王者孙杨：走过逆境，才是真正的成长！他的故事胜过任何开学励志鸡汤。

7分48秒36，亚运会历史上首枚男子800米自由泳金牌，孙杨再次创造了历史！

从轻松摘走亚运会男子200自金牌，到昨晚拿下了男子800自的金牌，中国游泳队里，大白杨是当之无愧的一面旗帜。

不仅如此，在颁奖典礼上捍卫国家尊严的举动，更是让他圈粉无数。

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虽然“领奖服”小风波引起了一些争议，但这并没有影响整个大男孩在全国人民心目中的“王者”地位

一时间，从微博热搜到微信朋友圈，孙杨这个名字，再一次成了中国新生代正能量偶像。

至此，他集齐了奥运会、世锦赛、亚运会男子200、400、1500米自由泳项目全部金牌，成为自由泳史上达成游泳生涯“金满贯”的第一人。

孙杨，这个曾经任性的杭州大男孩，已经成长为当之无愧的王者！他懂得，在这个时刻，他需要做什么，不需要做什么。

他明白，在那个位置上，他代表着的不止是自己，甚至不止是游泳队，而是整个国家。

今天，我们看到了一个和五年前完全不同的孙杨，他仍然自信，但收放自如。

快开学了，是时候给孩子们讲讲孙杨成长故事了！这一剂“鸡血”一定会比任何教育鸡汤更励志！一起来看看吧！

“大满贯”也曾是个被泳池吓哭的孩子

孙杨是地地道道的杭州人。就读于行知小学，省少体校就是他的启蒙学校。

1997年，6岁的孙杨就露出了运动员的身体天赋。长得比同龄人高很多，竟睡不下幼儿园的儿童床。孙杨的启蒙教练朱颖和启蒙恩师娄红梅闻讯赶来。

第一次见到幼儿园的孙杨，天生骨架子大，耐力好，肌肉很不错，永远比同龄的孩子高出至少一个头，可以说是“罕见的游泳奇才”。就把小孙杨带到了暑期游泳培训班。孙杨开始了闹海的新旅程。

左马云，右孙杨，竟有几分相似

第一次训练，孙杨被“扔”进游泳池深水区，他吓得哇哇大哭，完全没有适应。

水深有1.8米，浮力大，站不稳，感觉就像在水里漂，一边抱着游泳浮板学打腿。

爸爸妈妈看在眼里，疼在心里。

因为自己的游泳浮板总是被大队员抢走，孙杨一度打起了退堂鼓。之后，娄红梅就说那每天我单独给你保管一块板。每当孙杨不想练的时候，往往是孙杨父母做工作。到后来，孙杨的妈妈还成了半个教练，有时候帮教练看管孙杨的训练。有一次孙杨没有完全达到教练的要求，孙杨妈妈就惩罚孙杨从陈经纶体育学校跑回家。孙杨的妈妈通过这种方式告诉孙杨，要么不做，做了就一定要做好。

不久后，孙杨就在泳池中开始享受“如鱼得水”的快感！

三年后，孙杨几乎垄断了所有杭州市小学生比赛的冠军。

孙杨的启蒙教练之一娄红梅对孙杨在泳池中的表现感到匪夷所思：“他游得太快了，我们都很吃惊，他怎么能游得那么快。”

小学的体育老师钱月珍回忆说，孙杨从小就有超强的荣（爱）誉（哭）感（鬼）。二年级参加接力比赛，孙杨跑最后一棒，在他接棒之前，前面已经落后很多，孙杨最后没能追上，忍不住哭了。当时安慰了半天，他才渐渐不哭。除了输比赛会哭，做手工没带剪刀也会哭。多年后，几乎每场大赛，孙杨还是掉眼泪。

孙杨和他的小学老师们

冠军不易、金牌难拿

成功需要十年如一日的努力

孙杨从小就被说有“好胜心”，他的启蒙教练朱颖说：“孙杨是不能激他的，他的训练量总是比别人大，别人都结束了，他还能再游。小时候他就和比他大的孩子一起游。加量还可以，就是不服软。”

在澳洲训练的时候，他每天凌晨5点训练，孙杨直言：“世界上最厉害的技能是什么？是坚持。所有的努力都是自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都必须自己承担。”

可以毫不夸张地说，孙杨是当前中国泳坛第一人，但冠军不易，金牌难拿。孙杨是个传奇，但是这个传奇也是由背后的汗水筑成，没有谁的天赋可以永存。2015年，孙杨曾经算过一笔账：7岁到24岁之间他游过的所有距离。最后算出的结果是47550km,而地球的周长是40041.47 km，也就是说在他24岁的时候，已经游了地球一圈多了。

游泳教练张亚东曾经透露，孙杨每天的训练量很大，每天要游15000至20000米，甚至游到指纹消失。

伤病，无法阻挠追梦少年的意志与热爱

2017年，以巨大优势获得全运会男子400米自由泳冠军后，孙杨也收获了个人运动生涯的第100块金牌。赛后，在粉丝团为他举办的“百金”庆祝会上，孙杨父亲孙全洪回顾了儿子运动生涯的重要瞬间，说到动情处几欲落泪，而孙杨更是泪洒庆祝会。

在父亲孙全洪的眼里，孙杨最令人难忘的金牌来自里约奥运会：“里约奥运会他在脚受伤的情况下，克服了很多困难。‘伤筋动骨100天’，他在去年五月的时候走路还是一瘸一拐，最后在里约，他能够站上最高领奖台，我想这是一种坚强的意志和对游泳事业的追求，所以我觉得在这100块金牌当中，这块金牌分量最重。”

陪伴孙杨时间长达11年的浙江队医巴震在百金庆功会上洒下了眼泪：“孙杨实在是太不容易了。训练的时候，我很为他感动，他遇到伤病了也没有退缩，为了心中的梦想……”见到巴震动情落泪，孙杨在一边打趣说：“我们在一起都11年了，都过了七年之痒了，我是第一次见你哭。”

学会在逆境中成长

08年的时候，17岁的孙杨感冒后被诊断得了病毒性心肌炎。医生开了一种名叫曲美他嗪的抗心肌缺血药。

这种药在2014年之前，并不是违禁药物。从2014年1月开始，被列入世界反兴奋剂机构禁用清单，而中国体育总局总局没更新禁药单，孙杨是在2014年全国游泳冠军赛上，被查出使用违禁物质曲美他嗪。

听证会上，孙杨给出了证据，证明自己是误服。世界反兴奋剂机构最终认定孙杨在这次事件中，只是没有完全尽到注意的义务，对阳性发生有过失，但并非重大过失、疏忽。同时，孙杨受到了禁赛三个月的处罚。

08年开始服用，14年被禁，看看这个时间前提，再加上体育总局的疏漏，简直是大写的“误会”二字啊！而且当时在国内的比赛里，孙杨是绝对的霸主，以他的实力没有服药动机。

但这个理由显然不如阴谋论让舆论来得high爽，不信可以翻看霍顿之流的脏话。

不过，兴奋剂事件对孙杨的影响很严重，他不吃饭，不睡觉，不训练，不想见人，拉上窗帘，整个房子乌漆嘛黑，就像关禁闭一样。

教练张亚东回忆时称“孙杨曾萌生过退役的想法”。

孙杨自己也说，如果那段时间他没挺过来，可能他的职业生涯也就结束了。

所以可想而知，再次因为“兴奋剂”被人黑了一年，孙杨这次夺冠是以背负举国的期待和世界负面舆论的压力而强势归来的，这已经超常人所不能了。

也许看完这些你还是不能了解这个90后大男孩到底有多牛！课长用他的成绩来告诉你：

2011年，游泳世锦赛，以14分34秒14的成绩，打破了“自由泳之王”哈克特保持了十年之久的1500米男子自由泳世界纪录，站上世界之巅。

2012年，伦敦奥运会，男子400米自由泳决赛，反超朴泰桓。获得中国男子游泳史上的奥运首金，同时那届奥运入账两金一银一铜。

中国男子游泳队在世界大赛上至今共获12块金牌，孙杨独揽10块。

在游泳界的总个人奖牌榜上，孙杨仅次于菲尔普斯和罗切特，位于世界第三名，也是这群大牛中唯一一个90后。

他是短中长距离（200米、400米、800米、1500米）自由泳史上唯一一个获得全满贯的运动员，继菲尔普斯之后第二个蝉联世界游泳锦标赛的MVP。

孙杨的成绩足以载入世界游泳史了，而对于中国游泳界的意义则以下省略一万字。

不过成名太早，光环太盛，有时也是麻烦。

从伦敦奥运会夺冠以后，孙杨却逐渐被一些负面新闻缠身：

12年，天津大运会上，孙杨神秘出席，但被曝耍大牌。

13年，无证驾驶被行政拘留，成为我国第一位被行政拘留的现役奥运会冠军。

14年，因为恋爱和缺席训练等原因，和带他超过十年的教练朱志根矛盾不断，最终分道扬镳。

那时候所有人都以为负面新闻累累的“中国索普”就此陨落。

庆幸的是，他最终在家人，教练和粉丝们的鼓励下调整状态，重返赛场。15年喀山世界游泳锦标赛孙杨回归神勇状态，里约奥运会上虽是1金1银不够完美，但全世界都看到了孙杨的转变。

面对200米自由泳的银牌，他说：“那些都已经过去了，现在的我懂得怎样去对待失败，这会成为我非常宝贵的财富。就像今天拿了银牌，我不会一直去想，还要过明天，还要继续比赛，这是我需要去面对的东西。”真正的王者不是从不失败，而是如何面对失败。

其实，孙杨一路走来虽然有争议，但真的不容易。当然这些成绩和成长的背后辛酸与付出，却不是三言两语能够说清楚的。

或许我们印象中的孙杨是个爱哭的宝宝，每次大赛，孙杨几乎是“逢金必哭”，昨天领奖台上的他又哭了。从2008年全国游泳冠军赛算起到这次问鼎世锦赛400米自由泳三连冠，孙杨在赛场里已经至少哭了15回了。难以想象是什么样的压力和付出，让他一次又一次的落泪。

毫无疑问，孙杨是一个天才型的选手，身高1.98米，臂长2.12米，划水幅度超过了3米，这在世界上绝无仅有。但是要站在世界之巅，仅仅有天赋是不够的，像上述这样“魔鬼”般的艰苦训练就是他的日常。

就如这次400米自由泳表面的“轻松夺冠”，背后的努力付出一定是成倍的。他在出征这次世锦赛前接受采访时说：“看我身上贴了很多胶布吧，因为身上肌肉特别疼。前一段练得太累了，肌肉太累、太疼了”。手臂特别疼怎么办？“赛前让医生尽量给我搓麻一点，就是不去想它吧，结果一跳下去手还有点抽筋了”。

甚至还自我调侃称：训练太苦了，一度被练哭，甚至练到想甩手走人。

去年1月他在澳洲集训体能，也是非常的高强度，每天五点半抵达游泳馆开始训练，比国内整整早了两个小时。

连澳洲的体能训练师，对孙杨也是赞不绝口↓

其实在澳大利亚训练的那段时间里，孙杨发生了一场意外，右脚第五跖骨骨折，需6周才能康复。孙杨回顾说：“这一年我真的是付出太多了，一月份的时候脚趾骨折了。我每天训练拄着拐杖去，他们用轮椅把我推到池子边，然后我就自己下水。打着高分子支架，我就下水。”

众所周知，运动员最大的敌人就是伤病，哪怕是我们以为普普通通的甲沟炎，但在游泳运动员那里就是致命的，14年的时候孙杨因为双脚患甲沟炎做了手术，伤口缝合了20多针。之前为了不影响奥运会的备战而一直采取保守治疗，而长期泡在泳池中的孙杨双脚的大脚趾已经发生了严重的病变。

手术后也不能碰水，根本无法训练。而对于一个游泳远动员来说，40天不碰水，就相当于4年没游泳啊，后期恢复起来的难度可想而知。

可就是这样一次次伤痛也没有让他放弃，并且多次带伤取得了傲人的成绩。

14年仁川亚运会上，一个看似正常的触壁，却让孙杨拇指戳伤，但他还是忍着手指的伤痛，坚持并收揽了剩下的三枚金牌。

此外，和家人的聚少离多，日复一日的枯燥训练取代了父母的精心呵护。他每年两次高原训练、一次海外训练，一年到头，在家的时间不会超过15天，但外界却有太多的话题都在消费孙杨。在出名代言赚钱万人粉的同时孙杨也没少被黑料困扰。

比如，孙杨正在澳大利亚忍痛备战里约奥运会时，2月24日，国内某些媒体却用旧图谣传他回国录制真人秀捞金……

大多数人并不知道，当月21日孙杨的奶奶去世了，考虑到长途飞行会影响康复，他都忍痛放弃送奶奶最后一程……而面对假新闻，孙杨却对此事隐忍不提。国家队的一位游泳教练最后都看不过去了：“孙杨非常难过，昨晚训练回来后还在掉泪，但为备战奥运都忍痛未能回国奔丧，不可能回国参加真人秀。”

黄头发、“脏脏包”

都是努力的证明

为了备战雅加达亚运会，孙杨赛前他曾赴与雅加达气候相似的香港进行为期40天的封闭集训。新华社记者访问了训练现场，注意到孙杨泛黄的发色，像是刻意去做了美发——实际上，他的头发是被泳池水漂出来的颜色。“我从来没染过头发。”孙杨笑着说。

训练现场，孙杨掀起衣服，一块块横竖交错的白色膏药好像拼图一样，占据了他的肩头、后背和腰，还有两块粘在了T恤上，露出了拔火罐后的青紫色，腿上也布满了止痛膏留下的痕迹。这一块块膏药，就像奖章，和孙杨个人运动生涯所获得的100多块金牌一样，都见证了辉煌背后的坚持和痛楚。

标记着孙杨刻苦训练的“奖章”不仅有漂黄的发色和膏药的印记，此前，孙杨在澳大利亚进行外训时，曾经被晒成“大黑杨”，也收获了粉丝们“脏脏包”这一称号。“（在澳洲）一般早上6点多下水，差不多练到8点半。刚开始训练的时候量少一点，这两天，时间和（训练）量都慢慢在往上走，下午基本两个多小时都在水里，一周保持三堂力量课。” 黝黑的肤色也成了刻苦训练留下的纪念。

这次接受新华社记者采访时，孙杨说：“我作为队伍中的老队员要以身作则，既然选择了坚持，就要做到最好。身上有伤病有疼痛，就要理疗、冰敷、贴药膏，才能保持健康的状态，才可以维持高水平的训练，才有可能在比赛中创造更好的成绩，让自己变得更加强大。”精益求精，这是泳池“一哥”的顽强意志。

“又哭了？”热泪，是真性情的写照

更是拼命后的证明

在此次亚运会200米自由泳赢得冠军后，孙杨激动万分。在与场边的父母握手庆祝时，孙杨再次激动地流下热泪。家人摸了摸孙杨的头，表示安慰和鼓励。实际上，“爱哭”已经成为孙杨身上的一个标签，甚至有媒体总结他“逢金必哭”。

当然，我们也见证过他失败时心有不甘的泪水。在里约奥运会男子400米自由泳决赛上，孙杨以3分41秒68的成绩获得银牌。触壁后，孙杨回头看着大屏幕上的成绩，久久没有动。他在混合区极力忍耐，一直说：“没关系。”并表示：“我的训练实力应该能拿冠军，输了有点可惜。”但当看到熟悉的记者时，情绪外露的孙杨一把抱住，将头埋在记者肩头数十秒，再抬起头时已是满脸泪水。

运动员能够当众释放自我的机会实在太少，而在笑与泪中绽放青春风采，恰可视为新一代体育人成长进步的常态。在一次接受采访时，孙杨曾感叹，现在像他这么拼命的运动员已经不多了。

这“拼命”二字就可看作他泪水的注解。不论是摘金时欣喜的泪水、失利时不甘的泪水，还是追忆时慨叹的泪水，都是这个追梦男儿一腔热血的写照。

让我们钦佩、喜爱的，正是这样一个有血有肉的“大白杨”，一个真性情的拼命男孩。

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主编：田妈，责任编辑：小石头

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文章来源 |人民日报微信 《插曲！颁奖仪式国旗突然掉下，孙杨接下来的举动让网友怒赞！》新闻哥（ID：newsbro）《孙杨夺冠，打脸霍顿！解气同时我更佩服这位泳坛king》新华网微信 《为孙杨这个举动喝彩！王者注定比别人付出更多》中国教育报微信 《孙杨、徐嘉余夺冠刷屏！告诉孩子，小时候的梦想，如果努力，真的能实现！| 特别关注》我们联系。转载请留言，谢谢。