吸烟，也没什么大不了

烟雾缭绕，咳嗽频频

当你想劝旁人掐灭手里的烟头

是不是也常常听到这样的回复

“怕啥？有人抽了一辈子活了90岁”

“偶尔抽一支，没什么大不了的”

……

的确

吸烟也没什么大不了

只能让你在这几分钟内

集中接触7000多种化学物质

其中69种已知会导致癌症

如亚硝胺、苯并芘、放射性物质等

它们不过就是让你得病的风险高一些

比如患冠心病的风险

男性会比普通人多74%

女性则比常人多119%

只有12%的心脏病死亡

是由吸烟和二手烟引起

在中国因心血管疾病猝死的

30-44岁青壮年人群中

与吸烟有关的才占46%，还不到一半

慢性阻塞性肺病

表现为呼吸短促、咳嗽和咳痰

全世界每年300万人因此死亡

其中120万人是由吸烟导致

也不到总数的一半

吸烟更不一定会导致肺癌

长期吸烟或被动吸二手烟

得肺癌的几率也不是100%，而是8成

发病率是不吸烟人群的20多倍而已

所以这又有什么大不了呢

中国有3亿多吸烟者

每年100多万人因烟草相关疾病死亡

100万除以3亿，概率只有0.33%

不一定就会被你赶上

我国最新的居民人均预期寿命

已经达到77岁

假设你从现在开始戒烟

也仅仅比不戒烟的人多活4到10年

对习惯吸烟的你而言

吸烟可能真的没什么

但对你身边的人来讲

却是真的“有什么”

我们可以用调侃的语气

“轻描淡写”吸烟对个人身体的损害

但却无法回避用严厉的措辞

“浓墨重彩”它对所有人的健康威胁

室内吸烟20分钟

PM2.5浓度值就能超过400

最新一项大规模研究显示

导致癌症的因素，雾霾甚至没能进前5

比它更严重的因素，第一条就是吸烟

全国每年约10万非吸烟者死于二手烟

比2016年因交通事故死亡人数

还多4万人左右

这10万人里包括了28000个孩子

另外还有1.8亿中国儿童

正在遭受二手烟的危害

而如果放眼世界

每年烟草造成至少800万人死亡

全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致

全球估计有16.5万名儿童

因二手烟雾引起的下呼吸道感染

在5岁之前死亡

控烟！

刻不容缓！

中国早在2003年就签署了

《世界卫生组织烟草控制框架公约》

目前全国已有18个城市

颁布了公共场所禁止吸烟的地方性法规

上海、北京、深圳、杭州等实现全面禁烟

更别提在高铁等交通工具上吸烟

除了经济处罚

还可能被拘留

或许还会被列入禁乘黑名单

然而要实现

《“健康中国2030”规划纲要》

提出的目标

到2030年15岁以上人群吸烟率降至20%

仍然任重道远

今天

是第32个世界无烟日

它就在“六一”儿童节的前一天

寄托了人们希望

下一代可以免受烟草伤害

的美好愿望

今年无烟日的主题是

“烟草和肺部健康”

今天以及每一天

你都可以对烟草说不

从而保护你和家人朋友的肺

“吸烟，是疾病首恶”

为了自己和家人

戒烟吧！

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来源：人民日报微信

编辑：刘璟璐

审核：郝晓琴、屈乐