太热了，佛山要变“火山”！天热要小心这种病，致死率非常高！

自从大暑节气过后

佛山的气温一直UP着下不来

偶尔来场雨，伴着高温开启“清蒸”模式

你拿镜子看看自己，大概几分熟啦?

佛山气象局今日发布的天气趋势显示：

预计未来两日佛山多云为主

间中有阵雨或雷阵雨，天气炎热

热不能停

但是你可得防着中暑！

天气炎热，中暑昏迷

甚至抢救不回来的情况离我们并不远！

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佛山装修工在户外作业

中暑昏迷抢救脱险

今年5月19日，51岁的陈先生在19层高的楼房顶楼搞装修，突然意识模糊、继而昏迷，被紧急送入佛山市第二人民医院。

记者了解到，陈先生是做外墙砖装修的，一天有十多个小时需要暴露在户外。事发前几天天气炎热，陈先生干了几天活后在周五已经因头晕在家休息，周六好转后继续到工地施工，结果发生了意外。

“当天下午4时左右，我爸就一直说好热，但见快收工了就没在意，结果下班在升降梯上就意识模糊，话都说不了，手脚都在抖。在送医院过程中，已经出现意识丧失，甚至抽搐。到了医院，医生说再晚送20分钟可能就没救了。”陈先生的女儿说。

市第二人民医院急诊科副主任古勋清介绍，陈先生被送到医院时，整个人的状态已经陷入昏迷，体表温度一度超过40℃，缺氧和脱水非常严重，面部发红发紫，医院主要给他做了输液和降温的治疗。经过紧急抢救，患者脱离危险。

中年女子汽车站旁

突然晕倒不治死亡

今年5月22日下午3时许，东莞市厚街汽车客运站路边，一名中年女子邓某（46岁）突然晕倒在路边，口吐白沫，不省人事。

随后，有热心市民报警，并拨打了120急救电话。然而，当厚街镇120急救人员赶到现场时，发现邓某重度昏迷，全身不停抽搐，且高热。经过诊断，确诊其患的是“热痉挛”疾病。

“热痉挛”是一种高温中暑现象，它是患者在干热环境条件下劳作时出汗过度，身体中大量NaCl随着汗液排出，导致肢体和腹臂肌肉出现痉挛。且体温超高，医用温度剂已无法测量。

医护人员现场对其展开救治，但遗憾的是，邓某最终不治死亡。

“根据邓某死前的各种症状，符合中暑死亡的特征。”厚街医院急诊室医生骆强说，事发时，恰好是一天中最热的时候，疑死者事发前在户外待的时间过长从而导致中暑死亡。

中暑很危险，千万别小看

深圳市急救中心专家介绍，中暑产生的原因主要有三种：

• 环境温度过高；

•  产热增加：重体力劳动、运动；

• 散热障碍：湿度大、天气无风、穿透气不良的衣服、肥胖等。

发生中暑后，会有热痉挛、热衰竭、热射病三种情况，可顺序发展。中暑如果发展到热射病程度，你就要注意啦！

高温天严防热射病

热射病属于重症中暑的类型。高温、高湿环境工作、锻炼等人群和体质较差的老人、小孩、产妇等两类人群最易患病。

 病死率非常高 

北京协和医院急诊科副主任朱华栋教授：热射病如果不积极治疗，病死率非常高。普遍的病死率可能是50%~70%，如果是70岁以上的老年病人，死亡率会高达80%。

 显著特征 

第一方面是“热射病的三联征”，包括：

• 高热：核心体温大于40℃

• 无汗：皮肤干燥

• 皮肤潮红或苍白

• 意识障碍或昏迷

• 常伴有抽搐或强直发作

第二方面是器官功能障碍，包括：

多个器官功能出行障碍或衰竭，可出现休克、心力衰竭、肝肾功能衰竭、横纹肌溶解、脑水肿-颅内高压、电解质紊乱等。

 如何远离热射病 

1

避免在高温下暴晒

酷暑时节，气温会到达极值，很多地区会突破40℃，要尽量避免在一天中最热的时间出行并减少户外活动或运动锻炼。着装选择长袖衬衫、长裤，戴上透气性好的帽子，多穿宽松、轻便、颜色浅的衣物出门，出门前往头部涂抹一点清凉油。

2

户外作业时要少量多次饮水

随着气温不断攀升，高强度户外作业往往会大量出汗，一定要及时补充水分和盐分，少量多次饮水，不要等口很渴了才喝水，将随着携带的水壶、水杯罐满绿豆汤或淡盐水，一感觉到渴了就立即喝下，最好是每15分钟喝一次，一次400~500毫升。

3

工作前睡眠要充足

夏季人体新陈代谢旺盛，容易导致疲劳。很多职业晚上还要值班，所以一定要保证充足睡眠（七小时），睡觉时不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。每天至少午睡一小时，使大脑和身体各系统都得到放松，以最佳的精神状态和体力迎战酷暑。

4

工作间隙或结束要尽快散热

户外作业中途休息或运动结束时，要马上走到阴凉处或大树下，马上解开腰带和衣服扣子，不要扎堆儿，不要大声说话，大家的距离保持在50米以上，最好是单人或两人静静站着或坐着，这样可以迅速散热。

5

运动前补水要跟上

在日常运动和训练中，切记要及时补水，科学补水。如运动员长跑、学校体育课等前两个小时饮用600毫升淡盐水或两罐功能饮料，开始前15分钟喝绿豆汤300毫升。

6

科学安排工作时间

避免在一天中最热的时间中（12~15点）进行户外作业。如果必须在温度较高的时间工作或运动，应逐渐增加工作强度和运动持续时间，工作半小时就要休息一下，每次工作时间不要超过1.5小时。

7

多食清淡饮食

饮食上，要多选择一些带苦味的清淡饮食，如冬瓜、生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高的食物。如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。少吃荤腥、辛辣刺激性食物。

若出现中暑症状

应迅速转移到阴凉通风处休息

情况严重时需及时送医治疗

切不可耽搁！

最近天气炎热，大家注意防暑降温

不能大意！

今日精选

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来源 | 佛山市气象局、南方日报、人民日报等

编辑 | 王琦玥

佛山日报社全媒体整理发布