头条 | 天朗气清自在养生——从环境气候学角度看宜居鄂尔多斯

　 天朗气清，自在养生。

　　更蓝的天，更绿的地，更清新的空气，更凉爽的夏天。这是鄂尔多斯人引以为豪的环境名片，也是鄂尔多斯独特的城市魅力，然而所有这些都与鄂尔多斯的气候环境密切相关。

　　21℃的夏天

　　气温是影响人体舒适度的最主要因素。一般来说，人们会根据气温的高低变化选择衣服的薄厚，增减衣物，改善饮食，选择不同的体育锻炼方式，以期使身体获得最佳的舒适感。

　　夏季，人们感到最舒适的气温是21℃ —23℃ 。当气温处于21℃ —23℃时，人体没有冷热感，可以依赖热交换的方式散热，让热量顺利排出，身体内的毛细血管舒张平衡，体温平衡也容易达到，人体就会感觉到舒适。这个时候，人的精神状态比较好，思维最为敏捷。

　　鄂尔多斯市年平均气温在5.3℃—8.7℃，7 月平均气温为21℃—25℃。拿东胜来说，地处鄂尔多斯高原腹地，年平均气温6.3℃ ，年平均日照时数3114.2 小时。夏季平均温度只有21℃，最高月平均气温也不过24.6℃，气候凉爽宜人。鄂尔多斯具有避暑的天然条件，是盛夏避暑纳凉的天堂。

　　盛夏时节，当南方不少地区的人们因高温酷暑叫苦不堪时，身居鄂尔多斯市的人们却享受着天然的清凉。夜晚，漫步于市区的大街上，凉风习习，全无闷热的感觉，清风沁人心脾，怎一个惬意了得。很多来过鄂尔多斯的人对这里夏天的最大感受就是一个词——“cool”。一些外地来此就业、做生意的人生活了一段时间后，不知不觉中喜欢上了这个地方，并且萌发了在此购房久居的念头。除去其他因素，凉爽宜人的夏天无疑是吸引他们的一块天然“招牌”。

　　适合人类居住的海拔高度

　　鄂尔多斯地处高原，海拔较高。较高的海拔不仅赋予了鄂尔多斯市独特的自然风貌，而且给生活在这里的人们创造了宜居的环境。

　　从气象学的角度来说，在对流层中，气温随高度升高而降低，海拔平均每升高100 米，气温大约下降0.65℃。东胜的平均海拔为1460 米，与邻近的包头相比，东胜的海拔比包头高420 米，温度就相差2.7 摄氏度。独特的自然地理环境造就了东胜凉爽的气候。

　　生理卫生实验结果表明，居住在海拔1500 米的高度有利于人体的健康。这是因为，这里密集着负氧离子，是天然的氧吧。负氧离子浓度是空气质量好坏的标志之一。被喻为“空中维生素”和“生长素”的负氧离子具有灭菌、降尘、清洁空气的功效，可促进新陈代谢，改善心肌功能和睡眠质量，强健神经系统，提高肌体免疫力，具有强化和激活人体生理功能的作用。

　　另外，负氧离子还被称作“长寿素”，在海拔1500 米的高度生活，还有利于长寿。中国中医科学院副院长、博士生导师范吉平指出，负氧离子含量高的地方，一般也是长寿老人比较多的地方。世界著名长寿区大多位于海拔1500米的高度。

　　很显然，鄂尔多斯堪称是一块适合人类居住、养生的风水宝地，也为“夏住鄂尔多斯”提供了另外一个现实注脚。

　　绿树成荫的生活环境

　　绿化是衡量一个城市人居环境舒适度的重要指标，是影响城市居民生活环境质量的主要因素，也是城市生态环境不可或缺的一部分。在评价一个城市的绿化程度时，主要是看其绿化覆盖率和绿地率。

　　监测数据显示，截至2014年底，鄂尔多斯市森林资源面积达到3364万亩，森林覆盖率和植被覆盖度分别达到25.81%和75%以上。已经建成大型公园150个，休闲广场37个，全市建成区绿化覆盖率达到41.98%，建成区绿地率达到38.51%，人均公园绿地面积达到31.24平方米，其中中心城区绿化覆盖率44.12%，绿地率40.83%。2014年9月，鄂尔多斯市被国家住房和城乡建设部命名为“国家园林城市”。

　　如今，无论是行进在通往全市各地的公路大道上，还是漫步于市区的各个公园、各条街路上，眼前总是少不了浓浓的绿色，令人觉得就连空气里都流淌着丝丝野草的清香。漫卷的绿意让城区的空气变得更加清新，城市变得更加漂亮，环境变得更加优美，生活变得更加舒适。

　　国家统计局社情民意中心关于公众对环境保护满意度调查结果显示，鄂尔多斯市公众对城市环境保护满意率为80.63%，居内蒙古第一。2013年，鄂尔多斯市被全国绿化委员会授予“全国绿化模范城市”荣誉称号。

　　不可多得的“中国好空气”

　　一个城市是否拥有舒适凉爽的消夏避暑人居环境，除了合适的气温和绿树成荫的环境外，良好的空气质量同样不可或缺。

　　近两年来，京津冀等地时常被雾霾所笼罩，很多人外出不得不佩戴口罩，将自己包裹得严严实实。不过，在鄂尔多斯，灰霾却无“立足”之地，阳光、蓝天、白云、绿草始终占据着“中心舞台”，让生活在这里的人们可以享受纯净的“中国好空气”。

　　近年来，我市政府高度重视环境保护工作，下大力气改善空气环境质量，在加大城市绿化力度、推进生态增容的同时，加强大气污染防治和环保基础能力建设，建立健全重污染天气监测预警系统和重点污染源在线监控体系。仅2013年，鄂尔多斯市累计完成各类大气污染防治投资15亿元。其中环保自身能力建设投入4020万元，在内蒙古全区非环保重点城市中率先建成了覆盖中心城区的5个新的国控空气质量监测自动站和重点园区、旗区污染物在线监控平台，实现了包含PM2.5等6项主要污染物监测数据实时发布和重点企业的四级管理平台实时联网监控。

　　随着生态条件的不断改善，空气质量明显提升，城市环境质量达到总体优良的水平，区域性的优良气候和生态环境正在形成。监测数据显示，近年来，鄂尔多斯中心城区大气环境质量优良天数均在329天及以上，优良率均为90%以上。

来源：鄂尔多斯日报