市疾控中心发布防病提示，12月要预防这三类疾病！
最近的天气忽冷忽热
早晚温差大
不少小伙伴稍不留意
季节性流感、病毒感染性腹泻等疾病
自然就找上门来了
市疾控中心前日发布12月防病提示，提醒市民需要重点预防人感染禽流感和诺如病毒，同时关注季节性流感。
这个十二月注意三类“惹祸精”
H7N9流感
冬春季是H7N9流感的流行季节。H7N9流感初期有发热、咳嗽、头痛等类似流感的症状，病情严重者可导致死亡。
市疾控中心专家介绍，人感染禽流感初期有发热、咳嗽、头痛等类似流感的症状，病情严重者可导致死亡。预防人感染禽流感，在日常生活中要做到勤洗手、吃熟食、出现不适及早就医，不食用病死的禽肉、不购买来源不明的禽鸟类产品、不在活禽档口食宿。
重点场所：学校、托幼机构、福利院等集体单位
重点人群：儿童、学生、老年人、孕产妇以及患有慢性基础病的人群
预防措施
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三要：
☑ 要勤洗手——接触禽鸟后、饭前便后要洗手；
☑ 要煮熟——禽肉和蛋要煮熟煮透；
☑ 要早就医——出现身体不适要及时就诊，并主动向医生告知禽类接触史。
三不要：
☑ 不要食用病死的禽肉；
☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品；
☑ 不要在活禽档口食宿。
专家提醒：
直接或间接接触活禽是H7N9流感的重要危险因素，活禽零售市场是主要的感染来源。市民要支持“生鲜上市”措施和临时性休市措施，尽量避免到活禽交易市场活动。
诺如病毒感染性腹泻
秋冬季是诺如病毒感染性腹泻高发期。
临近元旦假期，市民聚餐活动增多，要预防诺如病毒感染性腹泻。市疾控中心表示，诺如病毒感染性腹泻是以恶心、呕吐、腹泻为主要症状的疾病，可通过多种途径感染，如食用被诺如病毒污染的水、食品，和诺如病毒的感染者分享食物、共用餐具等，容易在托幼机构、学校、敬老院等集体单位爆发。
重点场所：学校、敬老院、工厂企业等
重点人群：儿童、学生、老人
预防措施
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1、远离呕吐物：患者发生呕吐时，无关人员应先远离呕吐物及污染物。
2、注意隔离：患者居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班。
3、加强消毒：注意环境卫生，用含氯消毒液对污染物及公共场所进行消毒。
专家提醒：
1、市民要养成良好的个人卫生习惯、饭前便后要洗手；食物特别是贝类海产品需煮熟煮透才食用；餐具要定期消毒。
2、学校等集体单位要落实晨午检制度、因病缺勤登记追踪制度，发现呕吐、腹泻等急性肠炎病例异常增多时，立即向当地卫生计生及食品药品监管部门报告。
季节性流感
12月，市民需要关注季节性流感。流感主要通过感染者咳嗽和打喷嚏等方式传播。一般表现为突然起病，高热，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
市疾控中心提醒，我市将进入流感活跃期，市民需要提高警惕。预防季节性流感，市民除了接种流感疫苗以外，还要保持良好个人卫生习惯，保证室内空气流通。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状应戴上口罩，并及时就医。
重点场所：学校、托幼机构、福利院等集体单位
重点人群：儿童、学生、老年人、孕产妇
预防措施
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三勤：
☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
三主动：
☑ 每年主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
专家提醒：
1、市民要尽量少去人群密集通风不良的公共场所，如果出现发热、头痛等流感症状需要就医时最好佩戴口罩，以免传染他人。
2、学校、托幼机构、养老院等集体单位要提高警惕，做好晨午检、环境通风消毒等防控措施，一旦出现疑似暴发疫情要及时报告卫生计生部门。
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来源｜佛山日报、佛山疾控
编辑｜徐嘉楣
佛山日报社全媒体整理发布