总感觉冷，大爷爱上泡脚，差点失去一只脚……

杭州切换到了一夜换季模式

下雨又降温

不少人开始手脚冰凉

这时候用热水泡个脚再舒服不过

但讲究泡脚养生的吴大爷

却因为泡脚泡到差点失去一只脚

爱泡脚的养生 泡脚泡到脚溃烂
吴大爷今年73岁了。他体形比较瘦，特别怕冷，听说泡脚能够养生，每晚都会泡一泡脚，再舒舒服服睡上一觉。尤其是近一年来，他总感觉脚冷，怎么泡都不感觉热，水温越来越高，但是吴大爷一点都没察觉。两个月前，吴大爷发现自己的右脚上烫出了一个水泡，没什么感觉，就没太在意，想着总会慢慢好的。哪知道，这个地方越变越大，慢慢地变成硬币大小，还溃烂渗出了脓血。此时，吴大爷脚上的皮肤还发黑发紫，他女儿觉得不太对劲，赶紧带着爸爸到杭州市第一人民医院处理伤口。接诊的医生一看，就觉得吴大爷的脚伤非同一般，询问一番后，发现吴大爷有30多年的糖尿病史，建议他赶紧去内分泌科看看。来到了内分泌科主治医师祝娃娃经过详细问诊和检查后，发现吴大爷血糖很高，而且患上了糖尿病足，他的情况比较严重，需要进一步明确治疗。再晚一些，他甚至都要面临被截肢的风险。吴大爷自己也被糖尿病足的情况吓到了，没想到这么严重。吴大爷虽然是糖尿病的老病号，总觉得没什么不舒服的感觉，就没有系统地监控血糖，血糖一直控制不好。这让接诊的祝医生也表示有点遗憾：“要是早点来检查，就不会到这么严重的地步了。”

糖尿病患者泡脚要特别注意
糖尿病足是指糖尿病患者因糖尿病所导致的下肢远端神经病变和不同程度的血管病变导致的足部溃疡与深层组织破坏，伴或不伴感染。相关数据显示，我国糖尿病患者中糖尿病足的患病率为4%-10%，糖尿病足后截肢患者的死亡率达20%。糖尿病足是导致我国糖尿病患者致残、致死的严重慢性并发症之一，这种病不仅仅发病率搞，而且治疗比较困难。由于糖尿病会引起神经病变，当累及感觉神经时，脚部对触觉、温度的感觉和疼痛感觉都会减弱。祝医生表示，糖尿病患者长期血糖偏高，血管内皮逐渐被破坏，导致血管管腔狭窄、血流速度下降，容易形成血栓，造成足部缺血、缺氧。而周围神经病变让感知力下降，使患者足部更易受伤。比如像吴大爷这样，喜欢用热水泡脚，水温很高而不自知，最终造成伤害。

所以，糖尿病患者如果喜欢泡脚要比一般人更加注意一些。首先，泡脚时间不宜过长，不超过30分钟为宜，准备一个温度计，水温最好不要超过37℃。水温过高，容易破坏脚部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。如果发现表皮破溃要及时到医院处理。

足部出现以下症状要特别注意
糖尿病足发生的主要原因还是高血糖，因此控制血糖是最为重要的。此外，要特别避免脚部外伤和烫伤。

如果发生以下这些脚部异常问题，一定要加以重视，及时到正规医院就诊，排查糖尿病。如果已经诊断糖尿病，一定要监测血糖。

感觉异常

当糖尿病引起神经病变时，会出现麻木、肌肉萎缩，排汗功能异常，对温度感知力下降等问题。

皮肤变色

由于糖尿病引起末梢循环变差，导致血液流动的速度变慢，使脚部皮肤出现紫黑色。

行动不便

糖尿病会引发下肢血液供应不足，导致下肢无力、麻木、走路跛行。严重的还会出现小腿疼痛。

本文由杭州市第一人民医院发布，版权归医院所有

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