。
这一条，说实话真的很难。
很多时候孩子不听话，我大喊大叫在那发飙。队友一句话丢过来：“你修炼的还不够。”明明知道他说的对，是自己的问题，是自己控制不了自己，做了情绪的奴隶。可是在那个情景下，在那个爆发的点下，自己根本听不进去，就是一团怒火在那熊熊燃烧。半个小时过后，自己冷静下来了，很后悔，非常后悔。于是只好跑去跟孩子道歉，又亲又抱，告诉她妈妈永远最爱她。
控制自己的情绪，这条修炼路我走的很艰辛啊。我还在修炼中。
我唯一进步的事情是，每次老师在群里晒班里孩子的成绩，如果我家娃垫底的话，我回家不会责备她，有时候提都不提。只是反复跟自己说，淡定，小学成绩都是浮云。我家娃即没上过幼小衔接，寒暑假又没提前学，平时也从来不补文化课。我们主要是抓体育和阅读。刚开学比同学差很正常。好在娃学习能力很强，期中往后就追上了，而且还名列前茅。但例如计算马虎，导致丢分的情况，我现在根本不会批评她了。这也是我的小小进步啊！只要知识点掌握了，偶然马虎不是个事，神仙也有打盹的时候呢！
三、自我学习
育儿先育己，我自己今年定的学习计划是英语词汇量先突破1万，顺便把7本原版《哈利波特》看完。既然想孩子学好英语，自己得先学好。我一边利用碎片时间刷单词，一边利用周末孩子声乐课时间读《哈利波特》。我装了2个刷单词的app，一个是百词斩，还有一个是扇贝。各有所长，两个一起来。刷单词的另外一个好处是我成功戒掉了朋友圈，因为我的碎片时间都在刷单词，可没功夫看低效的朋友圈了。3月初我已经顺利看完《哈利波特与魔法石》和《哈利波特与密室》了，看来今年完成阅读目标没有问题，没准能把我囤了很久的《傲慢与偏见》也能刷完呢。
另外一项还是坚持听读书会，最近听了张萌的《人生效率手册》感悟很大，人家小姑娘年纪轻轻就成就那么大！用她的话讲，就是靠努力学习，时间的累积才拉开的差距。于是我马上也入了一本效率手册，希望能提高自己的学习和工作效率。而且在我想明白了早起的意义后了，起床也不是那么痛苦了。
第三项学习是开启我的国学学习之旅。家里屯的《论语》，《孔子》，《王阳明》等书，我列了个计划也学起来。我先从易中天的《中华经典故事》这个少儿版的先开始读，没办法，我的水平太低，只能先从少儿版开始学习。目前进度缓慢，这个要鞭策一下自己，加快学习的步伐。
四、强身健体之体育锻炼
没有孩子前，我一直保持每周锻炼一次的节奏，这个好习惯我保持了长达十年之久。生了孩子以后，锻炼就断断续续了。
有了老二以后更是差不多彻底荒废了。在2017年初我发现了Keep这个超级赞的app，我就重新开始了一周一次的练习。后来我发现每次要单独找半小时一个人静静地练习Keep,
太难了。后来我就不专门找时间了，我就在我儿子的爬行垫上随时练起来。一开始，孩子们果然来骚扰我，一个爬我背上，一个钻我肚子下面。但是我不管她们的骚扰，继续练习。有时候我坐仰卧起坐，我儿子就趴我肚子上，没关系，我就带着他一起做。
这样一来，时间就灵活多了，我一下子就可以做到每周练习3次。瘦身效果明显，很快就把生老二长的赘肉甩掉了。
我的下一个目标是6块腹肌。
五、工作的修炼
最近我听了一本书《赋能：打造应对不确定性的敏捷团队》，整本书我获得了2个重要信息。一个是信息共享，另外一个是避免“深井病”。话说“深井病”这个词让我乐了一个星期。听完这本书，我一下子就豁然开朗，对单位很多“深井病”的现象看开了。这里解释一下“深井病”，就是指公司一个个职能部门就像一个个深井，大家都待在深井里面，只能抬头看见自己领导，并按照各自领导的发号施令行事。部门之间没有沟通，没有合作。
工作也是一种修行，在自己还没有被时代大潮所淘汰的时候，且行且珍惜！
总结
人生就像一个又一个的局里面，很多时候被生活困住了，如果不能自我意识，自我破局，可能就一直困在局里出不来。就如《人生效率手册》的作者张萌所说：你如果不控制生活的主动权，你就被生活所控制。
坚持学习，改变思维模式，才能突破一个又一个的困局，朝着既定目标前行。
人到中年，一样还能学习，还能改变自己，重新掌控自己的生活。
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