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世界最强特种部队，曾击毙本·拉登！淘汰率90%，这种训练方法真的会死人？！
创新范
未来生活风向标
来源：全球健身指南
海豹突击队
世界10大神秘部队之一
也是世界最著名的特种部队
这只部队曾执行了
击毙本拉登的任务
（图片来源：央视网）
全美只有200多现役海豹突击队员
因为残酷的日常训练
淘汰率高达80%
反绑手和脚浮潜训练
能在水里持续游20分钟以上
连续下潜和上浮5分钟以上
倒立待在水底5分钟
用牙齿咬取在水底的物品
只有满足这些才算合格
这个项目曾导致了死亡和致残事件
在结冰的河水里
进行耐寒训练
在雪天赤裸上身
进行严苛的体能训练
450米游泳休息10分钟
2分钟快速俯卧撑休息2分钟
2分钟快速仰卧起坐休息2分钟
2分钟快速引体向上休息10分钟
2.4公里跑步
每天的训练长达17小时
包括10公里奔袭
负重59公斤重的物资
在沙地和泥泞的道路行军10公里
体操,速滑，头顶小型舟艇在下水道
污水中爬行以及游泳训练
还有一些特种部队
会采用更加残酷的方式
让士兵过独木桥
并向地面不断开枪
直接用点着的绳索
从士兵身体下快速穿过
美国的海豹突击队固然厉害
但是在我国
有一只天狼特战队
也是一样不虚海豹突击队
-天狼特战队训练日常-
胸口碎大石
可不只是在古代才有
高空楼体突击训练
徒手劈砖
将身体完全埋在冰窟里
进行耐寒训练
最残酷的就是战俘训练
模拟被俘后会遭受的虐待
直接吊起来头朝下放到泥水坑
模拟俘虏被虐待的场景
泥坑训练
在恶劣的生存环境下求生
看看他的表情
这些保家卫国的汉子
接受的训练可真不是闹着玩的
哪有什么岁月安好
不过有人为你负重前行