芭蕾身体探秘！99%的人被芭蕾"say no"，1%的人请走路多带点风！

视频：the ballet body

芭蕾小众，能站到世界舞台中央的芭蕾舞者凤毛麟角！是芭蕾舞者先天条件和后天严酷的训练决定的。在挑选芭蕾舞人才的时候，真是严苛到你无法想象，如果按照芭蕾舞对身体要求的审美看马路上的人，基本99%的人就被芭蕾拒之门外。

芭蕾除了是一种苛刻、优美的舞台艺术，也是训练形体的一种方式，如果你看全世界最顶级的芭蕾舞明星，你会觉得他们的美真是极致到没有第二种方法可以达到，比如，意大利芭蕾“王子”Roberto，不像健身运动员那种粗壮，但感觉“肥而不腻”，柔美而阳刚。俄罗斯芭蕾女神Polina，你可以说芭蕾body教科书就是这样的。关于芭蕾身体，除了先天条件，后天又如何练就的，关于力量、关于平衡力、关于...看看这个今天推荐的视频吧。

不论如何，即便芭蕾如此严格，但她作为一种爱好、一种审美、一种气质修身的方式，也是我们常人可以拥有的。不是所有的芭蕾，都要跳上舞台中央。从身体条件等任何角度而言，我们没有被拒绝，反而因为得到芭蕾的滋养，生活得以优雅的无限延续...

如果你爱上芭蕾，已经开始想学芭蕾，恭喜你，你已经是人群中的1%，而如果你已经坚持学习芭蕾多年，并能跳上一小段芭蕾变奏，你更应该庆幸，你是人群中的1%的1%。爱芭蕾，学芭蕾，请走路多带点风！

-END-

本文视频图片来自网络

版权归属原作者

课程阅读

推荐阅读

在线新课即将上线，点击“阅读原文”进入

ABT美国芭蕾舞剧院明星剧目课 报名页面