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抑郁症7：您是否知道有人可能想自杀？
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7:您是否知道有人可能想自杀？
2016-2017年
每40秒钟，世界某个地方便有人自杀身亡。对于严重抑郁症患者而言，自杀念头并不罕见。
您如果担心某个人，那么应该知道：
自杀是可以预防的。
可以谈论自杀话题。
询问自杀想法不会引发自杀行为，却往往可以减少焦虑，让人们感觉得到了理解。
一个人认真考虑自杀时会有以下预兆：
威胁要杀死自己。
说些诸如“我走了没人会想念我”等言辞。
寻找杀死自己的办法，如设法获得农药、枪支或药物，或者上网搜寻结束自己生命的办法。
向亲密的家人和朋友告别，赠送有价值的个人财物，或写遗嘱。
谁面临自杀风险？
以前曾尝试过自杀的人。
有抑郁症或有酗酒和吸毒问题的人。
因失去亲人或关系破裂等原因而情感非常痛苦的人。
长期遭受疼痛或疾病折磨的人。
经受过战争、暴力、创伤、虐待或歧视的人。
遭到社会孤立的人。
您可以采取以下行动：
找个适当的时间和安静的地点同您所担心的人谈论自杀问题，让他们知道您愿意倾听。
鼓励当事人向医生、精神卫生保健人员、顾问或社会工作者等专业人员寻求帮助。主动陪其赴约。
如果您认为当事人立即有危险，不要将其单独留下。向急救服务、危机热线或卫生保健专业人员寻求专业帮助，或者联系其家人。
如果您所担心的人同您一起生活，确保不要让其在家中获得自残的手段（例如农药、枪支或药物）。
保持联络，以查看当事人的状况。