夏天来啦，让我们在这个火热的季节疯狂生长！

今日15时30分，太阳到达黄经45度，为立夏。夏天来啦，你准备好了吗？挥别春天，在这个火热的、生长向上的夏天，继续加油！

最“养心”的度夏指南

在这个万物繁茂的季节，细菌也逐渐增多，养生防病不可大意。多位养生名家送你最“养心”的度夏指南，快快跟着练起来！

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来源：综合人民网微博、生命时报微信

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