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这10个女孩,没一个喜欢自己的乳房

简单心理APP 简单心理 2023-09-29



前阵子,我们发布了《大胸的烦恼》这篇文章,被大家强烈要求再发一篇「小胸」版本👇


于是我们跟 10 位「平胸」女孩聊了聊。

尽管如今我们都有「body-positive」(积极的身体)观念。但在畸形审美和不友好的环境中,这些女孩大多度过了敏感、自我怀疑的青春期,并多少延伸至成年。

从亲密关系到内心成长,这是 10 个人的身体抗争史。

以下,是她们的口述。




01

@匿名:青春期什么都不懂,总是讨厌自己的身体


我初中开始被起外号,平原、飞机场、太平公主、小红豆……寝室室友们聚在一起也会集体「怜悯」我,尽管我很多次表示这样我不高兴,还乐此不疲地给我分享丰胸技巧,美其名曰为了我好。


青春期什么都不懂,总觉得自己是异类,讨厌自己的身体。还记得刚谈恋爱的时候,在房间里让他摸了我的胸,接着问他还想不想跟我在一起,把他吓了一大跳(笑)还好他是个好男孩,让我逐渐接受了自己。


最后,女孩子男孩子们请记住,胸大胸小都没什么好说道的,就算喂养孩子又不靠那些脂肪,哪有什么正常范围的大小!


 《赎罪》



02

@Anya:男朋友把手伸进衣服的时候,我吓得像惊弓之鸟


我是一个「贫乳」女生。


青春期身体开始变化的时候,大部分女生都渐渐有了女性特有的曲线。最初,是发育早的女孩子感到自卑,后来是没胸的自卑。


特别害怕以我妈为代表的七大姑八大姨,常常热心地讨论我身体发育情况,让我感到宛如当众不穿衣服的羞耻,以至于对「发育」这个词一度非常敏感,讳莫如深。


从高中到大学,从不敢和同学一起去公共浴室洗澡。大一参加合唱团,犹豫纠结了好久好久最终选择放弃,理由竟是我怕胸小穿演出礼服不好看被其他人笑话。


不敢谈恋爱,更不敢想象被异性看见自己身体。后来有了男朋友,当我发觉他想把手伸进衣服的时候如惊弓之鸟,在黑暗里他最终触摸到胸部时,我不知道是羞耻、害怕,还是自卑,瞬间潸然泪下,吓得他以为我身体有伤疤。


好在他一直开导我,非常感谢他(也就是现在的老公)。生了宝宝后我奶水不多,虽然又一次因为胸小遭到质疑,但心理承受能力比以前强大了。现在夏天敢穿低胸,冬天不穿内衣。


不过心结多多少少还是有的,做不到完全坦然不在乎,就像一种心理应激,消失是几乎不可能的。


 《世界上最糟糕的人》



03

@猫猫虫:平胸这件事,从一开始就不应该有笑点


我是平胸。其实我不怎么在乎,但是周围人还是会拿我平胸开玩笑,让人不适。


我去学习爵士舞,基础练习会有挺胸的动作,老师说「你没胸还用力挺什么」。朋友买酸奶特意给我买木瓜味的,拿过来时嘻嘻哈哈暗示我平胸,吃木瓜丰胸。就连我妈也时不时提两句我的胸(明明很可能就是遗传自她)。


他人开这些玩笑,影响不了我的生活,可是我觉得平胸这件事从一开始就不应该有笑点。




04

@匿名:亲密关系的大门被我堵得死死的 


我的不自信,很大一部分是关于胸部带来的的身体耻辱感。很多人说胸大有多烦恼,而我呢恰恰相反,就连现在的二三年级小学生都发育的比大三的我好,甚至可以说男生也都发育的比我好,我压根就没有好吧。


从上初中开始我就发现自己跟别人不一样,去不同医院做检查,甚至希望能查出点问题,最好能救治的,而不是「正常」「没啥事」「只是脂肪层几乎没有」


现在慢慢的快要大学毕业了,也会有家里人问有没有谈恋爱的事情,我对自己的身体其实是打心底的自卑,因为我觉得自己不是一个完整的女人,所以抗拒所有人的接近,亲密关系的大门被我堵的死死的。我都没有办法完全接纳自己,我又怎么会相信会有另外一个跟我没有血缘关系的人能接纳我呢。


虽然我也告诉自己,要慢慢接受自己的身体。但这种身体的羞耻感在我青春期最敏感的时候开始,影响到性格、行为的很多方面。我也不知道,我会不会和自己的身体和解。




05

@皮皮:如果伴侣介意你的身体,那就换一个不介意的


胸小且不对称。


初中的时候,我后桌的男生让我做胳膊肘碰肚脐眼的动作,我想都没想就做出来了,然后他说只有胸小的女生才能做得到,开始嘲笑我。


大学谈恋爱,第一任男朋友搂我的腰,环住的位置非常靠上,以打探我的「南半球(张爱玲小说中对乳房下部的比喻)」,然后笑着说:你的胸可能都没我的大。之后我们分手了,原因是,他觉得我不够性感。


可能看到这里,大家会觉得我受到了很多伤害甚至是自我厌弃吧,其实我想了想好像没有。我觉得可能源于及时的性教育。


在发育的过程中,我发现不对称,但是网上一查,不对称是很常见的事,就平和的接受了这件事。大学自己买衣服,发觉胸部小连带着胳膊脖颈的脂肪都会比较少,穿一些清爽的衣服其实既好看又舒服。我从来不垫胸,而且喜欢穿薄杯半杯,舒服,丝毫不掩饰。你自己不介意,就不会觉得别人介意你的胸,你自己不厌弃自己,就没有什么可以打败你。


 《亢奋》


至于人际关系,男朋友介意你的身体,就换一个不介意你身体的男朋友。同学调侃我,我释怀了,我觉得当时他们还太小,所以同学聚会也都去,保持着一定的联系。


记得去年聚会聊到过去,有一个男生感叹我几乎没怎么变,我那一瞬间就幻觉好像那桌人都把目光集中在了我的胸部上,我挺了挺身板说,是吗?男生尴尬的笑了笑说,不变多好啊哈哈哈哈巴拉巴拉,再也没人多说什么。


哦至于男朋友,我的现任很爱我,从来不会在我不愿意的时候咸猪手,我也很爱他,因为相互尊重是一切爱情的前提




06

@航飞飞:对乳房的厌恶,让我得了「产后抑郁」


六年级发现胸部开始有「硬块」,符合生理课上说的「第二性征发育」。然而,一直只处于刚发育阶段。


高中体育课,跑步衣服贴在胸前,平平无奇,一览无余。同宿舍女生跟我说,没有胸就不是女人,还有男生故意显露胸肌自称「大波妹」,我假装听不懂,心里难受,平常走路也不自觉弯腰驼背。


大学报道那天,我穿上不合身的内衣撑起胸前,决心和从前的形象告别。结果一个学期过去,被勒出小叶增生。这十几年一直在试各式各样的内衣,甚至试过义乳,均以失败告终。


这直接影响了我对自己的评价。对「丰满、乳房、胸、平胸、飞机场」之类的词非常敏感。


后来认识了现在的老公,他从一开始似乎就对这个不太敏感,但我内心觉得没有不爱大胸的男人,他只是不想让我不高兴。


雪上加霜的是,生完大宝我没有奶,那时候自己是非常坚定的纯母乳喂养者,这个事实让我对自己产生极度嫌弃和愤怒,产后抑郁大部分源自于此。满月体检医生建议加奶粉,老公和家人也让我加奶粉,我执意纯母乳,大宝也因此每天哭闹不止,在半岁前处于较低生长曲线,现在每每想来自责流泪。


 《产后调理院》


二宝出生之后,我心态放松了一些,能养大就行。请了个月嫂,月子里听我吐槽还安慰我,给我全身按摩,做饭特别合胃口。她帮我调理二宝作息,可能是心态好了,也可能是身体二次怀孕终于反应过来了,奶水居然源源不断,我没有大的仓库,但是我的生产能力很强,二宝从小就爱笑,胖墩墩的。


这个经历让我对自己「不是真正的女人」的认知慢慢粉碎。虽然喂奶后胸更「纯平」,但现在我开始慢慢接受平胸这个事实。人生路漫漫,我用了二十年才开始走上与自己和解的路程,也让我对未来的衰老有新的理解。




07

@小仙女:我不敢和人交流不是因为内向,而是没胸


这个话题,我必须是有发言权的。我今年 24 岁,女,未婚,辛辛苦苦找了 24 年,从小学找到研究生,依然没找到胸在哪里。


寒假回家时,别人介绍了一个条件很不错的男孩子,虽然没见面,但我觉得自己内心特别喜欢,很想和他试一试。然而,令我自己都没想到的是,我不敢和别人交流的原因不是自己性格内向,而是,我没胸。


这个问题困扰了我二十多年,尝试了各种各样的方法都无果。自己学医,问了很多医生和老师,回答也都是没有办法,所有检查都正常,不好用激素,容易导致卵巢癌。也有想过手术啥的,最后为了身体健康,还是放弃了。于是一次又一次安慰自己,吃胖了就好了,好好学习吧,自己变优秀总会有人喜欢的。


曾经一度我也以为和自己和解了,但我错了,我没有。在大街上看女孩先看别人的胸,认为胸大的女孩才会被喜欢,才会有和谐的性生活,甚至看小说中描述女主胸大也会羡慕的不要不要的,有时候会怀疑,自己上辈子是个男的吗?




08

@匿名:看到内衣里空空的杯,我心里面无比崩溃


我的胸在外观上和男孩子没什么区别。


看到有些同学已经穿成人内衣时,我内心特别羡慕,觉得她们拥有女性美。我 17 岁时,也尝试穿成人内衣。然而看到空空的杯,我内心依然是无比崩溃。

记得有一次拍写真,为了避免尴尬就穿了裹胸,由于裙子领口低,我又趴在地上摆造型,也没发觉什么。然后就听见摄影师突然说,靓女,稍微高一些啦,你内衣露出来了。当时场面一度尴尬,不过我还是有些开心,因为当看到那张底片时候,我第一次肉眼看到了我好像是有胸的!


后来我有了男朋友,但是当对方把手放在我胸部方圆 20cm 范围内时,我就会条件反射去抓他的手,以至于被说成不爱他。然后,不知是不是因为这种保守的思想跟不上现代社会发展的速度,我一直单身到现在了。


▷ 《独自在夜晚的海边》


工作后,也有过一些暧昧的异性朋友,但我一直以为,我们友情之上恋人未满的原因是,我没胸,我不配谈恋爱,也不配被人喜欢,这和学历和内外是无关的。


我不知道我还要这样过多久,我承认自己不太了解男人,不知道他们嘴上说的不在意,是否真的不在意呢?至少在我目前的认知范围内,好像不大可能。


此外,令我纠结的一点是,当喜欢的人提起关于胸的事情,或者是表明喜欢胸大的女生时候,内心多少还是会自卑的,也会认为对方不爱自己了,甚至没胸会成为出轨的理由。


虽然渴望爱情,但如果因为胸而没人爱的话,我也应该能自己生活,问题不大。毕竟,自信的女生才是最美的。



09

@匿名:虽然知道胸小没什么,但潜意识里或多或少还是在意


我今年 24 岁。从青春期开始,在胸小问题上我就敏感而自卑。


谈恋爱时,面对男朋友我的心理负担也重,害怕对方因为这个问题而嫌弃打压我。所幸他没有。但是他又跟我说:一般男生的都是喜欢大胸,只有他才不嫌弃我,换做别的男生就会不喜欢。到后来我才意识到他这样是 PUA,是错误的,但这句话带来的阴影还会留在我心里,偶尔还会想起。


其实长大之后,随着接触的人越来越多,我发现不管男生女生,都对平胸的看法挺友好的,并不像青春期我碰到的同学一样那么粗俗无礼,让我慢慢释然了很多。


虽然我自己在审美上,也侧重于欣赏一个人的比例和整体感觉,而不是以胸的大小来定义美丑,但是,我自己还是多多少少带有一丝躲闪和「遗憾」,我在心里还是不能完全接纳自己,甚至偶尔想,隆个胸算了。


我其实自己也知道这个想法是我的自卑带来的,而不是我真的需要它,我的潜意识里或多或少还是会屈从于父权审美吧。


 《亢奋》




10

@zicky:本来不是很自信感谢这些年女性主义的发展


几乎没胸,从小时候的自卑到现在接受并喜欢着😅


在我发育期那会儿还不像现在女性主义这么普遍,周围的人包括我自己都还是秉持着男性凝视的那套思想。看着别的女生一天天丰腴起来,而自己的胸从小学刚开始穿「小背心」的时候微微萌动了一些便再无动静,心里真的会有焦虑和自卑。和发小睡在一起,她换衣服坦然,我却下意识地躲闪。


周围人也在隐隐加重着我的焦虑情绪。初三的时候,男性朋友开玩笑地说「这哪像个初三女生的胸」(虽然这话确实挺冒犯,不过也有我们关系比较近以及初中男生普遍讨打的原因,没有攻击这位朋友本身的意思,我们两个至今仍然是很真挚的朋友)


还有同样平胸的老妈就在那会做了隆胸手术,这件事某种程度上给当时的我树立了一个榜样,我当时满心想着「高考结束就去隆胸」——但这个 flag,因为我的缺乏行动力和,被一拖拖没了。我带着那一些小小自卑,慢慢习惯和接受了平胸这件事情。


后来,平胸「高级感」的审美兴起和发小夜聊,她对我的小胸表示了羡慕,并且强烈表示宁愿和我交换,我才发现原来大胸女生也会有身材带来的苦恼。


女性的话语权也有上升,大家逐渐不再从旧式男性本位审美来看待胸部了,我记得很清的是周冬雨回答平胸是什么体验的时候说自己身材利于拍戏,不会被胸部影响(大意如此),让我真情实感有共鸣。



 周冬雨:「平胸没什么不好的。喜欢你的人一定不是因为你的身材,喜欢的是你这个人」


其实我并非一个意志多么坚定不受外界评论影响的人,正因如此,我更感谢这些年审美的变化和女性主义的发展,如果没有这些外界的助推,我自己或许没有那么大的能量对自己的身材感到自信。


最直观地说,以前是「我平胸,如果以后被男生嫌弃怎么办啊」,到现在「老娘就是最美的,敢对我的胸指指点点的速速滚出我的生活」!


对了,老妈的假体也到了更换的时间了,她也决定不再继续了。





这是简单心理「和身体相处」系列第二篇。

乳房作为身体的一部分,它常常被赋予许多「性征」之外的意义。从日常生活、文化审美,到母职、性别认同……它围绕个人的 identity(身份)构建起一套核心意义,影响我们看待自己身体的方式。

祝看到这篇长长长文章的你,可以更好地照顾自己的情绪 ❤️


编辑:江湖边
责编:kuma
封面:i-D

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