夫妻争吵是预防老年痴呆的必备“良药”？
2017年11月，发表在《神经学、神经外科和精神病学杂志》（Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry）的一篇文章指出，夫妻之间常常有争吵能避免老年痴呆症。
科研人员详细分析了以前已发表的15个研究报告中涉及80多万人的相关数据。这些人大多数来自瑞典，还来自欧洲、美国、亚洲和南美洲巴西等地区，其中将近3万人患有不同程度痴呆症。
15个研究报告中有9个比较了已婚但丧偶者的痴呆风险。研究报告发现，失去老公的寡妇和失去老婆的鳏夫痴呆风险比双方健在的夫妻高2％～41％。总得来看，丧偶使痴呆风险提高20％。
还有6个研究报告比较了已婚者和终身单身人士痴呆风险。单身人士一直面临7％～90％高痴呆风险。总得来看，终身单身人士患痴呆风险提高42%。
7个研究报告还比较了已婚和离异人士的痴呆风险，发现这两组没有显著差异。
不过，研究人员发现丧偶比离异对当事人的冲击更大，丧偶产生的精神压力更容易诱发痴呆症。
研究报告认为，婚姻能让大脑保持在良好状态有多种原因。有婚姻关系的人有更多时间相互陪伴，而人际交往是降低痴呆风险的重要因素。夫妻之间多年在一起生活和交流，使大脑对未来变故有更好的适应性。
结了婚的人士身体通常更健康，也许是因为他们配偶反复叮嘱对方多吃蔬菜，劝其戒烟，提醒服药。研究人员认为，身体健康方能大脑健康，心脏疾病与中风风险才能降低。这或是关键所在。
研究人员还指出，与爱好活动的人相比，那些久坐不动的人发生痴呆症的风险高出40%；吸烟者和高血压患者比不吸烟和血压正常者发生痴呆风险高出60％。这些数据值得重视。
当然结婚并不仅仅为了预防痴呆。但是，对婚姻与认知健康之间的关系的理解，有助于促使每个人重视发展“社交干预”的作用，而这是所有人都能做到的。
不过把这些分析研究的结论转化为预防痴呆的有效方法，仍路途遥远。尽管目前消除痴呆风险有多种方法，但并不意味着预防痴呆轻而易举。
参考文献：
推荐阅读
《世界科学》杂志是上海市科学学研究所主办的一份高级科普月刊，刊号CN31-1403/N。杂志自1978年诞生之日起，就很快成为广大科学爱好者和科技工作者喜爱的科学期刊。如今，《世界科学》还是上海市200多位两院院士、近2000名科技启明星和各类学科计划项目担纲者案头的读物。
亲爱的读者，订阅《世界科学》杂志(邮发代号：4-263 or 点击下图二维码全年优惠订阅)，与科学家一起探秘未知，解读未来！