鼠年春节到了,赶上新型冠状病毒疫情来袭,普通民众该如何安全过年?还像往年一样拜年、走亲戚、聚会、看电影?来,这份2020鼠年春节拜年宝典请收藏转发!“尽量减少走亲访友,尽量少去人员密集的场所,健康年才是幸福年。”广州日报全媒体记者昨天独家采访了钟南山院士,他呼吁大家春节期间注意防护,安全过年,“健康年才是幸福年”。
“我们需要重视防护,但也不必恐慌。”钟南山也提醒大家,在春节期间只要注意防护,就可“安全过年”。“尽量减少走亲访友,尽量少去人员密集的场所,出门戴口罩,在室内注意通风,勤洗手,多运动,少熬夜。健康年才是幸福年。”
广州日报全媒体记者采访了中山三院副院长、感染科教授崇雨田。来听听他有哪些专业建议。
▼崇雨田:春节到了,有些人熬夜、亲朋好友相聚,我建议好好休息。走亲戚可以改变一下方式,现在通讯方式非常发达,打个电话,发个视频,在视频上聊天拜年,都可以。但是,如果自己不舒服,或者知道其他人也不舒服,那就尽量别登门拜访了,因为这样可能会出现交叉感染,或者把病原扩散。今天武汉采取了一些“封城”的举措,就是希望减少人员流动,我们也希望从自身做起,少去串门拜访,也可以减少人员流动。我们在家里可以看电视,用视频打电话,这样也可以过一个祥和的春节,不一定非要大家相聚在一起。在今年这种比较特殊的情况下,我建议可以改变一下习惯。
▲记者:很多人喜欢在春节期间看电影,您有什么建议吗?
▼崇雨田:很遗憾现在没有露天电影,这种时候露天电影会比较合适。如果想看电影,还是在家里看吧。武汉的一些举措可以供大家参考,武汉公共交通工具都停运了。我们在处理重大的呼吸系统疾病时,集会、娱乐场所,人流比较密集,空气也比较污浊的地方,还是避免去。看电影还是等以后更好一点。▼崇雨田:新型冠状病毒性主要通过呼吸道传播,与其他呼吸道传播疾病的预防措施是一样,主要就是保持空气清新,戴口罩,避免去人流密集的地方,保持房间通风。在广东,大家还是比较方便,要把窗户打开,保持对流;过几天天气变冷后,我建议大家宁肯多穿两件衣服,也要把窗户打开。这对预防这个疾病非常重要。
▼崇雨田:乙酸刺激性比较强,如果没有接触过乙酸,盲目用乙酸来做消毒剂,没有把握好浓度,对人体有害。▼崇雨田:口罩用一个就可以了。有的人说时间戴得长一点,也不是不可以接受。医务工作者要求4个小时换一个口罩。对于一般老百姓,在人流比较密集的地方,或者坐公共交通时,戴着口罩,但是走在都没有什么人的空旷地方,可以把它摘下来。▼崇雨田:小区消毒,及时清扫垃圾,我是赞成的。社区公共卫生搞好,这些永远都是对的。但是只讲对这个病,更重要的还是保持房间空气清新,戴口罩,减少去人流密集的地方,勤洗手,这些个人防护更重要。▲记者:节日期间,是否非必要情况就别去医院急诊特别是集中收治点就诊?
▼崇雨田:有病要去医院看,没有问题。我建议,除非是有发烧,或者病情比较严重,到一些大医院就诊,可以理解。一般的小病,我建议还是先到社区医院。经过这几年分级诊疗建设,广东省的社区医院医疗水平有了提高,大医院人满为患,这个季节,如果一般的小病还来看急诊,这势必会增加医院的压力,也增加了医院被交叉感染的机会。可以先到社区医院,如果确有必要,社区医院会建议转诊到上级医院。现在这种非常时期,大家支持分级诊疗,会让更多患者获益。如何为亲朋好友们送去真诚又得体的新春祝福?
这些脑洞可以试试↓
(划重点:历史知识学得好,就不会泯然众人。知识点在此,家长们可以去教子了:“历史作业写完没?”)
历史已经一再告诉我们,身体不好,诸事烦恼;身体健康,幸福吉祥。今年新年祝福,最切题应景的祝福当然是送健康,但如果只说一句“身体健康”也太笼统了,需要有针对性,增加一点知识含金量。
比如今年大家最关心的话题是肺健康,可以围绕这个方面送出别致的祝福。
(划重点:别以为只有医生才能送出这样硬核、专业的祝福,自己的体检报告可以去翻一翻啦!)
除夕夜, “白衣战士最美逆行”的感人消息在朋友圈刷屏,包括广东、上海等省份在内的医务工作者以及军医们驰援湖北,为疫区群众带来战胜病魔的希望。
作为普通人,除了为武汉的朋友们加油打气、捐助急需且合格的疫情防护用品外,还能做些什么?
(划重点:拥抱健康,远离疫病,从我做起,众志成城!)(图源:深圳市卫健委)
最后,来个彩蛋
广州日报全媒体文字记者林霞虹 、任珊珊 通讯员周晋安
广州日报全媒体图片记者林霞虹、任珊珊视频出品:广州日报全媒体编辑中心
创意文案:汤新颖、黄婉华
演员出镜:何超
视频拍摄:陈铭曦
剪辑制作:李文慧广州日报全媒体编辑 王圆媛