亲测有效：分龄推荐23个超赞的时间管理工具！

时间管理好用的方法和工具，咱们讨论的挺多，不过最近花友@Irene提的下面这个问题，角度很新鲜，也是这几个月小花生受关注度最高的话题。

我们在花友回答的基础上挑选了20多样“神器”，按照年龄从小到大做了整理，小朋友、大孩子都有适用的，分享给大家。感谢花友们的推荐！！

1

适合0-5岁的11样工具

认识时间，养成习惯

花友@芥末辣条菌，小朋友2岁

关键词：厨房定时器+时间绘本+挂图

孩子2岁9个月，对时间还没有什么概念，但我们有一个小神器，就是这个——厨房定时器。

再讲《再过10分钟就睡觉》时，他问我10分钟是什么？我突然想到了这个，于是我们一起感受了一下十分钟...

之后我们晚上睡觉前也会用这个，10分钟到了准时熄灯，再之后，10分钟后出门，10分钟后吃饭，再看10分钟电视...铃声一响他就会知道时间到了，要结束了或者来不及了。

我家还有一个这样的挂图表，不过我觉得这个现在更多的是在约束我，毕竟他对点钟还没有明确的概念，约束我的同时能让他感受一下时间管理和习惯的概念。

花友@angela822，小朋友3岁

关键词：日历照片惯例表

我女儿现在三岁一个月，我们用到的'神器'是类似惯例表的东西，用的是一个旧的台历和一些照片。

我们把她每天回家以后要做的几个主要的事情分别拍张照片，然后按顺序贴在了日历上，标上序号，完成一个事情就翻一页，一直到睡前，每个大的步骤都在上面。

这个方法也是参考小花生上面其他花友的做法，当时看到，很受到启发。

因为之前很多环节都要不停的去催她，回家以后要把鞋放到鞋柜，要洗手，要挂衣服，要收玩具，然后睡前要刷牙，要喝奶，要看书，穿睡袋等等。

每次催的时候小朋友也不开心，大人说多了自己也烦。做这个之后，小朋友积极和主动性都提高了很多。尤其在制作惯例表的时候，每一个环节都是大家一起，包括拍照贴照片还有写序号等等全家人一起出动。小朋友很喜欢制作的方式，之后的配合执行度也很高。

花友@ss爱小卢，小朋友快4岁

关键词：同理心和游戏力

哈哈，娃马上四岁，最大痛点是早上起床慢，赖床。我试过物质奖励和攒小星星之类，效果并不好，奖励的需求干不过肉体和情感的需求，该赖床还是赖床，该闹还是闹，该磨蹭还是磨蹭。

实践了一下，发现对于四岁以下的孩子，最好的办法还是同理心和游戏力。

比如早上不起床赖床，娃最近在看宇航员的书，刚好有帮宇航员穿衣服的内容。我就说嗯，今天这个宇航员能够自己穿上宇航服吗？ 有时候说小火车能从山洞里钻出来吗？然后就把裤子穿上了。家里有个从幼儿园带回来的小仓鼠，然后起床的时候我就说我们跟小仓鼠比一比谁起得早呀？小仓鼠说嗯，你肯定起不来呢？娃就一下爬起来了。

有时候不起床就是要抱抱，要陪伴，问问清楚，给予几分钟的抱抱和陪伴，就自己起来了。比用奖励，比催促都好用。

花友@尤尤西子，小朋友4岁

关键词：闹钟，儿歌法，沙漏

我家大娃现在4岁3个月，目前时间观念基本建立起来。

第一次尝试时间管理就该用到的一大神器“闹钟”。这个办法我家孩子从2岁左右就用上了，一直用到现在。方法很管用，只要跟我家娃一起玩儿过，见过这个方法的妈妈回家后都用起来了，而且都赞不绝口。

小娃初涉时间管理就是孩子玩儿了小公园不愿意走，和小伙伴一起玩儿了不想分开。这个时候只要拿出手机，告诉孩子，我们再玩儿5分钟，让他看着设定时间，顺便把数字也学着认识了。时间一到，把响着铃声的手机拿到孩子耳边，他立马就知道到点了，该和朋友说拜拜。在使用过程中，记得在还剩3分钟，还剩1分钟这样的时间点上提醒孩子。

第二个妈妈们从孩子很小时就能引入的工具叫“妈妈的儿歌”。这个名字是我自己取的。小娃需要培养的一个重要习惯就是收拾玩具。但是他们不愿意收呀，怎么办？

一是我们要清楚完全让他们自己收，有点为难他们，所以我们要陪他们一起收，并做好榜样。儿歌法是想强调一首歌的时间。比如，收玩具，就是两三遍clean up这首歌的时间，就应该完成。大一点回家洗手，抹了泡泡需要冲掉，时间不够，怎么办，唱一遍“祝你生日快乐”的时间。

第三个工具是“沙漏”。当孩子需要感知更长一点时间的时候，就需要引入沙漏了，让他们能够慢慢感知时间。比如，刷牙要够三分钟，那就用一个三分钟的沙漏放在那儿。当然最开始也可以找一首三分钟的儿歌，歌曲完了，刷牙才能停止。吃饭需要最好在半小时内解决，那就转两次15分钟的沙漏。

花友@cody麻麻，小朋友快5岁

关键词：计划表+生活学习记录表

1、以前都是每周弄一个计划表，效果也不错

2、今天入了一个计划表，孩子看着应该会效果不错的

3、其实某宝还心意一款，但价格不亲民还占地方

2

适合6-11岁的12样工具

安排学习任务，提高效率...

花友@海娇·情商，小朋友6岁

关键词：列清单

我们目前用的方法比较简单，但觉得非常好用，就是列清单的方法。我的孩子6岁，下图为我们某日放学后的规划。

通过列清单，孩子很清楚地知道要做的事有哪些，做完一件，接下来要做什么，比较自律，不磨蹭。

这个清单看似简单，在做的过程中要注意很多细节:

1. 清单不是家长列好给孩子的，而是和孩子一起列，甚至让孩子自己想，都要做什么，家长只是提供建议。

比如，我们在列清单时，我通常会问他:“这件事之后做什么呢？”，实际上，这个清单安排是他自己想出来的，我只是负责提问、提醒和书写。这样孩子对清单的执行会更好，他自己安排的事情，他更愿意去做。当然，形式上可以更漂亮一些，我只是简单的用白板，好处是清晰易见。

2. 怎么能让孩子顺利把清单上的事情都做完呢？

第一，一定要安排玩的时间，不能让孩子觉得没有喘息的时间，这样他们会抵触；

第二，当需要进行下一项任务是，家长不要用命令的方式告诉他:你快去做……！

而是仍然要用提问的方式:下一个任务是什么来着？让孩子自己想出来，他才更愿意去做。

3. 时间管理不是把时间全部都用来学习和工作，而是让孩子知道，如果我们能合理安排时间，有规划性，那么，我们既可以学好，也可以玩好。

通过这个列清单的简单的方法，我看到了孩子的进步，比如，他经常会问我:今天要做哪些重要的事？或者说:今天终于把两件最重要的事都完成了。

花友@蜗蜗wowo，小朋友三年级

关键词：绘本+计时器+作业记录表+时间累计牌

我们从一年级时开始做时间管理，一开始就没打算用手机，会分心。

1.理论：为什么要做时间管理

刷了两本书，带娃做了两本绘本：拖拖拉拉国，谁偷走了我的时间

2.工具

普通计时器，要求娃每项作业记录时间

我家的作业记录表（自己打印的）

用旧日历改造的节省时间累计牌，周末将这部分时间奖励给娃自由活动。

定制了两个印章，在日历上盖着玩，让娃直观地看到今天是节省了时间，还是浪费了时间

花友@蜗蜗wowo，小朋友三年级

关键词：特制番茄钟表+21天计划表

我家老大是问题少年，没有时间观念，写作业墨迹，好动，闹的我经常精疲力尽。唯一的优点就是爱看书，为了帮助他能集中注意力，真是想了不少办法。

1. 特制番茄时钟

最早手机上下载番茄时钟软件，好吧，人家过一会就要按开手机看看还剩几分钟。于是淘宝上买了下面这个番茄时钟，以及配套的书籍。番茄时钟对我家孩子帮助很大，在规定的25分钟之内，集中注意力，高效完成作业，休息的5分钟上厕所说话想干嘛干嘛。

2. 计划表格

每天额外的任务很多，别说孩子坚持不下来，我自己坚持下来都难。于是琢磨怎么执行，除了日常手写的更详细的计划，在墙贴了精简版，完成之后孩子自己标示完成情况。

两个孩子房间都有，执行效果不错。每项任务都做了前期的时间预估，比如早上起床洗漱后的早读，基本就是半小时，洗漱完定番茄时钟开始，一个周期结束刚好吃早点，吃完出门上学。

花友@FeiFeiFeiFei，小朋友三年级

关键词：App calendars5

娃三年级，用APP calendars5，我也用这个，可以设置家庭事项，可以共享，我在我的手机上设置一条“明天十点-十一点看电影”然后把它设为“家庭事项”那么在娃的平板上就会显示这一条。自己可以有自己的时间表，同时有共享时间表！

花友@琥珀245，小朋友四年级

关键词：App 专注森林

我家孩子四年级了，似乎从小到大，没有用过什么时间管理工具，要说和时间有关系的，那大概就是一个控制练琴时长的可爱计时器，这样我们就不用替孩子计时了。

此外，去年暑假，我曾经的学生，也是现在娃的偶像，推荐娃用一款app，叫专注森林。

可以种下一棵定时的树，如果在这个时间段内没有使用平板，那么树就会长大，反之就会枯死。娃用这个来计时，纯粹就是为了里面那些萌萌哒的树。通过种树，收获金币，解锁另一个树种，我也安装了一个，我觉得也比娃更需要这个时间控制器。

似乎从一年级开始，娃的效率还是一直比较高的。年龄越大，孩子的自控能力在增强。我觉得大概是因为从小到大，我们做事情比较有顺序，每天都是按照同样的顺序做事情。

小时候，我们会一起写每日计划，现在已经可以由她自己安排了，包括暑假，寒假以及学期期间。我会给她提一些学习建议，然后她自己再把安排出来，我觉得母慈子孝的日子还是挺美好的。

花友@ping202，小朋友10岁

关键词：计时器+效率手册+小黑板

我家10岁，用的东西很简单：计时器、效率手册、小黑板就这三样。

效率手册：记录每天要完成的任务，预计的时间。

小黑板：每天要做的事情写在最醒目的黑板上，时刻提醒，完成一个，擦去一个，或者在后面打个勾。

计时器：时刻倒计时也可以顺计时，精确到秒。

花友@Steven0215，小朋友11岁

关键词：计时器+效率手册+小黑板

推荐下我家的神器：Kido K2W 电话手表。这款电话手表支持移动/联通/电信，我喜欢它的通话稳定，定位精准。每次在我自己手机上一看就知道娃的活动轨迹，娃现在到哪里了。

娃自己带着手表，什么时间学习，什么时间休息都可以自己看。游戏玩几分钟，电视能看几分钟，时间到了自觉停止，回来学习。一表多用，挺好的！

今天的推荐就是这些啦！！大家周末愉快哦～

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