结缘太极拳剑30载！她才是真正的“健康达人”
近日
在省老年体协举办的
第二届湖北省“福寿康宁”老年人
体育健身系列赛事（活动）中
我市邓善美荣获“健身达人”称号
邓善美
市老年体协常委、武术工作委员会主任
全国优秀社会体育指导员
两次被授予全国群众体育先进代表
在市老年大学健身中心，65岁的邓善美正在带大家练太极拳剑，每个动作她都会手把手一对一矫正。现场20多个老年人在邓善美的带领下，个个精神抖擞，动作有力。谈起与太极的缘分，邓善美感慨万分。
术后结缘太极拳
上世纪七十年初，33岁的邓善美做过一场手术，术后又出现“肠粘连”。忍受两年病痛煎熬后，她听说打太极拳剑可以帮助身体恢复。“当时宜都只有两个太极拳剑站点，每个站点十多个人。大家对太极拳剑还不熟悉，打的人也非常少。”她回忆道。35岁与太极拳剑结缘，邓善美身体情况日渐好转的同时，开始推广普及这项运动。
推广太极二十余载
“打了两年，身体有所好转，我就特别希望让更多人从打拳舞剑中收获健康。”邓善美说。为了推广太极拳剑，邓善美自费买学习材料，买录音机、录像机，她还把自家客厅变成了教室，带着大家一起练拳舞剑。1993年，邓善美接手组织举办每年一届的宜都市太极拳剑比赛，20余年从未间断。
太极拳剑项目遍地开花
日复一日，年复一年，邓善美不求回报的付出让宜都市太极拳剑队伍逐渐壮大。如今，宜都市太极拳剑站点已有20余个，长期活跃在站点的达到千余人，被宜昌市评为太极拳品牌项目。除了在太极拳剑站点发光发热之外，她还在宜都市老年大学任教太极拳剑，每周三次课，每堂课两个小时。“看着有人做了肿瘤手术后通过打拳身体恢复良好，我就特别开心，这样的好心情也让我的身体越来越好。”她笑着说。
9月21日，在庆祝新中国成立70周年宜都市中老年文体节目展演中，作为宜都武术协会负责人，邓善美负责其中六个项目，组织200余人参加活动。
🔼 表演前邓善美正在仔细核实人数（左边站立）
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庆祝中华人民共和国成立 70 周年系列活动之新时代文明实践“金种子”志愿者暨中老年人文体节目展演
来源 | 湖北日报
图文 | 刘传东 朱敏
编辑 | 刘传东
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